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sol.kaorin
櫻香壮より発信！ フェイシャルとボディのトレーニングコースの様子や、生徒さん達によく話していること、ワークショップのお知らせなどを日記にアップしています。 ボディワーカーの方々、ぜひチェックしてみて下さい！
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2008年12月02日
カテゴリ： カテゴリ未分類
がしがしっ！
圧かけて！
がしがしっ！
緊張を緩めるために、
硬くなった筋肉をほぐすために
やってませんか？
たしかにしっかり感はあるからいいのかもしれない。
クライアントの身体にとっては一方的な行為かもしれない。
自分のペースで緩みたいかもしれない。
硬くなった分、そんなにすぐにゆるゆるにならない。
クライアントの身体の声を聴く時間がない。
クライアントの身体に起きるかもしれない変化を感じる余裕がない。
最近、生徒さんたちに同じことばかり言ってる自分に気がつきました。
「待って」
「じっくり待って」
圧をかけたりした時は、スルスル～っとストロークで流したり、
何回もがしがしもんだりしないで、ちょっとキープしたまま
最初は何も感じないくらい凝ってる部位も
じわじわっときいてきて、
いつしか緩んでくる。
緩んでくればもっと深く圧が入る。
力ではない。
クライアントの身体が私たちの手や腕を受け入れてくれる時が
やってくる。
その時まで、じっと心の耳を澄ませて、気持ちを静めて、呼吸を深くして
待ってみよう。
感じてみよう。
といっても、限度はありますよっ！
あみんじゃないんだから
いつまでも待てませんよね！
写真は生徒さんがモデルの首が緩むのを待ちわびているところ。
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最終更新日
2008年12月02日 23時43分55秒 コメントを書く
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