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2006年10月18日
カテゴリ： 妊娠
昨晩も寝付けなくて結局3時半ごろやっと眠れた。
朝は起きれず結局8時に起きたけれど
起きてもボーっとしていて何をするにも時間がかかる。
今日もお天気がよいので
いろんな物を洗濯したり、拭き掃除したり
食材の下ごしらえしたりしたけれど
なんだかドッと疲れてしまう・・・
睡眠は大事だ！とあらためて感じるなあ。
お昼寝でもすればいいのかもしれないが
ますます夜眠れなくなりそうだ。
眠れない原因はいろいろ考えられる。
まず胃が痛い・・・常に圧迫感。
横になっても苦しい、座っててもなんか苦しいかんじ。
あとはやっぱり精神的なものかな。
お産がだんだん近づいているという緊張感がどこかにあって
考えるだけでドキドキする。
緊張すると体がかたくなり肩こりなどもひどくなる。
あ～～悪循環だ！
爆睡したい（涙）
朝は起きれず結局8時に起きたけれど
起きてもボーっとしていて何をするにも時間がかかる。
今日もお天気がよいので
いろんな物を洗濯したり、拭き掃除したり
食材の下ごしらえしたりしたけれど
なんだかドッと疲れてしまう・・・
睡眠は大事だ！とあらためて感じるなあ。
お昼寝でもすればいいのかもしれないが
ますます夜眠れなくなりそうだ。
眠れない原因はいろいろ考えられる。
まず胃が痛い・・・常に圧迫感。
横になっても苦しい、座っててもなんか苦しいかんじ。
あとはやっぱり精神的なものかな。
お産がだんだん近づいているという緊張感がどこかにあって
考えるだけでドキドキする。
緊張すると体がかたくなり肩こりなどもひどくなる。
あ～～悪循環だ！
爆睡したい（涙）
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