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2008年02月の記事
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私はこの気持ちを忘れない。
こんにちは。smileコーチングの下路幸子です。 さっき、自分のコーチとの最後の完了セッションを行った。いろいろと考えることがあって、今月で終了することに決めたのだが、この素晴らしいコーチに出逢えたことに心から感謝したい 最後に、私が心が共鳴し、勝手に涙が出るほど大切なことを心に刻むことができた。 今はまだちゃんと言葉にできないが、キーワードとしては・・・「自然」 「光」 「笑顔」 「おだやか」 そして、普段意識できているものとして「熱い」 「チャレンジ」 「未知なこと」 後半に挙げたものは、常に意識しつづけられていることなんだけど、前半に挙げたものに関しては、気づくとどこかに押しやってしまっている・・・・。とくに、「自然」に関する要素については。でも、これらの言葉を聞いただけで、涙が止まらないほど心が共鳴した。私の生き方にぜひとも入れていきたい。相反する要素であったとしても私はもちつづけたい。 地球に、自然に、生命に、そして今この瞬間に「感謝！」私はこの気持ちを忘れない。 （以前、コーチからもらった写真です） 最後になりましたが、今日(2/28)は「Cafe de コーチング」の担当していますので、高田馬場にあるBen's cafeにいます明日はじゅんじゅんこと白石コーチと一緒に担当します！ちなみに、私はすでにいくつか予約が入ってしまっておりますが17:00～、18:00～ならまだo.k.です予約は「Cafe de コーチング」のサイトの左上から申し込みが可能です。 最後によかったらクリックお願いします！ぜひ、このページのランキング30位に載ってみたいのです！ ・・・お知らせ【その１】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「Cafe de コーチング」昨年夏から実施してきている「Cafe de コーチング」を2008年も引き続き実施します。http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/これは、「コーチング」って最近きくようになったけど、実際にはどのようなことをするのかあまり分からない・・・という方に気軽にカフェで受けることができる環境を提供するものえす。また、一度受けてみたいが、どうやってコーチを選んだらいいか分からないという方にもお勧めです！なぜなら9名のコーチ協同で実施しているのえ、各コーチのプロフィールを見ながら自由に選ぶことができますよ♪（コーチのプロフィール↓）http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000★毎週木曜日 17:00～21:00★
2008.02.28
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なぜコーチをつけるか？
こんにちは。smileコーチングの下路幸子です。 先日の日記にクライアントさんからの衝撃的だったコメントをご紹介したのですが、ちょっと説明不足だったなーと思うので、補足しますね ・・・というのもアメブロでのコメントで下記のようにメッセージをいただき、伝えていないことがあったことに気がついたのです。ライターの彼女の気持ち。そういえば、先日、仲間と「たとえそれがどんな世界であろうともそこでＮＯ１になる人間って、親とか兄弟とか身近な人がその人を認めて応援してるよね」って話してたところっす。でも、あれか。たとえ誰も協力してくれなくても、自分が自分のいちばんの応援団になればいいのかな？そのためにも自分の意思を明白にして、自分を信じなきゃならないんだろうねぇ。それを手伝ってくれるのがコーチングなのかな？ これは、私個人的な考えなのですが、やっぱりどんなにすごい人でも自分一人ではがんばりきれない部分ってあると思うんですよね。どこかで誰かが「あなたならできる」と信じてくれる人がいるととても心強く、底力出していけると思うのです それが身近な人であったら最高だと思いますし、もしそれができないのであれば、ある一時期でもコーチというパートナーとつけてみるっていうこともありなんじゃないかなーと思っています。 私自身も、自分を信じてガンガン進める時もあれば、「本当にこんな私がそんなことしていいのだろうか？」とか「私のやり方間違っているんじゃないか？」とかいうように必要以上に自分を小さくしてしまうことがあります。 そんなときに、マイコーチが「あなたはそんなもんじゃない。もっと大きなあなたを知っているし、それを信じている」と全身で伝えてくれるのです。そばに本気で自分のことを信じ、関わっている人がいるというのは、本当に心強いです。そしてそういった存在があることで、自分自身を信じられるようになってくるのです。もちろん、だからといってコーチ依存症になってはダメなんですけどね～。 そして同時に、本当に自分がやりたいこと、本当の自分が何を欲しているか、普段生きていくために意識の下に抑えてしまっている大切なものをコーチとの対話を通して確認していき、自分自身に刻み込んでいくので、本当にパワフルな自分になれるんだと思います。 以上、補足でした なんだかコーチングが気になる！という方はぜひ一度体験コーチングを受けてみてください。言葉で説明するよりも数倍わかりやすいと思います！体験コーチングご希望の方はHPよりご連絡くださいね。また、明日(2/28)は「Cafe de コーチング」の担当していますので、高田馬場にあるBen's cafeにいます明日はじゅんじゅんこと白石コーチと一緒に担当します！ちなみに、私はすでにいくつか予約が入ってしまっておりますが17:00～、18:00～ならまだo.k.です予約は「Cafe de コーチング」のサイトの左上から申し込みが可能です。 最後によかったらクリックお願いします！ぜひ、このページのランキング30位に載ってみたいのです！ ・・・お知らせ【その１】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「Cafe de コーチング」昨年夏から実施してきている「Cafe de コーチング」を2008年も引き続き実施します。http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/これは、「コーチング」って最近きくようになったけど、実際にはどのようなことをするのかあまり分からない・・・という方に気軽にカフェで受けることができる環境を提供するものえす。また、一度受けてみたいが、どうやってコーチを選んだらいいか分からないという方にもお勧めです！なぜなら9名のコーチ協同で実施しているのえ、各コーチのプロフィールを見ながら自由に選ぶことができますよ♪（コーチのプロフィール↓）http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000★毎週木曜日 17:00～21:00★
2008.02.27
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「身近に心の協力者がいない」・・・！？
こんにちは。smileコーチングの下路幸子です。 先日ある一人のクライアントさんが私のコーチングを卒業されたのですが、最後に発したある言葉がとても衝撃的でした（ちなみに、これは本人の了解をとって書いています） 最後の完了セッションにて、コーチングでどんなことが得られたか、この受けてきた期間はどんなだったかというような振り返りをしたのですが、そこで一言・・・「身近に心の協力者がいないんですよね・・・」 身近になればなるほど、自分のためを思って発してくれる言葉だと思うのですが、「君には無理だよ、そんな夢みたいなこと言ってないで現実見た方がいいよ」と夢見る心をぺしゃんこにされる言葉をなんども受けとっていたようです。 それを聞くと・・・「そうだよね、私には今の状況がふさわしいよね」「そんな夢みたいなこと言っていたら、ダメだよね」そんな気持ちになってしまっていたそうです。 きっとその身近な家族も悪気があって言っていたわけではないと思うのです。現実に考えると・・・と親身になってくれていたのでしょう。でも、そこで確実に彼女の足が止まってしまっていたのだと思います。 「心の協力者がいない」 この現実、とても残念ですが、意外と日常に多いのではないでしょうか？ 私から見ると、彼女は才能あふれた方だと思うのですが、最初のうちは、あまりご自分に自信を持たれていなかったようです。