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先月購入
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2012年11月20日
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3年前に。
3年前、レイキ伝授してもらうとき師匠が私に言ってくれた言葉を最近よく思い返す。 （確か２nd受けた日。１ｓｔの２１日間連続自己ヒーリングの感想を伝えた後だったかな？私からは特段夫婦仲がどうこうとは話しはじめなかった） ↓ ・二人はなかなかいいカップル。 今後が楽しみ。 お互い器を大きくするために出会った。 彼の言い方がキツイ（←これ、私が当時感じていたこと。師匠には話していない(^^;）のはそれしか表現方法を知らないから。今後お互い変わって行くかも。 ・「あってなきがごとし」握っていなくてよいモノまで手放さずにいる必要は無い。 ・二人一緒に馬鹿笑い出来るようになる。なんでもないことで笑い合あえる。 これを聞いた時、「二人で馬鹿笑いできるようになる」っていうのか実感としてよくわかっていなかった覚えがある。でも今年？あたりからそういう場面が多いなあと言うことをよく感じることがあり、この言葉を度々思い出す。 器を、、について。これはもう本当にそう思う。頷きすぎて首が痛くなりそうなくらい（笑）。色んな意味で夫は私の「鏡」。ちょっとずつお互い大きくしていっていると私は思っている。夫が感じているかは本人じゃないとわからない。 オリャ(/-o-)/ ┫って思うときもそりゃあるけど相手もそうかな？お互いさまかも。でも前よりもずっと相手の感情を勝手に思い込む、ってことはしなくなっている。 あと、以前よりも（私からすると夫が）追い詰めるような話し方をしなくなった感じがする。夫が変わったのか。それとも私が相手と自分の感情をごっちゃにしすぎて萎縮し過ぎていたのを色々試行錯誤しながらも「自分をしっかりもつ」ことに意識を向けていったからか。鶏が先か卵が先か、、、、。 ちなみにこちらでも言われていますね。お互いのそれぞれの性質の違い。二人で生活を営んで行く上でどう折り合いとつけていくかが大事かなと思う）
2012年11月09日
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肋骨雲？
本日１０時ごろ。
2012年11月09日
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シナモンチョコビスケット
『かんたんお菓子』のレシピで。
2012年11月01日
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イチジクジャム
昨日、産直市場にいったら朝どりイチジクがあった。 美味しそうだったから初めて自分で買ってきた。イチジクは日持ちしないそうなのでこれまた初めてイチジクジャムを作った。 参考にしたのは ↓ いちじくジャム by cafe-cafe
2012年10月27日
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２０１２１０１４
【送料無料】日経ビジネス Associe (アソシエ) 2012年 11月号 ［雑誌］
2012年10月14日
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気がつけば今年もあと二ヶ月
どうにも頭の中がぐるぐる煮詰まってきて良からぬ方向に色々考えそうになってきたので、先月もらったささやかな臨時収入握りしめ、カフェに入りひとり会議中。 会議といっても独り言話すわけではなく、ノートにいろいろ書き出す。成りたい自分、やりたいこと、やるべきこと。そしてそれらをするにはどうやっていけば自分にやりやすいか。 自宅でももちろんこういうことはできなくはないけど、自宅だと常にあれやらなきゃ、これやらなきゃと気になりつつ『頭の中』だけで考えて焦ってしまい落ち着かない。 私は書き出すのは外でやるのがやはりあっているのだなあとシミジミ。
2012年10月01日
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２０１２０９２２ 本
【送料無料】元気になる！きれいになる！からだの本（vol．15）価格：600円（税込、送料別）
2012年09月22日
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２０１２０８３１ 本
【送料無料】暮らしのおへそ（vol．14）
2012年08月31日
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近況
アップダウンは相変わらずありますがまあまあ自分なりにやっています。
2012年08月19日
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20120819 本
【送料無料】片づけと収納がらくになる仕組みづくりライフオーガナイズ ［ 日本ライフオーガナイザー協会 ］
2012年08月19日
