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2005年02月の記事
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生後12日☆かわいさと、眠気と・・・
プロフィールにゆーくんの写真をUPしたので見て行って下さい。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日で生後12日過ぎました。なんだかあっという間のような、もっとたくさん、この我が家にやってきてくれた赤ちゃんと一緒にいたような、不思議な気分です。出生届も無事提出し、戸籍にも名前が入りました。感動！！これから、愛称「ゆーくん」でお願いします。ゆーくんは、とても良い子です。おっぱいとミルクをあげて、少し抱っこしてあげてると、割と大人しくしてくれます。でも、2390gとちっちゃく産まれたゆーくんは、うんちするのに10分、おっぱいとミルクとゲップで約1時間、それから眠りにつくまで抱っこしてると次の授乳時間が迫ってきて、かなーり寝不足です。実家に帰って来てるので私はゆーくんの面倒だけを見れば良いのだけど、それでもくったくた。里帰り後がちょっと心配だよー。育児って、想像以上に大変なんですね。約半年間、産むまでつわりでほとんど寝ていた私が、急にほとんど起きてる生活になりました。すごい生活のギャップ！早くこのペースになれるといいな。週末は、姉も遠くから実家に帰ってきてくれて、たくさんゆーくんをかわいがってくれました。ママは寝不足で辛いけど、小さいからで一生懸命ミルクを飲んだり、おっぱいをのんでうんとりしたり、うんちをふんばって出したりしてる姿を見ると、とても愛しい存在です。頑張って、元気に大きくなろうね！パパも、仕事帰りになるべくたくさん実家に来てくれます。みんなにかわいがられて、たくさんの愛情を受けていることがとても嬉しいです。それにしても、先輩ママの皆さんは、いつ頃から赤ちゃんとの生活に慣れましたか？ものすごーく寝不足なのには少し参り気味（!？）かも。おばあちゃんにいろいろお手伝いしてもらえる里帰り中に、はやくゆーくんとの生活に体が慣れるといいな。
Feb 28, 2005
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生まれた☆出産時の報告
たくさんのお祝いの言葉、本当にありがとうございます。今は新米ママでてんてこまい＆寝不足で、なかなか皆さんのところにコメントできませんが、遊びに行かせてもらっています。それから、この場を借りて、私のお友達・知人の皆さんへ。急な出産でそのまま実家に帰ったため、直接報告できずにごめんなさい。いろいろと応援、本当にありがとうございました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊それでは、出産までのドキュメントです。１５日に検診日で病院に行き、子宮口は1cm開いて柔らかくてよい状態とのこと。ただ、すぐに出産になるわけではないと言われて家に帰りました。赤ちゃんも推定2310gで小さいし、私も予定日すぎるかも、なんて実家の母に報告してました。が、その晩、日付けが変わって16日午前1時半ころ、下痢と生理痛のような痛みがあることに気がつきました。これまで特におなかが張ることもなかったし、前駆陣痛も子宮口の痛みなどもなかったので、便秘か下痢の痛みだと思ってました。でも、なぜか7分間隔で痛い！！でも、陣痛の痛みを知らない私は、すっかりおなかを壊したと思って、トイレを行ったり来たりしてました 笑そうこうしてるうちに、痛みが増してきて、気がついたらもう午前3時半で痛みが4分間隔になってる！！2時間も痛みと格闘している。それでもまさか陣痛だと思わない私は、一応旦那を起こして「下痢みたいでお腹が痛すぎ！」と報告して、またしてもトイレに行ったら出血して、ようやく陣痛だと気がついた！！あわてて病院に電話して、病院に行ってみると子宮口はすでに4～5cm開いてる！どうりて痛いはずだよ～。私は無痛分娩だから、子宮口3cmの時点で麻酔してもらえるのに、まさか出産になるとは思わず我慢してしまった。そして、無痛分娩の準備をしてるうちにどんどん痛くなってきたので、なるべく息を吐いて落ち着いてしのいだ。そうこうしてるうちに、先生登場！まず、麻酔の注射のための注射を3本。そして、麻酔の注射1本。そして、麻酔を継続して注入するための細い管を背中に入れた。どれも、普通の注射程度の痛みで大丈夫だった。それからは、痛みがあっというまに引いていってびっくり。ただ、ずっとそのまま生まれるまで仰向けで約6時間いたので、つわりが終わらない私にとってはちょっと辛い。気持ち悪くて、吐きそうになって、何度も旦那様にうがいをさせてもらった。本当はのどがとてもかわいて水を飲みたかったけど、麻酔をしているから飲んではいけないらしく、ひたすらうがいで気持ち悪さと口の乾燥を耐えました。そして、ようやく午前10時ころから、生まれそうになりました。麻酔をしてるのに、赤ちゃんが下がってきてるのがわかる！赤ちゃんが自分の力で、今まさに外に出てきてるんだと思うと、不思議な気持ちと感動でいっぱいになってきた。そして、先生からいきんでいいよの合図！でも、いきむと吐きそうになって最後の一押しの力が入らない！結局、助産婦さんにお腹をおされて、吐いてしまった。この瞬間、長いつわり生活だったけど一番気持ち悪い瞬間だった。