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2004年10月の記事
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「話す」ということ
ここ最近、自分の内側に入りやすく感じていたので、エネルギーを外に向けていきたいなぁと感じていました｡私の場合、「話す」ということが自分のエネルギーを循環するのにとても大切なことになっています。だれかと話すことによって、自分の中で感じていることや考えを整理したり、新しいアイデアが浮かんできたりしやすくなるところがあるのです。そこで、オーラソーマ仲間であり、ＢＳ、ＨＴ仲間であるＹさんを誘ったところ、偶然にもお休みで、しかもお互いになんとなく話したいと思っていたとこもあり、即飲みに行くことに決まりました｡彼女と飲みに行くということは、話すことも大事なんだけど、お酒も結構飲みたかったのだと思います。（意識的ではなかったのですが...）なぜなら、私の友人（男女問わず）の中では、お酒が強いと思われるひとりだから。同じペースで飲みたかったのかも。案の定、夕方5時から11時過ぎまで、同じ店でふたりともひたすら焼酎を飲んでいました｡(笑）最近のお気に入りなんです、焼酎お湯割。お店は、適当に歩いて、見つけた渋谷の和風の居酒屋さんだったのですが、これがなかなかすてきなところでした。空間も広くてゆとりがあるつくりだったし、雰囲気もよかったです。そしてなにより、焼酎を目の前で、日本酒のようになみなみとついでくれて。(笑）今日もいろいろなことを話しました。（6時間分あるので...笑）いつも彼女と会うと、とてもいろいろなことが自分の中でつながっていきます。自分が誰かに話していることは、自分に話していることでもあると私は思っているので、誰と話していても、同時に何を自分に話しているのか客観的に聞いているパートが私の中にはあります。だから、人と話すことは私にとっては大事なことなのかもしれません。Ｙさんと話していると、またこれまでとは違った角度でつながることが多いので、とても刺激的だし、とても楽しいです。またまた新たな気づきをシェアできて、サポートしてもらって、おいしいお酒を飲んで、とても楽しい夜でした｡
2004.10.30
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プレム･ラワット氏との出会い
昔からの友人だったと思われる（笑）Kさんの招待で、プレム･ラワット氏の講演会に行ってきました｡ラワット氏の来日は、4年ぶりだそうで、しかも初めての方でも参加できるオープンなプログラムは本当に久しぶりに行われたそうです。Ｋさんは私ともうひとりの友人をその講演会に招待してくださったのです。私はラワット氏のことはまったく知りませんでした｡どういう方なのか、どんなことをされているのかも知りませんでしたし、お名前さえも初めて聞いたのでした｡なので、どんな出会いなのかとても楽しみにしていました。会場に着いてみると、入り口でものすごいセキュリティチェック。まるで、空港にいるようでした。いったいどんな人なんだろう？？？会場にはすでにたくさんの人が集まっていて、カメラもとてもたくさんありました。なんと世界35カ国に衛生中継しているとのこと！世界中に彼の話を聞きたいと思っている人たちがたくさんいるのです。どういうことを伝えている方かはわかりませんでしたが、私が大好きなＫさんをはじめ、たくさんの方を魅了している方の話を生で聞くことができる機会を得たことを改めて心から感謝しました。薫さん、本当にどうもありがとう。彼の講演が始まる前に、彼が世界各地で行った平和について語ったときの講演会の映像が流れました。インドではなんと彼の話を聞くために集まった人が27万人もいるというではないですか？！いや～すごい！！その映像もすごい迫力でした。ラワット氏は、インド出身で、現在はアメリカに住んでいらっしゃるそうです。頂いた小冊子によると、3歳から心の平和について人々の前で話はじめ、8歳からインド国内でメッセージを伝え、13歳のときには、ロンドンとロサンゼルスから講演の招待を受けているそうです。それ以来、30年以上にわたって、世界中を回りつづけて、これまで50カ国、250以上の都市を訪れて、650万人を超える人々が直接彼の講演を聞いているそうです。そして、それらすべて無料で提供されているのがまたすごいことだと思いました｡寄付とボランティアで成り立っているそうです。そういうことが実際に成り立つということを知ることができたことは、私にとっては驚きであり、また、新たな可能性を感じることができたすばらしい機会でもありました。ラワット氏が舞台に現れたとき、なんとも穏やかでゆったりとした波動を感じました。そこだけ時間が止まっているかのような感じに見えました｡彼のメッセージは、とてもシンプルでわかりやすいものでした。今回の講演では、可能性について、そして、呼吸についてお話されていました。そこから全てがはじまるのでしょう。彼からたくさんの愛が伝わってきました｡彼との出会いによって、私は、自分の中にも新たな可能性を感じたし、自分が大切にしているものを改めて感じることができました。誰もが無限の可能性を持っていると私も信じています。私たちがすでに完全で無限な存在であるとしたら、そして、もしなんでもできるとしたら、あなたはどのような世界を創造し経験したいですか？
2004.10.26