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２０１２０７２７ どちらにしようかなーー
塗香入れ/黒檀（小） 塗香入れ塗香入れ/紫檀（小） 塗香入れ
2012年07月27日
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20120724
【送料無料】リンネル 2012年 ...価格：690円（税込、送料別）
2012年07月24日
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本などめも
【送料無料】100歳までキレイでいられる基礎知識101＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿1000円 送料無料 ポッキリ/1000円ポッキリ/ダイエット/まとめ買い/激安【レビュー特価】メール便送料無料！1000円ポッキリ SOYJOY（ソイジョイ）Berry Berry（ストロベリー×ブルーベリー）大塚製薬【RCPmara1207】【FS_708-10】
2012年07月07日
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21日の日記
歯応えのあるお菓子がたべたくて、（先日はじめて作った）オートミールクッキーをまた作った。 美味しい。
2012年06月21日
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φ(.. )メモ
１と７ これはあなたのやっていることは素晴らしいということを確認するものです。あなたは適切な道にいます。ですから歩き続けてください。これはあなたが自分の思考をうまく選択したという印であり、自分の目的にさらにしっかりと集中すべきであるということです。あなたの思考にはそれに適した感情を加えてください。例をあげるなら、あなたの人生の中にある贈り物に感謝を感じることです。感謝の気持ちは、あなたの具現化のプロセスを早めてくれます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【送料無料】DVD付き 実はスゴイ！ 大人のラジオ体操 ～きちんとやれば必ず美ボディになる究極のエクササイズ～
2012年06月02日
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14日の日記
雲メモ 17時50分くらい
2012年05月14日
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んまいっ！！
今日イチゴジャム作ったときにできたイチゴジュースを使い、ゼリーも作った。 夕飯後に少し食べた。 おーいーしーいっっっ(*´∇｀*)
2012年05月02日
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母の日メモ その３
母の日 カーネーション★季節の寄せ植えフラワーギフト カーネーション【楽ギフ_包装】 送料無料 母の日ギフト プレゼント 誕生日 販売 通販 種類 【2sp_120427_a】【RCPapr28】母の日 カーネーション★季節の寄せ植えフラワーギフト カーネーション【楽ギフ_包装】 送料無料 母の日ギフト プレゼント 誕生日 販売 通販 種類＿＿＿＿＿＿ いくつかのショップレビューみたけどどこも咲かない蕾やがっかり、というレビューが一定数あってどれを選ぼうか悩みどころ。 生ものだからしょうがないんだろうけどね(^^;
2012年05月01日
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母の日メモ その２
伝説カーネーション！5年連続年間ランキング1位【送料無料＆しあわせ特典】母の日のプレゼントはコレで決まり！【RCPapr28】【母の日ギフト】赤カーネーション鉢植えギフト★選べる幸せ特典【2sp_120427_a】・幸福の木セット・ハートリーフセット HappyMothersDay
2012年05月01日
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母の日メモ
スイーツもお花も楽しめる欲張りセットママの好きな組み合わせを選んでね♪【母の日限定フラワーギフト2012 花鉢】【お花とお菓子のセット】【Mother's Day】【母の日 早割 スイーツ セット ポイント2倍】花色が選べるカーネーション＆選べる『四国の特撰スイーツ～しっかりボリューム♪』のセット～キュートなバスケット＆母の日ピック付♪【送料無料】5/10～5/13にお届け【母の日 プレゼント】【RCPapr28】【2sp_120427_a】レッドと焼き菓子詰め合わせオレンジとマンマローザ
2012年05月01日
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ラッキーっていうか