しかし、コーチングを通して、自分の強みを見つけることができ、そして自分のライターとしての仕事が大好きだということにも気づかれたのです 私は彼女に出逢えて、そして数か月一緒に関われたこと本当にうれしく思います。そして、彼女のように、本当は可能性がたくさんあるにも関わらず、勝手に自分で、もしくは周りの環境から枠（限界）を作ってしまっている方の可能性をもっともっとひらいていきたいと思いました では、最後に彼女からのコーチングについての紹介です！なりたい自分ではなく、まず本当の自分を知る手助けをしてくれるもの。悩み相談とは違って、行動の後押しをしてくれるもの。（K.Sさん ライター 40代） こんな私のコーチングを受けてみたい方は、よかったらHPよりご連絡ください！また、明日(2/28)は「Cafe de コーチング」の担当していますので、高田馬場にあるBen's cafeにいますただし、19:00以降は全て予約で埋まっていまっているので17:00～、18:00～ならまだo.k.です予約は「Cafe de コーチング」のサイトの左上から申し込みが可能です。 最後によかったらクリックお願いします！ぜひ、このページのランキング30位に載ってみたいのです！ ・・・お知らせ【その１】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「Cafe de コーチング」昨年夏から実施してきている「Cafe de コーチング」を2008年も引き続き実施します。http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/これは、「コーチング」って最近きくようになったけど、実際にはどのようなことをするのかあまり分からない・・・という方に気軽にカフェで受けることができる環境を提供するものえす。また、一度受けてみたいが、どうやってコーチを選んだらいいか分からないという方にもお勧めです！なぜなら9名のコーチ協同で実施しているのえ、各コーチのプロフィールを見ながら自由に選ぶことができますよ♪（コーチのプロフィール↓）http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000★毎週木曜日 17:00～21:00★
2008.02.26
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どなたか教えてください！！
こんにちは。smileコーチングの下路幸子です。 初の確定申告に取り組んでいるのですが、壁にぶち当たってしまいました「弥生会計」分かるかた、どなたか、教えてください！！というのは、現在「やよいの青色申告07」を昨年5月に購入して使っているのですが、最後の「所得税確定申告書B」がボタン一つでできるはずが、「平成18年分のみに対応しています」というメッセージが出て平成19年分の作成ができません・・・Q&Aを見ようとしても「ハイパーサポート」に契約しなきゃ電話でのサポートもできないのです。しかもその契約料が1万7千円。ソフトの倍以上じゃん！？すべて入力も終わり、あとは「所得税確定申告書B」出すだけなんだけどどうして平成19年分作成できないんだろう。このソフトは1年ずつしか対応してないのかしら？といっても、昨年買ったのに、おかしい・・・・理由はともあれ、どなたか方法知っている方教えてください。 最後によかったらクリックお願いします！ぜひ、このページのランキング30位に載ってみたいのです！ ・・・お知らせ【その１】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「Cafe de コーチング」昨年夏から実施してきている「Cafe de コーチング」を2008年も引き続き実施します。http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/これは、「コーチング」って最近きくようになったけど、実際にはどのようなことをするのかあまり分からない・・・という方に気軽にカフェで受けることができる環境を提供するものえす。また、一度受けてみたいが、どうやってコーチを選んだらいいか分からないという方にもお勧めです！なぜなら9名のコーチ協同で実施しているのえ、各コーチのプロフィールを見ながら自由に選ぶことができますよ♪（コーチのプロフィール↓）http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000★毎週木曜日 17:00～21:00★ ・・・お知らせ【その２】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・コーチング道場 ◆日時：２月２６日（火） 1９：００～２１：００ 受付１８：４５～ ◆場所：キャロットタワー ５階セミナールームＢ（三軒茶屋駅から徒歩１分） ◆内容：アフター５にふらっと立ち寄ることのできる「コーチング道場」では 実際のコーチングに近い、コーチングを繰り返し練習します。 開催時間内でしたら出入り自由。休憩コーナでの飲食も可能です。 コーチングに興味のある方でしたら、どなたでもご参加いただけます。 お気軽にお立ち寄りください。 ◆費用：５００円（会場費として） ◆連絡先：コーチング道場 ３代目道場主 （下路幸子、森田秀司、塩谷浩司、スズキアキヒト、福島智子、福島規久夫、白川利恵） ☆事前の申し込みは不要です。当日直接会場までお越し下さい。
2008.02.26
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やっぱり普段の「○○」が大切！？
こんにちは。smileコーチングの下路幸子です。 昨日、今日って本当に風が強いですね。昨日の日中、東京の空が黄色くなっていたの気がつきました！？「なに、これ？」というぐらい本当に不気味でした 砂埃なのか、花粉なのか、それとも中国の黄河の砂が飛んできているのか・・・？ネットで確認したら羽田空港でも同じ状況だったみたいですねー。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080224-00000000-maip-soci.view-000 また、夜は埼玉でセミナー実施だったのですが、電車が止まってました電車が止まるほどの強風だったのですね。 最近、かなり多くの場所でコミュニケーション講座を実施してきて思ったことは、普段からの対話が本当に大切だなと思うのです というのは、私の講座は一方的にスキルやテクニックを学ぶのではなく、体験型のセミナーになっているので、実際に2時間のセミナーの中では参加者が話をすることが多いのですが、いい職場の場合、参加者は勝手にどんどん話出せるんですよね。 ワークでの会話量を見ると、普段どのくらいコミュニケーションがとれているのかがよくわかります そして、この講座を通して「スタッフ同士のコミュニケーションがよくなってきた」とか「普段話さないことを話したので、今まで一緒に働いていたにも関わらず、相手の意外な一面が見れて親近感が湧いてきた」などの言葉を聞いてとてもうれしく感じています 何かの本に掲載されていたのですが、「ある研究所で最近ぱっとしないので、書く研究室に配置していたコーヒーメーカーを撤去して、1か所に集中したら、そこで対話が生まれて、新しい技術どんどん生まれるようになった」らしいです。これもやっぱり対話の力ですね。 一見無駄話のような会話も、そこから何かのアイディアが生まれたり、親近感や信頼感が生まれたり、するんですね。会社員だったころ、喫煙スペースがまさにそんな対話の場だったので、たばこを吸わない私はそのスペースがうらやましく感じてたのを思い出しました！ 昨日は「ホームレス中学生」を読みました。恥ずかしながら、これを書いていたのがお笑いの「麒麟」の田村が書いていることに気付かずに読み始め、ふと表紙のカバーを外した瞬間に「」そーだったのか・・・。こんなに売れているのに、知らなかったことに恥ずかしくなっちゃいましたこれは、TVがない生活が約7か月の弊害か！？気をつけなきゃ～ 最後になってしまいましたが「Cafe de コーチング」がまた盛り上がりはじめてきました。こんなさまざまな出会いが起きているんですねhttp://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/diary/200802210000/ 最後によかったらクリックお願いします！ぜひ、このページのランキング30位に載ってみたいのです！ ・・・お知らせ【その１】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「Cafe de コーチング」昨年夏から実施してきている「Cafe de コーチング」を2008年も引き続き実施します。