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私らしくHappyに生きる！ために自分の中にある魔法ヂカラを活かす日々の学びや気づきを綴ってます。
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2006.11.15
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(42092)
カテゴリ： カテゴリ未分類
長かったNLP&ヒプノシストレーニングが終わりましたが、
その後もゆっくり休むという感じでもなく
なかなか自分の時間が取れない...（ように感じていました）
今日もやることはいろいろあったのですが、
気持ち的に久しぶりには、ゆっくりとできた感じがしています
あさってから、2年ぶりにハワイに行きます
今回はマウイ＆オアフ
およそ10年ぶりに（！）親たちと一緒のハワイです。
出発日に準備するというのは、全然変わっていないところのようです...
気楽にできているので、私的には問題には感じないのですが、
周りの反応がね...（笑）
私はそれすら気にしないので、そのうち周りもそんなもんかと思うようです。
そんなわけで、大きなトレーニングが終わった後も、
出発まで4日しかないので、やるべきことがたくさんあり、
そちらの対応でバタバタしていました
「やるべきこと」と「やりたいこと」
やるべきこと、自分で「やらなければ！」って決めているだけのことなのですが、
これがなかなか曲者です。
期限やその後のスケジュールのために
優先してやる方が全体から見るといいってことなのですが、
「やらなければ！」
という風にしてしまうところがあります。
このパターンを使っているとき、とっても大変に感じることがあります。
自分をどんどん追い込んでいく感じになり、
それがあるところを超えると、
いっぱいいっぱいに感じてはまってしまうことも...
それとともにある感情がムクムク
「やるべきこと」がいろいろあると、
「やりたいこと」ができないっ！！！
と感じていることを発見しました。
それじゃあ、どんどん疲れるように感じるよねー
抑えている感じなのだから。
しかしおもしろいことに、
「やるべきこと」がなかったら
「やりたいこと」だけ思い切りやるのか
というと、そうでもないことも発見。
「やるべきこと」があることで、
「やりたいこと」があることを
強く認識できるようになっている
という、なんともややこしいやり方をしているようでした
つまり「やらなければ！」って感覚が強いと
自分の「やりたいこと」がはっきりわかり、
それに対するモチベーションも
強烈に感じるということ。
これまでは「やるべきこと」がないと、
「やりたいこと」が意識的にはわからないように感じることも
結構あったのでしょうね。
「やりたい！」ってわかっているとき（強く感じているとき）は、
ものすごいはやさで動きますから。（笑）
そういう意味では、意識的によくわかっていないように感じていた
（実はそんな気がしていただけの）「やりたいこと」を
『絶対やりたーーーーーーい！！！！！！！』
と強く感じて、それを思い切りやる決意をするのには、かなり役に立っていました。
上手に創ってましたね～。
得してました、私。
時間的に、やりたいことができないように感じていたのですが、
実はそうでもないことも発見したし。
少しでも自分のやりたいことをやっていれば、
「やらなければ！！」という感覚が違ってくることもわかりました。
そのことに気付いてから、かなり楽に感じるようになりました。
どのように経験するかは、自分次第。
もっともっと自分らしくハッピーに楽しくこの世界を経験していこう♪
PS.旅行前のパッキングに関しては、
やらなければ～ってあまり思ってないようです
その後もゆっくり休むという感じでもなく
なかなか自分の時間が取れない...（ように感じていました）
今日もやることはいろいろあったのですが、
気持ち的に久しぶりには、ゆっくりとできた感じがしています
あさってから、2年ぶりにハワイに行きます
今回はマウイ＆オアフ
およそ10年ぶりに（！）親たちと一緒のハワイです。
出発日に準備するというのは、全然変わっていないところのようです...
気楽にできているので、私的には問題には感じないのですが、
周りの反応がね...（笑）
私はそれすら気にしないので、そのうち周りもそんなもんかと思うようです。
そんなわけで、大きなトレーニングが終わった後も、
出発まで4日しかないので、やるべきことがたくさんあり、
そちらの対応でバタバタしていました
「やるべきこと」と「やりたいこと」
やるべきこと、自分で「やらなければ！」って決めているだけのことなのですが、
これがなかなか曲者です。
期限やその後のスケジュールのために
優先してやる方が全体から見るといいってことなのですが、
「やらなければ！」
という風にしてしまうところがあります。
このパターンを使っているとき、とっても大変に感じることがあります。
自分をどんどん追い込んでいく感じになり、
それがあるところを超えると、
いっぱいいっぱいに感じてはまってしまうことも...
それとともにある感情がムクムク
「やるべきこと」がいろいろあると、
「やりたいこと」ができないっ！！！
と感じていることを発見しました。
それじゃあ、どんどん疲れるように感じるよねー
抑えている感じなのだから。
しかしおもしろいことに、
「やるべきこと」がなかったら
「やりたいこと」だけ思い切りやるのか
というと、そうでもないことも発見。
「やるべきこと」があることで、
「やりたいこと」があることを
強く認識できるようになっている
という、なんともややこしいやり方をしているようでした
つまり「やらなければ！」って感覚が強いと
自分の「やりたいこと」がはっきりわかり、
それに対するモチベーションも
強烈に感じるということ。
これまでは「やるべきこと」がないと、
「やりたいこと」が意識的にはわからないように感じることも
結構あったのでしょうね。
「やりたい！」ってわかっているとき（強く感じているとき）は、
ものすごいはやさで動きますから。（笑）
そういう意味では、意識的によくわかっていないように感じていた
（実はそんな気がしていただけの）「やりたいこと」を
『絶対やりたーーーーーーい！！！！！！！』
と強く感じて、それを思い切りやる決意をするのには、かなり役に立っていました。
上手に創ってましたね～。
得してました、私。
時間的に、やりたいことができないように感じていたのですが、
実はそうでもないことも発見したし。
少しでも自分のやりたいことをやっていれば、
「やらなければ！！」という感覚が違ってくることもわかりました。
そのことに気付いてから、かなり楽に感じるようになりました。
どのように経験するかは、自分次第。
もっともっと自分らしくハッピーに楽しくこの世界を経験していこう♪
PS.旅行前のパッキングに関しては、
やらなければ～ってあまり思ってないようです
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