疑わず、そのままゆだねるってことがポイントだと昨日改めておもったことメモ。 ↓ 昨日、某SCに行った。駐車場がどこもまんぱいに見えたが建物近くのところを通ろうとしたらいままさに出る車がいてすぐに停められた。 ちなみに私は明らかに「満車」と書いていないところの駐車場ならここ数年はほとんど停められている。混んでいそうなときは心の中で「私にちょうどよい駐車スペースがありましたありがとうございます」って言いながら探すと大抵すぐにみつかる。 合計レシートでくじが一回ひけた。「ありがとうー」とだけ心に思いながらひいたら商品券が当たった。（待ち時間がなかったので○○が当たるといいナーと思う暇が無く無心でひいたからよかったのかな？）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ さっき INKA インカコーヒー 150g インカ 穀物コーヒー ノンカフェインコーヒー ノンカフェイン 大麦 ライ麦 オーガニック/ 【 INKA（インカコーヒー） 150g 】 大麦、ライ麦の粉末を原料にしたノンカフェインの穀物コーヒー♪カフェインが入っていないから、妊娠中の方やお子様、また夜にも飲んでいただけます☆送料無料セレクト「豆乳＆おやつセレクト」と一緒のご注文で送料無料☆と【伊那食品】イナアガーL 500g でゼリー作ってみた。 早くかたまらないかなー((o(￣ー￣)o))
2012年05月01日
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本
送迎終わった後、本屋により気になった本など 【送料無料】「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本 ↓この著者の本は以前図書館で借りたことある、先日ある人がツイッターで紹介していたのでこの本興味を持っていた。今日実際に手にとってパラパラとめくってみた。 買いたいなと思ったのでメモ 【送料無料】図解自分の気持ちをきちんと〈伝える〉技術価格：1,260円（税込、送料別）
2012年04月25日
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モーニングちゅう
人の送迎、用事が終わるまで近くのカフェで待機中～。 ちなみにドリンク代のみ。 _____________ メモ 昨日、黄砂が東海地方初観測。 先週から蓮花、菜の花が盛り。
2012年04月25日
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ユル
お昼御飯食べ終わったたったいま、今日の私に必要なメッセージは？とルーンにきいたら『ユル』（タロットだと死神） 古くいらなくなったもの（感情）をすて、新しく生まれ変わる、、、みたいな解釈かな？ 今週はいってからは『うだうだ』が軽くなってきてるし、午前引いたカードも似たような結果でたし、そしてそして、、、明日は新月でいい機会のようなので、『手放し』強化しようっと。
2012年04月20日
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セッション覚書
一ヶ月以上続いていた自分の中の「うだうだ」がやーーっと二日ほど前から抜けてきたので今の内にいろメモ＿＿＿＿＿ 先月の終わりに、2012年福袋～ヒーリングセット のタロットヒーリングセッションを受けた。 その時にざっと書きとめた物をツイッターに翌日メモ書きしたモノをほぼそのまま転載（ちゃんとまとめたいなーと思ってたら半月以上経ってしまい、このままだといつかけるかわかんないからコピペ）。 セッション内容全部は書きとめられなかったし、書きとめたものもツイッターに書かなかったのもある。これが全部ではないデス。＊昨日受けたセッションについての覚書 ・「タロットリーディング」じゃなくて「タロットヒーリング」だというタイトルなのが納得、と終わってからなんとなく感じた。終わった後、首と胸の間辺りが膨らんでいる感じがしばらくしていた。 ・あと、あまりに「あるあるあるあるあるある」「そうそうそうそうそうそうそう(゜゜)(。。)(゜゜)(。。)ウンウン」と心当たりありすぎて時々「ぶぶっ(°°;)」と変な返事をしてしまってた ・セッション中、走り書きでメモをいくつか取ったけど、いざソレを見て 文章化しようとしたり、ブログにあとでまとめようかなと思いつつも上手くまとめようとして結局延び延びになりそうなので、(^^;、箇条がきでもいいと自分にオーケーをだし、ここにメモ置いておく。 ・一夜あけて、(゜O゜;アッ!と思い出し、ブレスからのメッセージを読み直して見た。昨日言われたことがまさに書いてあった！！！！！→「自分自身を語りましょう。言葉から自由になりましょう。ハートから溢れるものを、まっすぐに語りましょう」←あああああ！！まさにまさに！！ ＜私の持って生まれたもの＞ ・「察することは得意だが、それを言語化するときにずれがでる」 ・人一倍人の気持ちを感じやすい。それは生まれ持ったもの。そのため感じ取って勝手に萎縮してしまう。コミュニケーションの手法を色々学び試して行ってみては。 ＜夫婦としてこれからもよりよい関係を続けていくためのアドバイスはありますか？に対して（相手、とは夫のこと） ・相手の方は萎縮されやすい人。彼自身はそれが嫌。 ・相手も萎縮されたくない。自分（私）も萎縮したくない。 ではそうならないためには→ あ、その前に教えてもらったこと。 （タロット？数秘？でみると？）「二人とも変わりモノ同士。二人とも面白い。 