http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/これは、「コーチング」って最近きくようになったけど、実際にはどのようなことをするのかあまり分からない・・・という方に気軽にカフェで受けることができる環境を提供するものえす。また、一度受けてみたいが、どうやってコーチを選んだらいいか分からないという方にもお勧めです！なぜなら9名のコーチ協同で実施しているのえ、各コーチのプロフィールを見ながら自由に選ぶことができますよ♪（コーチのプロフィール↓）http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000★毎週木曜日 17:00～21:00★ ・・・お知らせ【その２】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・コーチング道場 ◆日時：２月２６日（火） 1９：００～２１：００ 受付１８：４５～ ◆場所：キャロットタワー ５階セミナールームＢ（三軒茶屋駅から徒歩１分） ◆内容：アフター５にふらっと立ち寄ることのできる「コーチング道場」では 実際のコーチングに近い、コーチングを繰り返し練習します。 開催時間内でしたら出入り自由。休憩コーナでの飲食も可能です。 コーチングに興味のある方でしたら、どなたでもご参加いただけます。 お気軽にお立ち寄りください。 ◆費用：５００円（会場費として） ◆連絡先：コーチング道場 ３代目道場主 （下路幸子、森田秀司、塩谷浩司、スズキアキヒト、福島智子、福島規久夫、白川利恵） ☆事前の申し込みは不要です。当日直接会場までお越し下さい。
2008.02.24
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「声の会」で自由さを感じる
今日、中村航さんが主宰している「声の会」に参加してきました。 はじまりの際に、自己紹介兼ねて「なぜここに来ているのか？」 という問に自然に出てきた答えは「自由になりたいから」と。 なんだか、近藤先生のこのレッスンは”余分な力を抜いて 自ら流れる自然の流れに乗っていけば、自由に声が出る”ことを 様々な面白い手を使いながら教えてくれるのです。 体のコリや、精神的なプレッシャーなどが喉を絞め、 出るはずの声も出なくなるそうなのです。 また、ただ音程のあった音を出すというのではなく、自分の表現したい 世界をイメージをしながらそれを声を通して表現していく。 まだ、完全に自由なところまではきていませんが、とても気持ちが よかったです！！！ もっと、もっと自由で大きな自分になっていきたいです。
2008.02.22
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「システム思考」は面白い！
こんにちは。smileコーチングの下路幸子です。 今日は久しぶりに時間にゆとりがあって、なかなかいい1日でした。・・・とはいうものの、朝は寝坊してしったのですた 今日はディタイムコーチング研究会にて、コーチング道場3代目仲間の塩谷さんが「マーケティング」を題材に講義をしてくださるとのことだったのです。起きたら、すでに家を出る時間30分遅刻しちゃいました・・・ 今までマーケティングに関して、あまり学んだことのない私だったのですが、すごく興味深かったです。「そうか・・・世の中は、自分の意志でものを買ったり、サービスを選んだりしているつもりだったけど、売り手側の意図にまんまとのせられていたんだ！」そんな発見がありましたもう少し学んでみたくなりました！来月は「セールスコーチング」というタイトルで講義をしてくれるそうです興味のある方はぜひお越しくださいね そして、今日はこれからコーチングをはじめていこうというクライアントさんとの初の導入セッション。心がゆさぶられるそんな時間でした導入セッションとは、今後のコーチングがより稔のおおい時間になるための関係作りの時間なのですが、本当に素晴らしい時間だったなと感じています。 そして、そこでうれしい再会がありました「クオンタム・チェンジ」のワークショップでリードをしてくださった中土井僚さんにばったり、再会 予想していなかったところでお会いできたので、本当にうれしかったです。また、「さっちゃん、すっきりした表情になったね」と言われ、さらにうれしさ倍増 そして帰り際に私が読んでいた本に目が止まり、「今、自分もそれ取り組んでいたところなんだよ」と。わぉ、シンクロ？（いやいや、本当はワークショップで一緒だったヨージに教えてもらっていただけなんですけどね） システム思考について分かりやすく書かれている本です。「そうか、問題はシステムにあったんだ！」これから作っていくプログラムにも生かせそうな内容満載でした。「なぜあの人の解決策はいつもうまくいくのか？」 このシステム思考ができるように、今起きている現象などについてどんなループになっているのか考えてみたいと思いました 最後によかったらクリックお願いします！ぜひ、このページのランキング30位に載ってみたいのです！ ・・・お知らせ【その１】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「Cafe de コーチング」昨年夏から実施してきている「Cafe de コーチング」を2008年も引き続き実施します。http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/これは、「コーチング」って最近きくようになったけど、実際にはどのようなことをするのかあまり分からない・・・という方に気軽にカフェで受けることができる環境を提供するものえす。また、一度受けてみたいが、どうやってコーチを選んだらいいか分からないという方にもお勧めです！なぜなら9名のコーチ協同で実施しているのえ、各コーチのプロフィールを見ながら自由に選ぶことができますよ♪（コーチのプロフィール↓）http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000★毎週木曜日 17:00～21:00★ ・・・お知らせ【その２】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・コーチング道場 ◆日時：２月２６日（火） 1９：００～２１：００ 受付１８：４５～ ◆場所：キャロットタワー ５階セミナールームＢ（三軒茶屋駅から徒歩１分） ◆内容：アフター５にふらっと立ち寄ることのできる「コーチング道場」では 実際のコーチングに近い、コーチングを繰り返し練習します。 開催時間内でしたら出入り自由。休憩コーナでの飲食も可能です。 コーチングに興味のある方でしたら、どなたでもご参加いただけます。 お気軽にお立ち寄りください。 ◆費用：５００円（会場費として） ◆連絡先：コーチング道場 ３代目道場主 （下路幸子、森田秀司、塩谷浩司、スズキアキヒト、福島智子、福島規久夫、白川利恵） ☆事前の申し込みは不要です。当日直接会場までお越し下さい。
2008.02.20
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感謝！！！
こんにちは。smileコーチングの下路幸子です。 感謝！！ 今、この「感謝」の気持でいっぱいです。コーチとして独立してから、あるベンチャー企業のS社長から声をかけていただき動物病院向けのコミュニケーション講座を立ち上げました。本当本当ににこの出会い、このご縁に感謝です なぜなら、私は小さいころの将来の夢は「ムツゴロウさんのところで働きたい！」とか、「動物園に飼育係になりたい！」とかそしてなんと「獣医さんになりたい！」って思ってたほど動物大好きっ子だったのです いつの日か、その夢をあきらめて、すでに忘れてしまってさえいたのですが、今こうやって形を変えて、動物病院の方々をサポートできているというのが、本当にうれしくてたまりません また、もっと嬉しかったことは、大変好評につき多くの病院様からご依頼を受け、一人では対応しきれなくないほどになったのですが、そこで協力してくれることになった仲間に本当に感謝です。信頼のおける仲間のおかげでどれだけ私が救われているか・・・私の苦手とする部分を補完しあえるような本当に素晴らしい仲間が手伝ってくれることになったのです こうやって、さまざまな人とご縁をいただき、チャンスをいただき、そして助けていただき、本当に幸せ者です。 ぜひ、もっと多くの動物病院様にいいセミナーをご提供できるように、そして協力してくれる仲間がhappyに楽しく一緒にやっていけるようにしっかりやっていきたいと思っています。 