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2004年10月22日
テーマ： お勧めの本(8118)
カテゴリ： 本
まだ最後までいってないのですが、だいたい読み終わりました。
とにかく、「怒ると体に毒」「ポジティブ・シンキングは体に良い」なんてことを、科学的に説明してくれる本です。
その中で、私の印象に残っているのは…
☆「納豆こそに日本が生んだ最高の食品」
納豆は脳細胞の活性化に大変効果的だそうです。
納豆は健康にいいと信じて毎日食べている私にとっては朗報♪
アメリカから来日したIQ200の天才児がいて、日系三世の彼の母親は妊娠中毎日納豆を食べまくり、彼自身も小さいときから毎日欠かさず食べるという納豆好き。
筆者いわく、納豆が脳細胞の活性化に役立つ生きた見本だとか。
☆「プールに入っている塩素はものすごく体に悪い。健康のために泳ぎに行く人がいるが、今のプールの現状ではわざわざ毒をもらいにいっているようなものだ」
この指摘はちょっとショッキングでした。べつに私はよくプールにいくわけではないのですが、水泳は健康に一番いいスポーツのようなイメージがあるので。
ほかにもためになることがいっぱい書かれています。
私の目の付け所はちょっと間違ってるかも…(^_^;)
脳内革命～脳から出るホルモンが生き方を変える
今、知ったんですが、平成最大のベストセラーと言われるだけあり、関連本も多数あるんですね。
中には、この本に反論する本まで…
医者からみた「脳内革命」の嘘
「脳内革命」の大ウソ～医学的誤り・医の倫理を問う！
【送料無料商品】脳内革命（2）
【楽天ブックス】60才からの脳内革命
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とにかく、「怒ると体に毒」「ポジティブ・シンキングは体に良い」なんてことを、科学的に説明してくれる本です。
その中で、私の印象に残っているのは…
☆「納豆こそに日本が生んだ最高の食品」
納豆は脳細胞の活性化に大変効果的だそうです。
納豆は健康にいいと信じて毎日食べている私にとっては朗報♪
アメリカから来日したIQ200の天才児がいて、日系三世の彼の母親は妊娠中毎日納豆を食べまくり、彼自身も小さいときから毎日欠かさず食べるという納豆好き。
筆者いわく、納豆が脳細胞の活性化に役立つ生きた見本だとか。
☆「プールに入っている塩素はものすごく体に悪い。健康のために泳ぎに行く人がいるが、今のプールの現状ではわざわざ毒をもらいにいっているようなものだ」
この指摘はちょっとショッキングでした。べつに私はよくプールにいくわけではないのですが、水泳は健康に一番いいスポーツのようなイメージがあるので。
ほかにもためになることがいっぱい書かれています。
私の目の付け所はちょっと間違ってるかも…(^_^;)
脳内革命～脳から出るホルモンが生き方を変える
今、知ったんですが、平成最大のベストセラーと言われるだけあり、関連本も多数あるんですね。
中には、この本に反論する本まで…
医者からみた「脳内革命」の嘘
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