「普通」の基準が周りからずれている。でも二人ともずれているからわからない、変わり者同士だと言うことを お互いがわかっている。お互い新し物好き。興味があるとがーーっとそっちに目が行く。例えば電化製品のスペックとかここが安いとか。情報をシェアできる関係、楽しめる関係。 そういう風にお互いが興味あることを一緒に楽しんでみては？ ＜私自身＞ ・ジェネラリストではない（【generalist】広範な分野の知識・技術・経験をもつ人。ちなみに対義語は【specialist】特定分野について深い知識やすぐれた技術をもった人。専門家←ヤフー辞書より） ・「自身が自立すること」（経済的云々ではなく？）「自分をしっかりもつ」「私は私」「相手の考えを勝手に決めつけない」（↑まではセッション翌日に走り書きしたメモ。 ここからは四月はいってから書き足したメモ↓） ・（先月末のセッション覚書の続き）いまは自家中毒みたいな状態。自分の中の考えだけでぐるぐるまわっている。←数日たってじわじわ「本当にそうだな」と感じている・ ・タロットからは閉塞感が読み取れる。目標を持ってみては。一人で完ぺき主義にならない。他の人と分かち合いながら。＿＿＿＿＿＿ 感想とか「ちゃんと」まとめようとするとのびのびになってしまいそうなのでいったんこれで記事アップ
2012年04月18日
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22日の日記
今日ひいた結果。 うんうん、両方ともそのまんまですね。 いまその「小さな積み重ね」を自分がやり易いようにできるよう、試行錯誤しながらあるものを作っています。
2012年03月22日
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ど直球
一人だーだーと泣いたあと、今の私に必要なメッセージは？とCardに聞いてみた 上の二枚がシャッフル中に飛びでたCardで下の一枚が引いたCard。 ああ、ど直球。 たぶん落ち込むだけ落ち込めば這い上がれると思う。現にさっきだーだー泣いたら少しだけスッキリしてきた。 ちなみにルーンも引いてみた。ウルの逆位置。ルーンもあいかわらず直球だな。今回のルーンは物言わず寄り添っていてくれる感じ。
2012年03月19日
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19日の日記
なんで できないの？ なんで やらないの？ わっかんないなあ？ 一つ また一つ言われるたびに棒倒しのまわりの砂を少しずつ でも確実に削り取られる気がする。 やっと自分なりにかき集めた砂が言われるたびに減っていく。 （自分を傷つけられるのは自分、という正論はいまは置いておく）
2012年03月19日
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本 メモ20120317
【送料無料】...価格：1,365円（税込、送料別）【送料無料】癒しの数字
2012年03月17日
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17日の日記
スコーン焼いてみた
2012年02月17日
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15日の日記
昨日作ったケーキたべる 昨日作ったのはmixi「ズボラ人間が作るデザートレシピ」コミュの「ショコラケーキ」（上の画像のモノ）と写真撮っていないけど「今からでも間に合う簡単チョコ 」。 昨日夫に出したときにはケーキに豆乳ホイップ添えて「今からでも間に合う簡単チョコ」も一緒に出したり、形が崩れた簡単チョコをケーキの上にかけた。それはそれでまたおいしかった。
2012年02月15日
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物欲ムクムク
かきたいことが溜まってますが物欲をメモ。 前にも一回かりたような覚えがある本をもう一度図書館で借りてきている. ↓ 【送料無料】冷えとりガールのスタイルブック だいぶ前に普通（？）にうっている五本指靴下を履いたときは指先と指の間が圧迫されているようでなじめなかったけれど興味が復活。 絹だとそのような違和感はないのかなあ、、。【一義流気功】等多くの治療院で実績あり！毒素を出し、冷えを取る 『冷え取り健康ソックス』お試し6足セット ↑ がいいなと思うけど私にとってはいいお値段(^^;。 お試しとしてこれが気になる。 素材が「絹 85% ポリエステル 10% ポリウレタン 5%」とある。ホンとは絹１００％の方がいいのだろうけど最初の一足（もし買うなら洗い換え考えて二～三足欲しい） としてはいいのかな、と。 ↓ 感謝価格\398→\280 送料無料！安くても手触りや履きやすさにこだわりました。ナチュラル感あふれるオシャレでかわいい風合いもこだわりのひとつ。シルク5本指ソックス ［HC SILK 5 FINGER SOCKS］あったかインナー【送料無料・ラッピング、代引不可・メール便※3コまで】【レディース|メンズ|絹|足袋|インナーソックス|冷え性対策|冷えとり靴下|5本指靴下|冷えとり健康法|五本指|デトックス|冷え取り|敬老の日ギフト】＿＿＿ 先週金曜日辺りからなんか頭がキューっとなったりそわそわしておちつかない。 関東方面の地震と関係ないとは思いつつ、、、、メモ 今日午前中、これを作りました。 ３０分で卵・乳なしメープルバナナマフィン by pogue
