“物理的環境”
“物理的環境” Ｐ１９８～Ｐ２００
１．私はファイルや書類、領収書類を、きちんと整理している。
２．私の車は完璧なコンディションだ。点検も修理も清掃も部品交換も
必要ない。
３．私の家は片づいていて清潔だ。きちんと掃除機がかけてあり、クローゼットは
きれいに整頓され、机やテーブルにはほこり一つなく、壊れた家具は
修理され、窓はピカピカだ。
４．うちの家電製品、機械類、器具類（冷蔵庫やトースター、ポット、おもちゃ）
は、問題なく動いている。
５．衣類はすべてプレスしてあり、清潔で、私によく似合うものばかりだ
（洗濯物はためない。しわや破れのある服、流行おくれの服、サイズの
合わない服はない）。
６．うちの観葉植物やペットは、健康だ（適切な食餌と水、日光、愛を与え
られている）。
７．私の寝室と寝具は、最高の眠りを与えてくれる（しっかりしたベッド、
照明、空調）。
８．私は今住んでいる家（アパート）が気に入っている。
９．私の周囲にあるのは、目に快いものばかりだ。
10．私は自分で選んだ地域にすんでいる。
11．私のいる場所は十分な明るさがあり、健康に優しい照明を使っている。
12．私の生活には、つねにある程度の時間とスペース、自由がある。
13．私は周囲の環境から害を受けていない。
14．自宅や職場の環境で、我慢していることは一つもない。
15．私の職場の環境は、生産的かつ刺激的である（協力し合う雰囲気があり、
道具類も資源も豊富で、極度のストレスなどない）。
16．私はリサイクル派である。
17．オゾン層の破壊の原因になる製品は使用しない。
18．私のヘアスタイルは、自分の好みにぴったり合っている。
19．私はいつも楽しい気分になれる音楽を流している。
20．ベッドメイクは毎日する。
21．私は怪我をしたり、転んだり、物にぶつかったりしない。
22．うちは、訪れた人がくつろげる雰囲気である。
23．私はミネラル・ウォーターを飲んでいる。
24．家にも倉庫にも、不要なものは一つも置いていない。
25．私は約束の時間に遅れることはなく、早めに到着するのがつねである。
いつも『いいこと』が起きる人の習慣／トマス・レナード著 堀 紘一訳
三笠書房 ISBN：4837956041
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