まだまだ至らない点もたくさんあると思いますが、一歩一歩真剣に歩んでいきたいと思います。 本当に、これらの様々な出会いに感謝！！！ 最後によかったらクリックお願いします！ぜひ、このページのランキング30位に載ってみたいのです！ ・・・お知らせ【その１】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「Cafe de コーチング」昨年夏から実施してきている「Cafe de コーチング」を2008年も引き続き実施します。http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/これは、「コーチング」って最近きくようになったけど、実際にはどのようなことをするのかあまり分からない・・・という方に気軽にカフェで受けることができる環境を提供するものえす。また、一度受けてみたいが、どうやってコーチを選んだらいいか分からないという方にもお勧めです！なぜなら9名のコーチ協同で実施しているのえ、各コーチのプロフィールを見ながら自由に選ぶことができますよ♪（コーチのプロフィール↓）http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000★毎週木曜日 17:00～21:00★ ・・・お知らせ【その２】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・コーチング道場 ◆日時：２月２６日（火） 1９：００～２１：００ 受付１８：４５～ ◆場所：キャロットタワー ５階セミナールームＢ（三軒茶屋駅から徒歩１分） ◆内容：アフター５にふらっと立ち寄ることのできる「コーチング道場」では 実際のコーチングに近い、コーチングを繰り返し練習します。 開催時間内でしたら出入り自由。休憩コーナでの飲食も可能です。 コーチングに興味のある方でしたら、どなたでもご参加いただけます。 お気軽にお立ち寄りください。 ◆費用：５００円（会場費として） ◆連絡先：コーチング道場 ３代目道場主 （下路幸子、森田秀司、塩谷浩司、スズキアキヒト、福島智子、福島規久夫、白川利恵） ☆事前の申し込みは不要です。当日直接会場までお越し下さい。
2008.02.19
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「顧客は追いかけるな！―48時間で顧客が集まるシンクロニシティの法則」
こんにちは。smileコーチングの下路幸子です。 今日は東京マラソンでしたねずっと近所にいた私は交通規制に関して全く関係なかったけど、都内はどんな状況だったのかな～？なんて思っていました。 今日はお世話になっているB社長がこの東京マラソンに出ているんですよね。それは、年末のホノルルを走るための練習の一環だそうです 私も以前からホノルル走ってみたいなぁなんて思っていたのですが、エンロールされてしまい、今年の年末ホノルルマラソンに挑戦することになりました（きゃー、ブログで言ってしまった。あとにはひけない・・・） まぁ、子供などできたら当分マラソンなんて無理だと思うので、2008年末挑戦してみようと思います 最近、さまざまなところでシンクロニシティを感じているのでこんな本を読んでみました。「顧客は追いかけるな！-48時間で顧客が集まるシンクロニシティの法則」 いっきに読めてしまうとても読みやすい本でした。そして、今私がまさにこの本の中身を知らず知らずのうちにやっていたんだ！ということがわかりました偶然なのですが、自分が出会いたいと思っている顧客（というよりパートナー）に出会えている！！自分で強く意識したわけではないけど、やっぱりシンクロ引き起こしていたのかな～なんて思いました。 ちょっとだけ心に残った箇所を箇条書きでご紹介しますね。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・●情熱と使命感がビジネスを成功へと導く・サービスの相手をハッキリさせる・会社の使命に合う人だけを雇う・製品、経営方針、組織構造を使命に沿うように作る・組織が使命を果たしているか、毎日確認する・お金は使命に忠実であれば、あとから自然についてくるものと信じる●自分のコア・バリュー、ミッションステートメントが大切・人や組織の基本的価値観。本質的。・コア･バリュー（価値観）をもとにミッション・ステートメントを作ろう・個人的な使命とビジネスの使命が一致→ビジネスが活気づく→引き寄せる力up●ビジネスに対する考え方を「十分に顧客がいない」→「十分な顧客がいる」に変える・自分がビジネスに抱くイメージがそのまま形になっていしまう●「自信は伝染する。同じく自信のなさも伝染する」（ビンス・ロンバルディ）・自分のビジネスを高く評価していれば、顧客も同様の価値を感じてくれるものだ・問題が起きているときは、自分の製品・サービスにどこか軽視している部分がないか、人から感謝されていないと思っているところがないか確かめる。●ビジネスとは、自分の使命を果たすための「道具」●「望むものを心に描く」→「望むものを受け入れられる状態でいる」●「戦略的シンクロニシティ」をおこすためには個人的な生活と仕事を分けて考えてはいけない。●感謝の言葉には無限のパワーがある・感謝日記：感謝の気持ちを持てば持つほど、受け取るものも増える・私たちは、ありがたいと思ったときに心が満たされ完全になる。・足りないものにこだわるのでなく、手にしているものに感謝しなければならない。●顧客誘引プログラム１）完璧な顧客の特徴を明らかにする２）完璧な顧客を動機づけるものを知る３）自分が期待されたいことを明確にする４）さらなる改善点を明らかにする●先週やり遂げたことのリストをつくる・このリストを見ると、強さとやる気の源になる・今日すべきことは、これまでの自分の業績をたたえ、未完了の仕事をすべて明確にすること●うまくいっているものに注意を向ける・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 意図することで、本当に「引き寄せ」って起こるのかもしれないですね では、今日も4行日記です。■事実：喫茶店で仕事をした◆発見： 限られた資源だと仕事がはかどる●教訓：環境の力を利用せよ★宣言：私は自分の特性を知っている人間です では、最後によかったらクリックお願いします！ぜひ、このページのランキング30位に載ってみたいのです！ ・・・お知らせ【その１】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「Cafe de コーチング」昨年夏から実施してきている「Cafe de コーチング」を2008年も引き続き実施します。http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/これは、「コーチング」って最近きくようになったけど、実際にはどのようなことをするのかあまり分からない・・・という方に気軽にカフェで受けることができる環境を提供するものえす。また、一度受けてみたいが、どうやってコーチを選んだらいいか分からないという方にもお勧めです！なぜなら9名のコーチ協同で実施しているのえ、各コーチのプロフィールを見ながら自由に選ぶことができますよ♪（コーチのプロフィール↓）http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000★毎週木曜日 17:00～21:00★ ・・・お知らせ【その２】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・コーチング道場 ◆日時：２月２６日（火） 1９：００～２１：００ 受付１８：４５～ ◆場所：キャロットタワー ５階セミナールームＢ（三軒茶屋駅から徒歩１分） ◆内容：アフター５にふらっと立ち寄ることのできる「コーチング道場」では 実際のコーチングに近い、コーチングを繰り返し練習します。 開催時間内でしたら出入り自由。休憩コーナでの飲食も可能です。 コーチングに興味のある方でしたら、どなたでもご参加いただけます。 お気軽にお立ち寄りください。 ◆費用：５００円（会場費として） ◆連絡先：コーチング道場 ３代目道場主 （下路幸子、森田秀司、塩谷浩司、スズキアキヒト、福島智子、福島規久夫、白川利恵） ☆事前の申し込みは不要です。当日直接会場までお越し下さい。
2008.02.17
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困難が私を成長させてくれる
