2007.04.25
カテゴリ： 健康・生活
もう1ヶ月前位から膝が痛くて股関節も痛くて歩けなかったりしていたのですが、鍼治療のお陰で少し良くなった。
最近はストレッチにも行っている。
でも長く歩けないし、膝も余り調子がよくない。
こんな時家の中で「つま先歩き」をするとかなり楽に歩ける
これってなんでなのかな？
もしかしたら 「つま先歩き」 膝の訓練になって筋肉が鍛えられるかしら？
90歳くらいまで生きるって占いの人に言われているからマダマダ使っていかないと寝たきりとか車椅子でも困る。
今までも腰痛はあったけど、今回はなかなか治らないよぉ～
誰か良い方法を教えてくださ～い
最近はストレッチにも行っている。
でも長く歩けないし、膝も余り調子がよくない。
こんな時家の中で「つま先歩き」をするとかなり楽に歩ける
これってなんでなのかな？
もしかしたら 「つま先歩き」 膝の訓練になって筋肉が鍛えられるかしら？
90歳くらいまで生きるって占いの人に言われているからマダマダ使っていかないと寝たきりとか車椅子でも困る。
今までも腰痛はあったけど、今回はなかなか治らないよぉ～
誰か良い方法を教えてくださ～い
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康・生活] カテゴリの最新記事
-
狭山丘陵の藁ぶき屋根 2012.02.09 コメント(8)
-
雪が降ってきた・・・ 2012.01.24 コメント(16)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
sage55
わたしのフツウ生活
カレンダー
長野で♪ じゃらん・…
jalan-jalan-3105さん
たけぽの「平常心是… たけぽ２００１さん
てくてく・・・てく… ひらちゃん302さん
春風接人の花日記 春風接人2018さん
バルバラ倶楽部 パラ880873さん
たけぽの「平常心是… たけぽ２００１さん
てくてく・・・てく… ひらちゃん302さん
春風接人の花日記 春風接人2018さん
バルバラ倶楽部 パラ880873さん
コメント新着
フリーページ
山野草(夏）
ヒツジグサ
フクロツルタケ
ドクツルタケ
レンゲショウマ
ヒメヤブラン
タマアジサイ
カシワバハグマ
オクモミジハグマ
モミジガサ
キツリフネ
ツリガネニンジン
ヤマジノホトトギス
キンミズヒキ
キレンゲショウマ
タカオヒゴタイ
キササゲ
山野草（秋）2007
スズメウリ
オトコエシ
シラヤマギク
ミズヒキソウ＆ギンミズヒキ
オニドコロ
ママコノシリヌグイ
キツネノマゴ
ヨウシュヤマゴボウ
ナンバンハコベ
ツリフネソウ
ミズタマソウ
ツルボ
ヤマハギ
ムカゴイラクサ
イヌホウズキ
ツユクサ
アカネ
キツネノボタン
アキノノゲシ
ゲンノショウコ
サワオトギリ
スズメウリ
カナムグラ
イヌガラシ
イシミカワ
ノハラアザミ
ミゾソバ
マメアサガオ
マルバルコウ
ヤブマメ
マツバウンラン
ツタバウンラン
イボクサ
ススキ（尾花）
ヒメジソ
イヌコウジュ
コケオトギリ
ハエドクソウ
ソバの花
センダングサ属
ハキダメギク
カラハナソウ
キバナアキギリ
ミゾソバ2
アキノタムラソウ
ヒヨドリジョウゴ
ヒガンバナ(紅白)
オトコエシのつぼみと花
ゲンノショウコ花と実
ケチヂミザサ
ノブキ
カナムグラ雌花
お茶の木
セイタカアワダチソウ
テイカカズラ
ブタナ
コメナモミ＆メナモミ
ヒヨドリバナ
ポントクタデ
ミゾソバ3
ハヤトウリ
シロザ
ナギナタコウジュ
ヤマゼリ
アキノキリンソウ
ヤクシソウ
ダイコンソウ
ヤブタバコ
ヤブマメ
クワクサ
ユウガギク
ノコンギク
カントウヨメナ
ムラサキシキブ
コムラサキ
虫たち
ノシメトンボ
ダイミョウセセリ
ヤマトシジミ
ナナホシテントウ
ミヤマアカネ
ツマグロヒョウモン（雌）
ナミテントウ
ザトウムシ
ニホントビナナフシ
ルリタテハ
ベニシジミ
何の虫かな？
クロコノマチョウ
その他
ノウタケ
コツブヒメヒガサヒトヨタケ
タマシロオニタケ
ヒイロベニヒダタケ
イカルチドリ
カルガモ
フクロツチガキ
彩雲
古代ハス
ウバユリ
ミヤマアカネ
ヒメちゃん米
山野草（冬）2007
ガンクビソウ
シロヨメナ
シラヤマギク
アメリカイヌホウズキ
センブリ
コウヤボウキ
ムラサキシキブ
アゼムシロ
ウリクサ
リンドウ
ヒメジョオン
オニノゲシ
オグルマ
ヤマジノホトトギス
ヤマハッカ
イヌタデ
ベニバナボロギク
アオミズ
キクタニギク
コウゾリナ
コナスビ
カンアオイ
オオフサモ
キンケイギク
山野草（冬）2008
オオイヌノフグリ
山野草（春）2008
タンポポたち
スミレたち
スミレたち（2）
2008.9
ホタルブクロの林
狭山池
2026.08
2026.07
2026.06
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2026.04
© Rakuten Group, Inc.
