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アラかお
3歳の息子を持つ新米ママの子育て日記です♪
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こども 学びと遊び… 西ちゃん。さん
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2006年11月28日
カテゴリ： 体
お友達に教えてもらって、
『親子ビクス』
に参加してきました。
体がなまっているから思いっきり動かしたかったんだよね。
どうも区でやっているやつみたいで、
定期的ではないみたい。
着いて息子とともに裸足になりスタート！！！
あれ・・・
準備運動の段階で汗が。。。
（笑）
これから本番どうなるんだー！！！
と思ったけれどなんとかなりました^^;
息子もリズム遊びで楽しそう♪
お母さんの股の間をくぐる時は、
よそのママさん達の股もくぐりまくっていました（笑）
「むすんでひらいて」「ごりらの歌」
など、子供の歌でのエアロビ。
これはいいぞ！！♪♪
クールダウンも含めて40分くらいかな？
とってもいい運動になりました。
負荷が重くなってよかった？？（笑）
なんと帰りに駄菓子とりんごジュースを親と子供の分もらっちゃいました♪
わぁ～い、わい♪
これで筋肉痛が翌日出てくれるといいんだけどな。
３日後？？？^^;
『親子ビクス』
に参加してきました。
体がなまっているから思いっきり動かしたかったんだよね。
どうも区でやっているやつみたいで、
定期的ではないみたい。
着いて息子とともに裸足になりスタート！！！
あれ・・・
準備運動の段階で汗が。。。
（笑）
これから本番どうなるんだー！！！
と思ったけれどなんとかなりました^^;
息子もリズム遊びで楽しそう♪
お母さんの股の間をくぐる時は、
よそのママさん達の股もくぐりまくっていました（笑）
「むすんでひらいて」「ごりらの歌」
など、子供の歌でのエアロビ。
これはいいぞ！！♪♪
クールダウンも含めて40分くらいかな？
とってもいい運動になりました。
負荷が重くなってよかった？？（笑）
なんと帰りに駄菓子とりんごジュースを親と子供の分もらっちゃいました♪
わぁ～い、わい♪
これで筋肉痛が翌日出てくれるといいんだけどな。
３日後？？？^^;
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おは＾＾
momoｒａ族
さん
Re:親子ビクス(11/28)
☆なつきママ☆
さん
親子ビクス、行くの迷ってたんだよね。
小雨だったから、躊躇してたら１１時になっちゃって。
駄菓子とりんごジュースが貰えるなら（おいおい、そっちかい）行くべきだった。
息子ちゃん、大ハシャギだったんじゃなぁい？ (2006年11月29日 22時31分06秒)
小雨だったから、躊躇してたら１１時になっちゃって。
駄菓子とりんごジュースが貰えるなら（おいおい、そっちかい）行くべきだった。
息子ちゃん、大ハシャギだったんじゃなぁい？ (2006年11月29日 22時31分06秒)
momora族さんへ☆
アラかお
さん
まだ若かったみたいです（笑）
翌日にきました。
息子もこの頃一緒に何かをするということをしてくれるようになったので、
親子ビクス楽しめました♪
定期的にやってくれると本当にいいなぁ☆ (2006年12月01日 00時21分45秒)
翌日にきました。
息子もこの頃一緒に何かをするということをしてくれるようになったので、
親子ビクス楽しめました♪
定期的にやってくれると本当にいいなぁ☆ (2006年12月01日 00時21分45秒)
☆なつきママ☆さんへ☆
アラかお
さん
そうそう、小雨は降ってたから私も迷ったんだけど
体を動かしたい欲求が上まって行っちゃった。
息子はおおはしゃぎだったよ（笑）
目に浮かんだ？？？（笑） (2006年12月01日 00時23分10秒)
体を動かしたい欲求が上まって行っちゃった。
息子はおおはしゃぎだったよ（笑）
目に浮かんだ？？？（笑） (2006年12月01日 00時23分10秒)
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