こんにちは。smileコーチングの下路幸子です。 昨日はすごい1日でした コミュニケーションの講師をしている私が、コミュニケーション不足から引き起こした問題に直面した、そんな1日でした・・・ 本当にちょっとしたことの積み重ねがすれ違いをおこしたり、描いているイメージが共有できていなかったり、というリアルな問題に直面したのですが、それが起きてしまう原因はコミュニケーション不足のなにものでもないことが実感としてわかりました。 ある問題が勃発したので、話し合いの場が持たれたものですが、はじめはお互いのピリピリしたムードのためなかなか進まず、一時期は感情的に決別しそうになりました。しかし、ある一人のコーチが関わってくれたおかげで、最後お互いが納得いくまで話し合うことができました。 ほんとうに、ぼたんのかけ違いが起こっており、お互いが我慢して飲み込んでいたばかりに、最終的にたまったものがおかしな形になってしまっていました。実際に聞いてみると「そうだったの？」と思えることも多々。きちんと対話をすること、コミュニケーションの時間をとることって大切ですね。 また、あらためて考えると当然のことなのですが、立場の違いが意識の違いを生むこのことに対しても認識不足でした。「どうして分かってくれないんだろう」「なんで、そうゆう行動をとるんだろう」この考え方はあくまでも私の立場からの考え方。相手の立場になって考えられていないんですよね。 結局当初の予定を大幅に変更して2時間半、話し合いをしつづけました。相手を受け入れながら、相手を尊重しながら、自分の伝えたいことを伝える。そして、何が一番最善の方向なのかお互いが模索・探究する。かなりハードな時間でした。終わったときは、本当にぐったり・・・。 しかし、この経験から学ぶことがたくさんありました。本当にしんどい時間でしたが、「コミュニケーション力アップ講座」に対する想いや覚悟が改めて明らかになったり、「コミュニケーション」がリアルな場でどれだけ大切なのかを痛感できたり、私の行動が周囲の人に与える影響がどのようなものなのかも認識できました。 私はこの仕事が本当に好きです。そして、今、この仕事をしていくことがまさに自分の使命（命の使い方）なのだと思えます。もっと多くの人が本当に笑顔になっていくサポートをすることを妥協せずに、真剣に挑戦しつづけます では、今日も4行日記です。■事実：2時間半、話し合いをした ◆発見： 立ち位置に違いがある●教訓：違いを受け入れることが関係性の第一歩★宣言：私はあり方を一貫し続けている人間です よかったらクリックお願いします！ ・・・お知らせ【その１】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「Cafe de コーチング」昨年夏から実施してきている「Cafe de コーチング」を2008年も引き続き実施します。http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/これは、「コーチング」って最近きくようになったけど、実際にはどのようなことをするのかあまり分からない・・・という方に気軽にカフェで受けることができる環境を提供するものえす。また、一度受けてみたいが、どうやってコーチを選んだらいいか分からないという方にもお勧めです！なぜなら9名のコーチ協同で実施しているのえ、各コーチのプロフィールを見ながら自由に選ぶことができますよ♪（コーチのプロフィール↓）http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000★毎週木曜日 17:00～21:00★ ・・・お知らせ【その２】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・コーチング道場 ◆日時：２月２６日（火） 1９：００～２１：００ 受付１８：４５～ ◆場所：キャロットタワー ５階セミナールームＢ（三軒茶屋駅から徒歩１分） ◆内容：アフター５にふらっと立ち寄ることのできる「コーチング道場」では 実際のコーチングに近い、コーチングを繰り返し練習します。 開催時間内でしたら出入り自由。休憩コーナでの飲食も可能です。 コーチングに興味のある方でしたら、どなたでもご参加いただけます。 お気軽にお立ち寄りください。 ◆費用：５００円（会場費として） ◆連絡先：コーチング道場 ３代目道場主 （下路幸子、森田秀司、塩谷浩司、スズキアキヒト、福島智子、福島規久夫、白川利恵） ☆事前の申し込みは不要です。当日直接会場までお越し下さい。
2008.02.16
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どこでもオフィス！？
こんにちは。smileコーチングの下路幸子です。 ずっと懸念事項だった”外でもノートパソコンのネットが使える状況に”というのができました使っている携帯がウィルコムなので、設定すればできると知っていながらなかなか設定できずじまいだったのです。 家のプロバイダーのソネットに連絡したり、ウィルコムに連絡したりと、やや面倒でしたが、ようやくできました～これで、どこにいてもノートパソコンさえあれば私のオフィスに早変わり ・・・とウキウキしていたら、今日パソコンと携帯をつなぐケーブルを忘れてしまいました・・・・バカですねぇ 今日は経営禅研究会でした。坐禅参加もようやく4回目になりました。最近ストレッチとヨガを始めたおかげなのか、あぐらを組むのがずいぶん楽になってました 坐禅によって、自分の本質（もう一人の自分）に出会うというお説教を聞かせていたのですが、今日は雑念ばかりで全然出会うことができませんでした。まだまだだな～。 でも、お説教をしてくださった吉田さんからは「苦労しなさい。それがあなたを成長させるのです。」というお言葉をいただき、今起きている状況もそのまま受け取ろうと思いました。 では、今日も4行日記です。 ■事実 仕事の進め方について言い争いになった◆発見 仕事に対する姿勢の違いが私を腹立たせる●教訓 立場が違うと見方も変わる★宣言 私は様々な立場をとることができる人間です。 よかったらクリックお願いします！ ・・・お知らせ【その１】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「Cafe de コーチング」昨年夏から実施してきている「Cafe de コーチング」を2008年も引き続き実施します。http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/これは、「コーチング」って最近きくようになったけど、実際にはどのようなことをするのかあまり分からない・・・という方に気軽にカフェで受けることができる環境を提供するものえす。また、一度受けてみたいが、どうやってコーチを選んだらいいか分からないという方にもお勧めです！なぜなら9名のコーチ協同で実施しているのえ、各コーチのプロフィールを見ながら自由に選ぶことができますよ♪（コーチのプロフィール↓）http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000★毎週木曜日 17:00～21:00★ ・・・お知らせ【その２】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・コーチング道場 ◆日時：２月２６日（火） 1９：００～２１：００ 受付１８：４５～ ◆場所：キャロットタワー ５階セミナールームＢ（三軒茶屋駅から徒歩１分） ◆内容：アフター５にふらっと立ち寄ることのできる「コーチング道場」では 実際のコーチングに近い、コーチングを繰り返し練習します。 開催時間内でしたら出入り自由。休憩コーナでの飲食も可能です。 コーチングに興味のある方でしたら、どなたでもご参加いただけます。 お気軽にお立ち寄りください。 ◆費用：５００円（会場費として） ◆連絡先：コーチング道場 ３代目道場主 （下路幸子、森田秀司、塩谷浩司、スズキアキヒト、福島智子、福島規久夫、白川利恵） ☆事前の申し込みは不要です。当日直接会場までお越し下さい。
2008.02.14
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意外と奥深い「4行日記」