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『愛することを恐れないで...』
今日は仕事の打ち合わせのために赤羽に行きました｡そこで、オーラソーマ仲間であり、母のようでもあり、親しい友人でもあるＫさん(彼女はオーラソーマ･ティーチャー）と１ヶ月ぶりぐらいにお会いして、いろいろ語り尽くしました。打ち合わせの方が短かったです(^^;）よくあることですが、本当に不思議なぐらいいろいろなことがシンクロしていて、お互いに「わかる！わかる！」とうなづき合ったり、「そうなのよね～」とか「やっぱり！」という言葉がよくでるほどに、同時期に同じような経験をしていたところがあったようです。私がハワイでさまざまな経験をしていた時も、彼女は私のことを想ってくれていたそうです。本当に愛されているなぁと実感したし、とてもありがたく、そして、うれしく感じました。今日、彼女が私に伝えてくれたある言葉が、私にはとても印象的でした。『愛することを恐れないで...』これは、彼女があるオーラソーマのティーチャーから聞いて感銘を受けた言葉だそうです。私もまたこの言葉を聞き、とても感動しました。自分のことも他人のことも、愛することを恐れる必要は何もないのです。自分のことを愛すれば愛するほど、他の人のことも自分のことのように愛する気持ちが自然とでてきます。そして、愛を実感していればしているほど、恐怖を感じることはなくなっていくのでしょうね。私は、今日、初めてのように愛に開かれたような感覚を感じました。自分のことをさらに深く愛し、愛されている実感をして、どんどん進んでいこうと決めた、私にとってはとても深い意味のある日となりました。
2004.10.25
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ケーキの誘惑
今月は、ケーキをすごく食べている気がします。いや、気がするのではなく、食べています。(^^;)ケーキは大好きで、外でもうちでも食べる機会が結構多いほうだと思いますが、ここ最近は、いつにもまして食べているので、さすがにちょっと食べすぎかなぁと感じていました。口は欲しいのですが、からだはいらないといっているような感じがしています。なので、しばらくはお休みしようと思っていたのに、今日は夫が仕事の帰りにケーキを買ってきてくれました。（月に１、２回あるんです）せっかく買ってきてくれたから...と言い訳をしながら、今日もおいしくいただきました｡（笑）今日のケーキは、私が学生時代にバイトをしていた某Aというケーキ屋さんのものでした。当時とは商品も制服（！）もだいぶ変わっていますが、ここのケーキは私は結構好きです｡バイトしていた頃は、本当に毎日、いや毎食ケーキ...というような生活をしていました。（笑）今考えると、からだの声をまったく聞いていなかったんだろうなぁと感じます。ところで今日、自分自身のエネルギーをまだまだ活かし切れていないと強く感じた瞬間がありました。それは、自分に向けられた怒りの感情でした。こんなにも自分に対して怒っているんだなぁと感じ、これまでよりもまたさらに深い層に入った感じがしました。怒りのエネルギーは、ものすごい創造のエネルギーです。誰かが何かをしたから、怒りがでてきたとか、怒りが自分の意志ではなく勝手に起こったもの、誰かに起こされたものだと考えている中では、怒りは怒りのままです。しかし、きっかけがどうであったにしても、その怒りの感情を自分が起こしているとしたら...という視点から見てみると、その怒りの感情は自分が創ったものなのだから、違う形に創りかえることも可能なのです。感情にはいい悪いはありません。いい悪いで判断していると、悪いと感じている感情を感じるときは、心地よくない感覚になりますから、感じないようにしやすいところがあります。そうなると、感情からの情報をキャッチするのは、もしかしたら難しく感じるかもしれません。どういう感情であっても、それは情報として活かすことができる価値のあるものなのです。たとえば「怒り」は、その怒りを感じている行動、出来事が自分の理想の形ではないということを知らせてくれています。こういうことはしたくないんだな、ということがわかります。そこで、自分の理想の形ってどういうものなんだろう？と問いかけて、出てきたその理想の形を創り上げていくエネルギーとして、怒りのエネルギーを創造のエネルギーに変容させることができるのです。それはそれはものすごい創造のエネルギーに変わるのです。だって怒りのエネルギーってすごいじゃないですか。このエネルギーを活かさない手はありません。今回の私の場合は、自分自身に対して怒りの感情を感じたのは、自分の持っているエネルギーをもっともっと活かしきりたい！という強い想いがあるからだということがわかりました。自分自身のエネルギーを思い切り活かすコツのひとつは、自分のからだの声を聞いて、本当に自分の肉体が気持ちよく感じることをすること（食べ物、水、運動など）だと私は思うので、そこら辺をまた改めて見直していきたいと思います。今この瞬間に自分に聞いてみると、ケーキはしばらくいらないようです。（笑）
2004.10.24
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オイスターと至福のとき