2012年02月01日
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塩麹
前から気になっていた塩麹。 年開けたら試そうと思ってた（帰省中、世話できないから）。 まずは出来上がり品買ってみようかとも思ったけど、瓶で手軽につくれるようなので仕込んでみた。（1月10日）＿＿＿＿＿＿＿＿ 追記） 500g瓶を使って簡単♪話題の塩麹作り by みききみき ↑ の分量、手持ちの空き瓶では入りきらなかったので２瓶に分けてつくりました。
2012年01月10日
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ベーグル
初めてベーグルつくった。 形はアレだが、、、(￣▽￣;)、試食したらモッチモチして美味しいのでとりあえず記録。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 追記）レシピは 30分で簡単もちもちベーグル♪ by さーやさん 夜にもう一度作りました。
2012年01月10日
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8日の日記
いま出先でこの本を読み始めた。 その中に「相手に感情をぶつけることと、不快な感情を表に出すことはイコールではありません」とある。私はこの後者をしてはならないと思っていて、最近までできるかぎり押さえてた（ちょっと前からは出す 伝えることにしている）。 著者は「後者は、自分の感じていることを表現し、相手に協力してもらって、お互いの関係をよりよくするための出発点なのです」と記している。 (゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)ウンウン、と思いながら読んでいます。
2012年01月08日
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松の内のうちに、、
って去年と同じ日（6日）に同じタイトルでの今年初記事ですが(;´▽｀A`` 今年もどうぞよろしくお願いいたします！！！！！ 数年ぶりに実家で年越ししたり、御神籤ひいたり、、いろいろかきたいことはありますがそれはまた後で。＿＿＿ Osho Zen Tarotをひいたよ、って記事を読んだのでネットでひいてみたのでメモ。 たずねたのは「今年の私に必要なメッセージを出してください」 ↓ 32. 道徳性 解説：道徳が、生のすべての潤いとエネルギーをこの女性の心の狭い範囲に押しとどめています。それは流れることができないので、彼女はまさに「ひからびた古いプルーン」になってしまっています。彼女のマナーはすべてこの上なく礼儀正しく、堅苦しく、厳格です。あらゆる状況を首に掛けている宝石のような、黒か白かにはっきり見わけようとしがちです。「雲のクイーン」は、善と悪、罪と徳、容認できることと容認できないこと、道徳と不道徳という固定観念で育てられた私たちみんなの心に潜んでいます。心が下すこうした判断はすべて、私たちが受けた条件づけによって生み出されているのを思い出すことが大切です。そして、私たちのその判断によって??判断を下した相手が、自分たちか、あるいはほかの人たちかどうかを問わず??私たちは内側にある美と神々しさを体験できなくなっているのです。条件づけという檻を突破し、私たち自身のハートの真実に行き着いて初めて、生をあるがままに見ることができるようになります。
2012年01月06日
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今年もお世話になりました
今年を振り返って書き留めたり、皆様のとこに挨拶にも行きたいのですが時間が無く(;´▽｀A``。 年末年始、多分パソコンからはログインしないと思うのでネットつなげた今のうちに挨拶をば。 今年もありがとうございました。 どうぞよいお年をお迎えください(*_ _)
2011年12月29日
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15日の日記
録画してある片付け関係の番組流しながら、時にはカレン女史の本を手に取りながら、かなーり遅めの衣替え中。 今日はいつもより判断が出来ているようで、処分決めたものが結構ある。綿素材のモノが多いので後で切ってウエスし、掃除などに使うつもり。 夕方までには終わらせたい。年賀状関係の続きもしたいしね。
2011年12月15日
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ここ数日の体調メモ