こんにちは。smileコーチングの下路幸子です。 「クオンタム・チェンジ」のワークショップ終了後、4行日記をメーリングリストに書くことを推奨されているのですが、みんなどんどん投稿しています！すごい！！ 今まで、「4行日記」なんて簡単じゃんと思っていたのですが、これって、実はすごく奥深いのですね。 そして、なんとファシリテートをしていたりょうさんがその4行日記にアドバイスをくれるのです。本気でこの4行日記で感覚を研ぎ澄ませてもらおうと思っているからこそ、ひとつひとつに丁寧にアドバイスをくれるのです ポイントはこんな感じらしいです。(以下、りょうさんのメールの引用です）■事実：◆発見：●教訓：★宣言：------------------------------------------------------------------------まず、四行日記と普通の日記が目指している方向が全く違うらしいです。普通の日記は、毎日の感情や想いの記録としてつけると思いますが、四行日記は潜在意識の肯定的な書き換えによる自己拡大を目的としています。従って、顕在意識に訴えるものではなく、潜在意識により訴えやすくするためのルールが何気に細かくあります。最初は、そのルールに従うだけでも面倒くさくなるのですが、産みの苦しみと思って付き合ってみるといいらしいです。細かなルールはいくつかあるのですが、基本となるものは・・・ １） 事実表記では、事実と解釈を明確に分ける。これが大きな一歩です。事実を書いていると思っていても何気に解釈にまみれていたりします。解釈は過去の単なる習慣なので、現実の中にある深い気付きの妨げになります。まずは、ここを突破していきましょう。 ２）発見では、物事の原理原則を見抜きましょう。これもかなり最初はハードルが高いです。多くの人は「感想」になっていて、遭遇した事実からどんな原理原則があるのか、見抜くのにえらく「うーん」とうなってしまいます。これも、慣れですのでリラックスしてお楽しみください。 ３）カタカナ英語は使わない人間は幼少のときに自分の言語体系が確立されています。皆さんが帰国子女で無い限り、日本語が基本の言語となります。また、漢字は表意文字であるため、深い意味が込めやすく、潜在意識に届きやすくなります。それに対してカタカナ英語は言葉が表そうとしている意味が浅い分、潜在意識に届きにくいのと、カタカナ英語を使うことで「よく見せようとする」意識が働いたりするため、潜在意識が混乱してしまうそうです。 ４）宣言は現在完了進行形にする。宣言は、現在形でもなく、現在完了形でもなく、「○○している」、「○○できている」という現在完了進行形の表現を使います。もしくは、もしくは今現在そのようになっていることが分かる断言した形「○○です。」「○○だ。」という表現を使います。 ５）文章はできるだけシンプルにする。普通の日記と異なり、詳しい状況が分かる必要があるものではありませんので、事実表記などできるだけシンプルにしてください。シンプルにすることで潜在意識は受け容れやすくなります。 ・・・ということで、私も書いてみました。2/13 (1本目）■事実 今日、２つの予定が日程変更になった◆発見 空いた時間は形を変える●教訓 時間を形づくるのは、自分自身だ★宣言 私は時間を自由に扱う人間です ようやくコーチングバンクのページがリニューアルできました！よかったら見てくださいねクリック ・・・お知らせ【その１】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「Cafe de コーチング」昨年夏から実施してきている「Cafe de コーチング」を2008年も引き続き実施します。http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/これは、「コーチング」って最近きくようになったけど、実際にはどのようなことをするのかあまり分からない・・・という方に気軽にカフェで受けることができる環境を提供するものえす。また、一度受けてみたいが、どうやってコーチを選んだらいいか分からないという方にもお勧めです！なぜなら9名のコーチ協同で実施しているのえ、各コーチのプロフィールを見ながら自由に選ぶことができますよ♪（コーチのプロフィール↓）http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000★毎週木曜日 17:00～21:00★ ・・・お知らせ【その２】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・コーチング道場 ◆日時：２月２６日（火） 1９：００～２１：００ 受付１８：４５～ ◆場所：キャロットタワー ５階セミナールームＢ（三軒茶屋駅から徒歩１分） ◆内容：アフター５にふらっと立ち寄ることのできる「コーチング道場」では 実際のコーチングに近い、コーチングを繰り返し練習します。 開催時間内でしたら出入り自由。休憩コーナでの飲食も可能です。 コーチングに興味のある方でしたら、どなたでもご参加いただけます。 お気軽にお立ち寄りください。 ◆費用：５００円（会場費として） ◆連絡先：コーチング道場 ３代目道場主 （下路幸子、森田秀司、塩谷浩司、スズキアキヒト、福島智子、福島規久夫、白川利恵） ☆事前の申し込みは不要です。当日直接会場までお越し下さい。
2008.02.13
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リニューアル！「コーチングバンク」紹介ページ
こんにちは。smileコーチングの下路幸子です。 早くやらなきゃ・・・と思いつつ、未完了だったことが先日２つ終わりました！それは、CTIのコーチ紹介サイトへの登録と、コーチバンクの紹介サイトのリニューアルです コーチバンクの方はいろいろ書いているので、ちょっと恥ずかしいのですが、よかったら、ぜひ一度見てみてくださいね～。http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm クリック ・・・お知らせ【その１】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「Cafe de コーチング」昨年夏から実施してきている「Cafe de コーチング」を2008年も引き続き実施します。http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/これは、「コーチング」って最近きくようになったけど、実際にはどのようなことをするのかあまり分からない・・・という方に気軽にカフェで受けることができる環境を提供するものえす。また、一度受けてみたいが、どうやってコーチを選んだらいいか分からないという方にもお勧めです！なぜなら9名のコーチ協同で実施しているのえ、各コーチのプロフィールを見ながら自由に選ぶことができますよ♪（コーチのプロフィール↓）http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000★毎週木曜日 17:00～21:00★ ・・・お知らせ【その２】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・コーチング道場 ◆日時：２月２６日（火） 1９：００～２１：００ 受付１８：４５～ ◆場所：キャロットタワー ５階セミナールームＢ（三軒茶屋駅から徒歩１分） ◆内容：アフター５にふらっと立ち寄ることのできる「コーチング道場」では 実際のコーチングに近い、コーチングを繰り返し練習します。 開催時間内でしたら出入り自由。休憩コーナでの飲食も可能です。 コーチングに興味のある方でしたら、どなたでもご参加いただけます。 お気軽にお立ち寄りください。 ◆費用：５００円（会場費として） ◆連絡先：コーチング道場 ３代目道場主 （下路幸子、森田秀司、塩谷浩司、スズキアキヒト、福島智子、福島規久夫、白川利恵） ☆事前の申し込みは不要です。当日直接会場までお越し下さい。
2008.02.13
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「クオンタム・チェンジ」での決意！