今日は、私にとって大切な友人のひとりとオイスターバーに行きました。オイスター、大好きなんです♪（もちろん、生が）いろいろな産地ののオイスターを食べましたが、どれもそれぞれおいしくて、もう本当に心から満足しました。日本ではそんなに食べに行ったりすることはないのですが、オーストラリアに行ったときは、できるだけオイスターを食べたいと思っているので、「何が食べたい？」と聞かれれば、決まって「オイスター！！」と答えてます。（笑）オーストラリアで食べるオイスターは、新鮮で本当にとてもおいしいです。しかも日本では信じられないほどに、値段も安いので、いくらでも食べた～い！という感じになることが多いです。オイスターとワイン、私が至福のときを実感するひとコマです。今でこそ、オイスター大好き！という私ですが、昔は、においを苦手に感じていて、まったく食べることができませんでした。そばにあるのもイヤという感じでした。ところが学生時代、友人Ｕのうちで鍋パーティをやることになり、この牡蠣はうまいから絶対に大丈夫！！と半ば強引に（？）牡蠣鍋を食したところ、意外にも食べることができたのです。あれれ？おいしいかも？ということで、それ以来、大好きな食べ物のひとつとなりました。当時は強引に食べさせられたように感じていましたが、今考えれば、どういう理由であろうと、自分で食べることを選択したのだと思っています。他に食べるものがないからとか、そこまでいうならとかいろいろ言い訳していたように思いますが、どこかで自分が食べてみたかったと感じていたから、食べることを選択したのかもしれないと今は感じています。そして、その選択によって、自分自身の可能性、選択の幅が広げることができました。そのきっかけを与えてくれたＵにはとても感謝しています。私は、何かができないという感覚が昔から好きではありませんでした。だから、いろいろな場面において、そういう感覚を感じる前に、「しない」という選択をしてきたところも以前は結構あったように思います。でもそれは、あまり心地よく感じる選択ではなかったかもしれません。したくないことでもできる実感をして、あえてしない選択をするのと、したくないからしない選択をするのでは、大きく違うからです。前者は、選択肢があるように感じることができますが、後者は選択しているようでいて、実は選択肢がないように、どこかで感じているところがあると思います。自分の可能性を実感したければ、したいしたくない（好き嫌い）で選択するよりもしたいことでも、したくないことでも、どれでもできる実感をしてから、選択することがコツになると思います。その際、「もしできるとしたら..」この問いかけがとても役に立つと思います。私もこれまでよく使っていたし、今も本当によく使う問いかけのひとつです。できないと信じている限りでは、いつまでたってもできないままなのです。しかし、できるとしたら...と問いかけてみると、どうやったらできるか無意識が考えはじめて、どんどんやり方を見出していきます。もしよかったら、試してみてください。オイスターから、いろんなことを思い出した一日でした。（笑）また行きたいなぁ。
2004.10.23
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DVDデッキがやってきた♪
ハワイから帰国してから、はや２週間です。その間、いろいろなことがありました。日記もすっかり遠のいてしまって...（＾＾;）書きたいことはたくさんあるのですが、追いついていないですね。ちょっと気合をいれんば！（私の場合、力が入るとき、なぜか長崎弁になると言われています）昨日、念願のDVD+HDDを購入しました♪型落ちなのですが、とってもお買い得だったと思います。すごくうれしいです！でもまだ接続していない...というか、開けていません(ToT)今週中には接続せんば！
2004.10.12
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ハワイ島から帰国しました～
昨日、ハワイ島から帰ってきました。今回は、ビーイング・ソースセミナーの海外版ツアーにスタッフとして参加してきました。国内で開催される5日間のセミナーに加えて、その土地がもつ古代からの智慧や大自然とふれあう経験の中で、セミナーで学んだことをより自分自身の中で統合し、活かしていくようにプログラムされたツアーです。ハワイ島でのツアーは初めてだったので、どのようなものになるのか楽しみでしたが、想像以上に濃密な時間をみなさん過ごされたようでした。私にとっても、本当にディープなツアーとなり（自分でしましたね）、大満足でした♪盛りだくさんで、１２日間が半年ぐらいに感じられるほど、時間の感覚が伸びていました。その中でのたくさんの気づき、学び、コミットetcをあらゆる角度から、さまざまなレベルで得られました。一日では書ききれないので、小出しにしていきたいと思います。ハワイから帰国するとよくあることなのですが、時差ぼけのために、早起きすることが楽にできるようになります。今朝も５時にはすっきり目が覚めました。そのかわり、夜眠くなるのが早いです。（笑）というわけで、今かなり眠くなってきています。明日は、久しぶりに参加者として、ワークショップに参加します。それもとても楽しみ♪ハワイでの私の学び、コミットがとても活かされるように感じています。書きたいことがいっぱいあるのですが、とにかく今は眠いので、寝ます。またいろいろ書きますね。
2004.10.01
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