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2014.02.10
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ひと休み。

(1)
カテゴリ： カテゴリ未分類
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さすがに、背中が～

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そして風邪予防も必須なこの時期は、何よりもビタミンC

寒締めほうれん草は、この時期だけのモノだからね～カルシウムもあるから、骨にも良いよ～

買ってきたら大きめなボールにしばらく漬けておくと…パリッパリ

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食べ方はシンプルにゴマ和え

根っこの赤いところも栄養価が高いから捨てないようにね～

先日骨密度図ってみたら、同年代（

…喜ぶべきかしら～ぽっ






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Last updated  2014.02.10 09:11:33
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