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カカオ豆まめ
はじめまして。 このブログをみてくれてありがとうございます！ 42歳女性のカカオ豆まめといいます。 日々の健康管理について記録していきます！ 特に高血圧が気になっているので、薬を飲まずに下げれるよう断食をとりいれたり毎日運動して体質改善をしていきたいです！ 体質改善を目指している人！ぜひコメントもらえるとうれしいです！
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2022年03月09日
カテゴリ： なわとび
私は高校生の子ども1人と小学生の子ども2人がいるのですが、
自分自身の運動と子どもの運動不足解消に公園で大縄跳びをすることがあります。
大繩をしていると、近所の子どもたちが集まってきて「私も入れてー」といつの間にか大人数になって楽しさが増します
1人なわとびができない幼い子は、大繩でタイミングが合うと跳べるようになって喜んでいる姿を見るとうれしくなります
私は大人なのでもっぱら縄を回す係りに徹しています 次の日はいつも使わない筋肉を使うせいか腕と肩が筋肉痛になります
そんな大繩におすすめな縄はビニールタイプではないロープタイプの縄がおすすめです
木柄ロングなわとび あす楽対象［メール便：50］（記念品・その他 体育祭 運動会 競技備品 縄跳び検定 長縄 ながなわ ダブルダッチ 大縄跳び）
自分自身の運動と子どもの運動不足解消に公園で大縄跳びをすることがあります。
大繩をしていると、近所の子どもたちが集まってきて「私も入れてー」といつの間にか大人数になって楽しさが増します
1人なわとびができない幼い子は、大繩でタイミングが合うと跳べるようになって喜んでいる姿を見るとうれしくなります
私は大人なのでもっぱら縄を回す係りに徹しています 次の日はいつも使わない筋肉を使うせいか腕と肩が筋肉痛になります
そんな大繩におすすめな縄はビニールタイプではないロープタイプの縄がおすすめです
木柄ロングなわとび あす楽対象［メール便：50］（記念品・その他 体育祭 運動会 競技備品 縄跳び検定 長縄 ながなわ ダブルダッチ 大縄跳び）
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