＊8日 喉痛い、なんか腿の筋肉痛いかも、、、でも前日（７日）に腿をよく使うエクササイズしたからかな？風邪、って思うと風邪になるし、気にしないでおこう、でもドアノブとかのひんやりした部分さわると気持ちいいな、、、念のため午前は少し横になる、あと市販の葛根湯飲む＊9日から11日 起きている間のほとんどずっくんずっくんと目の奥やこめかみ辺りが脈打つ頭痛つづき、寝ても寝ても寝たりない。微熱ずっとつづく、喉痛い。 驚くほど食欲が無かった。ゼリー飲料さえも飲みたくなく、すこし大丈夫な時をみはからって片栗湯をつくってすするかんじ。＊本日（12日）はお昼前からすこーしずつ食欲戻ってきている。 寒気、微熱あり。 あまり動かず、毛布被ってネットで年賀状素材を探すぐらいにしてすこしずつ体を日常に戻るようにしている。 ↑ この数日間、あんまり辛い時だけて一回鎮痛剤のんだけどあとは漢方のんでた。症状あまり押さえ込ませてたくなかったから。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊ちょっと体調戻ってきたとき、月食みたかった(/_;)なあと思った、そしてあれ？体調不良だったけど月の満ち欠けって関係あったっけ？と思って石井ゆかりさんの先週の[全体の空模様]2011/12/5-12/11のホロスコープをさっき読み直しに行ったらこの10日前後は体調がおかしくなったり感情的に不安定だったりする人もいるかもしれません。まあ、それはいわば「気のせい」なのであせらずゆっくり、自分の感覚に合わせて進むのがいいんじゃないかと思います。とあった。 はーい、あせらず行こうっと。＊珍しく食欲がなかった間、一気に１、５キログラムほど落ちた。 肌もぜんぜん手入れしてなかったけどけっこうつるつるしてるからちょうどよいデトックスだったと思うことにする。
2011年12月12日
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...ψ(。。)メモメモ
考えがまとまってから書こう、後で書こう、上手く書こう、となると結局ずるずると書くタイミング逃してしまっているので(-。－;)、とりあえずメモ。＊ここ数ヶ月 （前からの）クリアしていない問題が目の前に現れる→前と違うとらえかた、または対応をする、またはそれが出来ていることに気づく→前からのまた別のクリアしていない問題が現れる→前と違うとらえかた、または対応をする、またはそれが出来ていることに気づく、、、ということをいくつか繰り返してきた。 自分の中で「お、なかなかいい感じかな？」と思っていたら先週、数年かかえていることについて、かなーーーーりダメージを受けた。いつかはクリアしたいことだけどそれは考えでどうにかできることじゃないからとりあえず「置いとく」。考えると余計悪くなるからね。＊↑の「前と違うとらえかた、または対応をする、またはそれが出来ていることに気づく」とその直後～三日以内にまるで「答え合わせ」のように、同じような捉え方をしている、または同じようなことが起こった人の文章を目にすることが何度もあった。 「それでいいんだよ」って後押しされている気がした。
2011年12月06日
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ポットメモ
今回欲しいと思っているのは、、、＊保温、保冷できるポット。シンプル。手入れがしやすい。良心価格。 １～2人使い。 目的は主に朝沸かしたお茶を入れる（夫が会社に持っていくお茶をそろそろホットにする。昨シーズンまでは残りは冷やして冷蔵庫にいれていたが。今シーズンからは温かいままにして私が日中飲もうかと）【楽天最安値挑戦中】サーモス ステンレスポット 1.0L THS-1000 SBK（ステンレスブラック）価格 1,679円 (税込) 送料別 ●送料：全国一律500円！_______________楽天ポイントのことを考えないならこっちのほうが199円トータルで安い。このお茶、今日買い物行ったことでは（前は扱っていたと思ってたけど）うってなかった。このネットショップだとある〆(._.)メモメモ______________ ポットじゃないけど￠(ーー;メモシトク 塗香入れ/桜（小） 塗香入れ
2011年11月30日
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30日の日記（補足あり）
どうにも気持ちの切り替えができない出来事があった。 スタバのホームページをお昼にたまたま見に行ったらアートマガジン第５弾が今日発売とのこと。 ちょうどスタバが入っているとこにいく用事あったし、先日図書カードもらったのでそれ使ってマガジン買い、その足で飲みに来た。 これ飲んだら『いま』考えてもどうにもならないコトはしばし置いとく。そのための時間。＿＿＿＿ 補足） 上にかいていたのはこれのことです。「スターバックス アートマガジン & ビバレッジカード05 」 ビバレッジカードでエクストラ ショット ライトホイップ トフィー ナッツ ラテを飲みました。
2011年11月30日
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厚焼き卵ではアリマセン
午前中に作った蒸しパンに豆乳ホイップ添えてみた。
2011年11月28日
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２０１１１１１２ 本
【送料無料】座るだけ！骨盤クッションダイエット_________________【送料無料】MOOMIN ムーミン公式ファンブック
2011年11月12日