こんにちは。smileコーチングの下路幸子です。 先週末、3連休で河口湖で実施された「クオンタム・チェンジ」というワークショップに参加してきました。富士山がどどーんと目の前に広がった、とても素敵な場所での開催でした。 このワークショップは "過去の延長線ではない、可能性にあふれた新しい未来を描き、真の自分 を出現させる3日間"そんな風に紹介されていました。正直言って、全く何が行われるのか分からずに、紹介してくださった方の熱意で参加してたのです クオンタム(quantum)とは、"量子"という意味で、クオンタム・チェ ンジとは参加者一人ひとりの微細な変化がお互いに相互作用を起こし、爆発的な変化を起こすというイメージです。 3日間を終えて、その意味がよくわかりました まずは、自分の陥りやすい感情のパターン、どんな時に自分が落ち込んでいくのか、どんな時にハマっていくのか、などをさぐっていき、そこにどんな自分のメンタルモデルがあるのか突き詰めていきました。 メンタルモデルとは、人がある情報に関して、それぞれ独自に作り上げる心の世界です。今までの経験などから無意識のうちに出来上がってしまっているメンタルモデルが自分の行動や意識に大きく影響してくるのです。 それにしても、本当にみなさんがそれぞれのメンタルモデルを持っているのですが、結構みんな似た感じが多いなと思いました。 「自分は愛される資格がない人間だ」とか「自分は価値がない人間だ」とか「自分は臆病ものだ」とか「自分は結局はひとりぼっちだ」とかこんな感じのメンタルモデルを持っている方が多かったです。別に心が病んだ方が来ているわけじゃないんですよ。でも、みんなこんなメンタルモデルをどこかに抱えているので、その事実にびっくりしました。 中には、「みんな馬鹿ばっかだ！だから私の良さが分かららない」こんなメンタルモデルもありました。 そして、これらのメンタルモデルが自分の行動に気づかぬうちに作用してしまっているので、これを解消していくと、今までとは全く違う自分が見えてくるのです。 この3日間で、多くの方の奇跡的な変化を目の当たりにしました。本当に、本当に人間の大きさを感じました。人はとらわれていた何かから解放されて、本当の自分を取り戻すと、表情が全く変わるのです。どこかむき卵のような、子供のような、いくつであろうとなんだかかわいいと思える表情に変っているのです。本当に葛藤の末に起こる奇跡的な変化に感動の嵐でした。 その中で私はなかなか自分のメンタルモデルを解消できずに、3日目の半ばまで苦しい時間を過ごしました。しかし、3日目の後半で、なぜ、ここに来たのかその理由がはっきりわかったのです。 私はある決意をするためにここに来たんだということがわかりました。今まで、避けてきていたことに向き合い、そして決意するために・・・・。 すべてのことがつながりました。そして、その決意を参加者みんなの前で宣言しました。 「その場で起こるべくことが起こる」 まさに体感しました。 そして、昨日の時点ではわからなかったメンタルモデルの統合も、今日駅までの徒歩中に一つにつながりました。まさに陰と陽がつながった感じでした 私のメンタルモデルは「私は魅力のない人間だから、結局一人ぼっちだ」でした。そして、それをおぎなうべく、「ポジティブ」というのがあったのですが、この二つが統合されると、どちらも自分がワクワクした人生を過ごすために存在していることがわかったのです。 今までは「魅力のない自分」なんて、恥ずかしくてできれば隠しておきたいと思っていました。しかし、これもワクワクした人生を過ごすためにあると思ったらそれほど恥ずかしいことではなくなりました。まるで、光と闇の関係と似ていて、闇があるから光の明るさが分かる、そんな感覚です。だからこそ、光だけを大切にするのではなく、闇もそのまま受け入れることで光が引き立つ。 まさに、whole！！のイメージだなと思いました。 この3日間、ともに過ごした仲間に、そしてアシスタントとして場をホールドしてくれた二人に、そしてなによりもこの場を作ってくれたりょうさんに感謝です最高の3日間をありがとうございました。 ◎事実：メンタルモデルが統合できた◎発見：メンタルモデルはギフトなんだと気がついた！◎教訓：起こることはすべてギフト◎宣言：私は、起こることをそのまま受け入れる人間です。・・・お知らせ【その１】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「Cafe de コーチング」昨年夏から実施してきている「Cafe de コーチング」を2008年も引き続き実施します。http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/これは、「コーチング」って最近きくようになったけど、実際にはどのようなことをするのかあまり分からない・・・という方に気軽にカフェで受けることができる環境を提供するものえす。また、一度受けてみたいが、どうやってコーチを選んだらいいか分からないという方にもお勧めです！なぜなら9名のコーチ協同で実施しているのえ、各コーチのプロフィールを見ながら自由に選ぶことができますよ♪（コーチのプロフィール↓）http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000★毎週木曜日 17:00～21:00★ ・・・お知らせ【その２】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・コーチング道場 ◆日時：２月２６日（火） 1９：００～２１：００ 受付１８：４５～ ◆場所：キャロットタワー ５階セミナールームＢ（三軒茶屋駅から徒歩１分） ◆内容：アフター５にふらっと立ち寄ることのできる「コーチング道場」では 実際のコーチングに近い、コーチングを繰り返し練習します。 開催時間内でしたら出入り自由。休憩コーナでの飲食も可能です。 コーチングに興味のある方でしたら、どなたでもご参加いただけます。 お気軽にお立ち寄りください。 ◆費用：５００円（会場費として） ◆連絡先：コーチング道場 ３代目道場主 （下路幸子、森田秀司、塩谷浩司、スズキアキヒト、福島智子、福島規久夫、白川利恵） ☆事前の申し込みは不要です。当日直接会場までお越し下さい。
2008.02.12
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「クオンタム・チェンジ」初日
今日から３日間、河口湖でワークショップ参加です。 今日はそれぞれのメンタルモデルをさがしました。みんな、それぞれあるんだなぁ。 また、想いを書き出すと、新たに見えてくるものあるんですね。
2008.02.09
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手放す覚悟をする
こんにちは。smileコーチングの下路幸子です。 今日は、ABCワークショップのオプションとして用意されていたCTIリーダーの英作さんのコーチングを受けました 30分のコーチングでしたが、本当に濃い時間になりました そして、決めたことは、「本当にやっていきたいことをやるために、線引きをする」これは、やった方がいい仕事だからやるのではなく、本当の意味で自分の心と体が満足する仕事をしていくためにどうしていけばいいのかが少し見えてきました。 今のままでは、目の前の仕事に追われて、本当にすべき仕事ができない状況。これを脱出すべくために手放す覚悟をします。これは実質的な業務を手放すことも意味する上に、もしかしたら、人の期待も手放す覚悟をしないとできないかもしれません。しかし、これは、表面的には期待に添えないことも出てきますが、本当の意味では、それ以上の期待に応えていくために、私は手放していこうと思います。私はそれ以上のミッションを持っていることを知っているので、怖さも感じますが、挑戦していこうと思います。 また、私には「動」と「静」の要素を持っていることにも気がつき、最近は「動」しかなかったので、「静」の要素も大切にし、このバランスがとれる状態を意識していきたいと思います。 そのバランスがきっといい循環を生むのだと思います。・・・お知らせ【その１】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「Cafe de コーチング」昨年夏から実施してきている「Cafe de コーチング」を2008年も引き続き実施します。http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/これは、「コーチング」って最近きくようになったけど、実際にはどのようなことをするのかあまり分からない・・・という方に気軽にカフェで受けることができる環境を提供するものえす。また、一度受けてみたいが、どうやってコーチを選んだらいいか分からないという方にもお勧めです！なぜなら9名のコーチ協同で実施しているのえ、各コーチのプロフィールを見ながら自由に選ぶことができますよ♪（コーチのプロフィール↓）http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000★毎週木曜日 17:00～21:00★ ・・・お知らせ【その２】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・コーチング道場 ◆日時：２月２６日（火） 1９：００～２１：００ 受付１８：４５～ ◆場所：キャロットタワー ５階セミナールームＢ（三軒茶屋駅から徒歩１分） ◆内容：アフター５にふらっと立ち寄ることのできる「コーチング道場」では 実際のコーチングに近い、コーチングを繰り返し練習します。 開催時間内でしたら出入り自由。休憩コーナでの飲食も可能です。 コーチングに興味のある方でしたら、どなたでもご参加いただけます。 お気軽にお立ち寄りください。 ◆費用：５００円（会場費として） ◆連絡先：コーチング道場 ３代目道場主 （下路幸子、森田秀司、塩谷浩司、スズキアキヒト、福島智子、福島規久夫、白川利恵） ☆事前の申し込みは不要です。当日直接会場までお越し下さい。
