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【公式】料理研究家 指宿さゆり（レシピ制作専門スタジオ(スタッフ運営）
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2022.06.18
テーマ： 今日のランチ(40262)
カテゴリ： 食育は教育
Our food tastes better than eating out.
『国産豚の生姜焼きと発酵玄米ごはんと色々小鉢弁当』
本日のお献立
◉国産豚の生姜焼き。生姜はたっぷり新生姜
◉発酵玄米のゆかりごはん
◉国産鮭の煮付け
◉国産ほうれん草のバターソテー
◉国産イカ甘辛
◉国産ひじき煮
◉国産根菜の炒り煮
◉茗荷ときゅうりの箸休め
◉国産レバーの香味漬け
◉国産苦瓜のおかか和え
◉鳴門わかめとしらす
◉畑の赤新玉スライスサラダ
◉塩茹で卵
◉国産青梗菜とお揚げの炊いたん
◉柔らか国産きんぴら
◉アカモク酢醤油
◉海藻サラダ
◉オーガニックレタスとミニトマト
◉お刺身サーモン&まぐろ
本日の汁物
◉かき玉ほうれん草汁
本日のお漬物
◉胡瓜
◉人参
◉大根
お店以上に美味しくいただき
栄養満足美味。
ご馳走さま。
飲み物はビールや100%のみかんジュースや知覧茶など。
料理研究家 指宿さゆり
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最終更新日
2022.06.18 17:03:03
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