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本めも
リストと手帳のこと ←前記事のタイトル、「手帳」についてぜんぜんかいていなかったと気づいたのはアップした二日後くらい、、、(￣Д￣;;＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【送料無料】MOOMIN ムーミン公式ファンブック★「暮らしのまんなか」からはじめるインテリア★暮らしのおへそ★
2011年11月12日
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リストと手帳のこと
ここで挙げたことの一つ 約一年前、家事や掃除などリスト化したいなと思っていたとき、ちょうどあるブログ記事を見つけ、それを参考に少しずつ「リスト化」している。 使っているのはこれ ↓ 情報カード以外は100均で。 情報カードは学生のころ似たような物を輸入雑貨店みたいなところで買い、メモ代わりに使っていた覚えがあったけれど、商品名がわからなかったのでそのブログで「情報カード」だと知った時はやったーと思った。 インデックスは10色あって、おおざっぱに利用している。 「肉類」「野菜」とか「本からなどのメモ」「家事」など。 レシピはネットで見つけて二回以上作る、または頻繁につかうものを書き出し、作るときにはこれまた100均でゲットした裏面マグネットの透明ポケット（？）にいれ、冷蔵庫の扉に貼っている。こうすれば濡れて文字がにじんだりしないし出し入れしやすい。 「リスト」と言う名でわけてあるものには 「年末年始を向かえる準備」（例えば、、、○○日ごろまでに住所録見直しや出す人を決める。○○日あたりまでにイラスト面決める、など）や帰省とときに持っていくもの、夫が出張するときに利用するホテルの連絡先のような、毎日は使わないけれど年に一回以上考えたり計画したりすることなどを。 これらのリストはちょっとした空き時間に少しずつ書きとめていったものだけれど今の私にはあっている方法だと思う。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 数ヶ月前にみつけ、なるほどなあ、新社会人ではないけれど、生活の工夫、カイゼンをしていく上で参考になると思いパソコンのデスクトップにメモしてあるもの。 誰かのヒントになればと思いシェア。→新人におくる、怠惰な社会人になるための7の方法 1:やたらと努力でカバーしない2:楽するための勉強への投資を惜しまない3:常に「もっと楽にならないか」を考える4:自己満足に気をつける5:自分の意志に頼らない6:記憶力に頼らない7:なんでも仕組み化する ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 今日は西暦だと２０１１１１０２でどちらから読んでも２０１１年11月２日。
2011年11月02日
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30日の日記
今日、計らずも二度実体験したことメモ。 ※人に何かを伝えたいときは、やんわり、にっこり、事実を現物をちゃんと見せて伝える（責めたり、非難したりはしない）→そうすれば自分も嫌なモヤモヤした思いをずっと引きずらずることにならず、かつ、相手も真摯に対応してくれた。 その対応のお陰でまたソコを利用しよう、利用しても安心と感じた。→結果、お互いにとってWin-Winだと私は思った。
2011年10月30日
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カード
あと数分でご飯炊き上がるからその間にφ(..)メモシテオコウ ※昨日出掛ける前に引いた、というか飛び出たカード→変化 ※今シャッフルしたときに飛び出たカード→自然 引いたカード→勇気
2011年10月28日
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書こうと思っていることメモ
いまばばっと浮かんでることいくつかφ(.. )メモ＊情報カード利用とリスト＊思い込み、と事実、とホ・オポノポノ＊タイミングやシンクロ＊自分で選択しているということ＊処分したもの、手放したものなど＊手帳のこと＊応量器、お六櫛、塗香入れ＊サンキャッチャーのこと＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＊今ひいたマハボテカード Release ― 解放これは、過去にとらわれていた自分が解放され大きく成長することを意味しています。古い習慣を手放して、あなたを縛ってきた行動パターンや人間関係から抜け出すときです。新しい考え方や自分自身を発見することに専念して、可能性の幅を広げてください。何かを獲得することではなく、解放することで得ていく飛翔の喜びを感じましょう。 ＊蠍座の新月、ですね。 ちょっとお休みしていた「新月の願い事」、今年は時々書きだしています。 今回お願いしたい子とがあるので、数年前に頂いた【送料無料】新月のソウルメイキングを開きながら今から書き出します〆(.. )カリカリッ!!
2011年10月27日
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