2008.02.07
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心を入れ替えて、再開します！
こんにちは。smileコーチングの下路幸子です。 パソコンからブログを書くのがまたまた久し振りになってしまいました・・・ずっと外に出ていることが多くなってしまい、家に帰ると、パソコンを開く気力がないぐらいぐったり疲れてしまっていることが多々なんですよね～。 その上、今まで日々書いていたにも関わらず、急に久しぶりになるとなんだかイイ事かかなきゃみたいなプレッシャーも感じたりして・・・（悪循環） ・・・ということで、この悪循環を断ち切るべく、これから少しずつでも毎日書くことに戻してみようと思います さて、最近、日々、家に本が届きます・・・といっても、私がアマゾンやe-Book offで購入しているんですけどね～この１週間でこんなにも届きました早く読みたい！！ 昨日、ようやく２５日ぶりに仕事のない日がやってきたのですが、「仕事のない日」ではなく「外に仕事をしにいかなくていい日」の間違いでしたなぜなら、家でやってしまわないことが山積み状態・・・純粋な休みってなかなかないもんですね。でも、私にとって仕事＝生活みたいなものなので、幸せなことかななんて思います。 明日は最近話題の「Cafe de コーチング」の担当ですよかったら、ぜひこの機会にお越しくださいね。私は19:00～21:00は予約で埋まってしまっておりますが、2名で担当しているのでまだどの時間帯でも、予約はo.k.です ・・・お知らせ【その１】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「Cafe de コーチング」昨年夏から実施してきている「Cafe de コーチング」を2008年も引き続き実施します。http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/これは、「コーチング」って最近きくようになったけど、実際にはどのようなことをするのかあまり分からない・・・という方に気軽にカフェで受けることができる環境を提供するものえす。また、一度受けてみたいが、どうやってコーチを選んだらいいか分からないという方にもお勧めです！なぜなら9名のコーチ協同で実施しているのえ、各コーチのプロフィールを見ながら自由に選ぶことができますよ♪（コーチのプロフィール↓）http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000★毎週木曜日 17:00～21:00★ ・・・お知らせ【その２】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・コーチング道場 ◆日時：２月２６日（火） 1９：００～２１：００ 受付１８：４５～ ◆場所：キャロットタワー ５階セミナールームＢ（三軒茶屋駅から徒歩１分） ◆内容：アフター５にふらっと立ち寄ることのできる「コーチング道場」では 実際のコーチングに近い、コーチングを繰り返し練習します。 開催時間内でしたら出入り自由。休憩コーナでの飲食も可能です。 コーチングに興味のある方でしたら、どなたでもご参加いただけます。 お気軽にお立ち寄りください。 ◆費用：５００円（会場費として） ◆連絡先：コーチング道場 ３代目道場主 （下路幸子、森田秀司、塩谷浩司、スズキアキヒト、福島智子、福島規久夫、白川利恵） ☆事前の申し込みは不要です。当日直接会場までお越し下さい。
2008.02.06
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現場は学びの宝庫
今日も雪の中セミナー実施してきました！ どれだけ万全に準備しても、体験型なので参加者から想定外のことも起きたりします。しかし、それこそが、その瞬間から作り出す醍醐味！がたまらない。 今日も講師の私にも学びがありました。 やっぱり現場大好きです。 ----------------- sent from W-ZERO3
2008.02.03
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やっぱり大好き「コミュニケーション集中治療室」
今日は久し振りに「コミュニケーション集中治療室」の ドクター（講師）として講座を実施してきました。 私、この講座は本当に大好きなんですよね♪ コミュニケーションが苦手だと思っている方々が 最初は緊張しながら、参加してくださっているのですが、 半日じっくり実施すたあとには、みんながとてもいい笑顔 になっている、この変化を見るのが大好きです！ 全く見知らぬ人たちが、たった半日でもこれだけ親しく なれる、自己開示ができる、コミュニケーションに対して こんなことをやってみたいと思える、本当に講座終了直後 から使えること満載なんですよね。 またこの人とのコミュニケーションを通じて、それぞれの 人が自分自身としっかり向き合いだし、今直面している問題 に対しても、自分なりにどうしてみたいか見え始めている そんな感じも大好きです。 今回は直前で参加できなかった方もいらっしゃいましたが、 20名弱の方々と素晴らしい出会いができたことに感謝です！
2008.02.02
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まるで、今の私のため！？
今回の「日経ビジネスAssociie」のテーマは、 仕事がデキる人の「しないことリスト」 今の私にぴったり！！ ----------------- sent from W-ZERO3
2008.02.02
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「志縁塾」でのプレゼンで気づいたこと！
今日は、先日「志縁塾」で講師募集に応募し、 20分のプレゼンテーションをさせていただく機会をもらいました。 2時間のセミナーを20分でプレゼンをする。 「どこか一部を実施するとうよりかは、全体像を」と 言われていたので、こんな趣旨でこんな形え進めていきたい、 私が伝えたいことは○○で、××を意識しながら伝えたです、 こんなプレゼンをしたのですが・・・ 私はとっても大切なことを忘れてしまっていました。 以前に大谷さんの「講師塾」を受けた時に、一番大切なのは 講師の人としての経験をいかに伝えられるか。この人の講座 だからこそ聴きたいと思わせるように、いかに表現できるか、 と言われていたのに、私はその要素を一切切り捨てていました。 それは、今実施している「コミュニケーション力アップ講座」 を仲間と一緒にやっていくためにも、他の人もできるように・・・ そんな視点でプログラムづくりを心掛けていたので、 今回もつい、誰でもできるプログラムづくりになって しまっていたのです。 なぜ、私がそのプログラムを実施するのか。 その説得力が薄かったな～。それなりにいいのはわかるけど、 それをやる熱い想いが足りなかったと反省です。 さて、今回プレゼンした人は、私以外に3名。 3名のそれぞれのプレゼンを聴いて、本当に勉強になりました。 それぞれが個性を発揮しており、たった20分でしたが、それが 見れ、全体でシェアしていったことがなによりもの学びになりました。 また今回の参加者は沖縄・富山から・・・というように全国から集まって きているので、普通なら会えない方々に会えたことも私にとっては とてもラッキーでした。 今回私が改めて感じたのはこの講座を実施する「想い」の大切さ。 参加者に納得していただくだけではなく、満足してもらうためには 講師の想いがしっかり形になることが大切なんですね。 改めて自分の経験と結びつけてもう一度考え直してみたいと思いました。 この視点から考えると、コミュニケーションという切り口ではなく 「モチベーション」「価値観」そのあたりをテーマに実施してみたく なりましたね。 なぜなら、・・・ 私は約30年間、人の価値観で生きてきていたことに気がついたから・・・ これについては、また別の機会にブログに書きたいと思います。
2008.02.01
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はじめて思ったこと
実に今まで一度も思ったことがなかったけど、今日はじめて思った事がある。 「男に生まれたかったな」 ----------------- sent from W-ZERO3
2008.02.01
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