寺子屋の中のサッキー

気づき

一週間ほど休んでいましたね、サボっていたわけではありません。いろいろ考えさせられていました、そしてそれに疲れていたのも確かです。というのは、十月一日・二日とあるセミナーに参加してきました。そのセミナーでは親子・兄弟・家族についてや、自分自身の心・行動・状態についての気づきがありました。入門編だったのでさわりのさわりのさわり？（３％ぐらいかな？）ですが考えさせられたり、わけわからなくなったり大変でした。じつは以前にも同じようなことを経験していたので、最後の最後まで心にささるようなことはありませんでした。が、最後のできごとで一つ気がつきました。『心の中に閉じ込めていることってたくさんあるんだ！』です。これは今、パートナーがいないから心を開いて話ができていないからなのか、なんでも自分でしようとしているからなのか、単純にネガティブな自分がでてきているのか、まだわからないのですが。よく言われていることですが、私たちの心は「顕在意識」「潜在意識」「無意識」の三層構造になっていて、自分で認識していること、考えていることが「顕在意識」で、認識していないけど行動に影響しているのが「潜在意識」「無意識」だそうです。そして、顕在意識は全体の４％くらいで、残りの９６％はなんと！潜在意識や無意識なんですって！！その潜在意識は一言でいうとだめかもしれませんが、過去の影響・教育・経験などがつくっているのです。閉じ込めていることや、考えていることと現実が異なる場合、「もし、私が今の状態を望んでいるとしたらなぜだろう？」と自分に問いかけてみて、潜在意識下で思っていることを見つけて、それを変えることで、現実に変化をもたらすことができる！！ということでした。このことから、自分なりに考えてみていろいろな思いがでてきました。まだまだ書ける状態ではないけど、忘れないうちに書きますが、今日はこれで閉じさせてもらいます。