そして、結局お腹を押しても吐いてしまうので、先生が1回吸引して、無事産声を聞くことができました。生まれてきたのは、2390gの小さな男の子の赤ちゃん。でも、元気に泣いてくれてほっとした。そのまま保育器にも入らず、普通の赤ちゃんのように次の日から母子同室になりました。私はつわりがひどかったから、産む瞬間まで吐き気で大変だったけど、普通の妊婦さんならこの無痛分娩はすごく楽なお産だと思う。それから、無痛分娩の方は、くれぐれも私みたいに痛みを我慢しないで早めに病院に行きましょう 笑そのほうが、早く楽になれますから！今思うと、これだけの吐き気なら、無痛にしてなければもっと吐きまくりで無事に産めたかどうかぞっとする。臨月に入っての転院だったけど、この病院で無痛にして、本当に良かったと思います。ちなみに私は初産なのに後陣痛があり、産んだ日は生理痛の何倍かの痛みで激痛で眠れませんでした。噂にはきいてたけど、まさか自分に後陣痛があるなんて思ってなかったらびっくり。産まれてからは睡眠不足との戦い！ちっちゃい赤ちゃんなので、おっぱい吸うだけでくたくたで、ミルク飲むのもすっごく時間がかかります。母乳で育てたいので、まずは泣いたらおっぱいを吸わせて、その後にミルク。授乳時間は1時間はかかります。それからげっぷをさせたり、寝付かなかったり、うんちしたりしてると、次の授乳時間がせまってくる・・・。でも、かわいい我が子だから頑張れる。この子の幸せを願って、私も一緒に母として成長して行きたいです。
Feb 24, 2005
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初めてこのテーマで書きます
２月１６日に無事出産しました。初めてこのテーマで書きます。聞いていたとおり、本当に新生児を育てるのは睡眠不足と体力との戦い！かわいい我が子のためだから頑張れる。毎日、慣れない子育てに奮闘してますが、これから子育ての状況を報告していきます。今日は初めて自分でお風呂に入れました。すっごく緊張したー。次はつめきりに挑戦しなきゃ。とりあえず、まだ体が疲れてるので、落ち着いたらいろいろ報告していきます。これから出産する妊婦さんのためにも、出産時の報告も近いうちにさせてもらいます。
Feb 23, 2005
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生まれました
2月16日、午前10時33分、無事出産しました。何の産まれる前触れもなく、突然の陣痛であわてて病院に行きました。2390ｇの小さな男の子ですが、とても元気です。今、病院から退院して自宅に荷物を取りに来て、これから実家に帰ります。実家にインターネットをひいたらしいので多分日記も更新できるといいな。取り急ぎ、ご報告まで！
Feb 22, 2005
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38w0d 検診日
今日から38ｗ。そして検診日でした。今日は盛りだくさん。初めてのNST、骨盤のレントゲン、超音波、内診、など。その間、もう生まれそうな妊婦さんが家族と一緒にかけこんできてたよ～。NSTでは、まだお腹の張りはないとのこと。自分でも全然感じないし、やっぱりなーってとこ。レントゲンの結果は「いい骨盤してますね」と言われて一安心！超音波では、赤ちゃんは下の方にいるらしい。そして、推定体重は2356ｇ。前回より120ｇ成長。まだまだ相変わらず小さめだけど、来週には2500g位にはなってくれるかな？そして、内診では「子宮口は1cm位開いてて、状態もやわらかくていい感じですよ」とのこと。そして、内診でも赤ちゃんは結構下がってるとのこと。ちょっと痛いよ、って言われたけど全然痛くありませんでした。総合すると、「すぐに産まれるわけじゃないけど、遠い将来でもない」って。うーん、わかるような、わからないようなコメント。。。とりあえず何も悪い事はなくて状態は良いらしいので、安心して予定日頃までゆったりと過ごせそうです。帰りに「何事もなければ1週間後に来て下さい」と言われました。きっと、何事もなく、来週も検診だろうな。でもちょっとずつ変化してるので、次回の検診も楽しみ。それから、風邪薬を処方してもらいました。これじゃー、お散歩もできないから、早く治るといいな。とりあえず、マタニティヨガの金曜日を目標に頑張ろう！それにしても、気がついたらあと2週間で予定日なんだ。つわりが本当に長くしんどくて、動けるようになったのは臨月に入ってから。寝たきりでマタニティライフを過ごしたという実感が全くないから、もうすぐ予定日なんて実感薄いな～。でも、赤ちゃんに会えるのは楽しみ。そして、この気持ち悪さもあと少しというのも嬉しい。入院準備のチェックでも、今のうちにもう一度やっておこうかなー。
Feb 15, 2005
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37ｗ6ｄ バレンタイン
今日はバレンタインデー。最近、たまにお菓子を作って旦那さんと食べてるので、チョコは買いに行くことにしました。とっても美味しい生チョコが売ってるお店があるんです。昨年食べてびっくり！バレンタインの時しか販売しないから今年もこの時期を待ってました～！旦那さんも、昨年食べて美味しいと喜んでたし。検診以外車は乗らないようにしてるけど、今日は頑張って行ってきました。吐き気のおさまってる時間帯に★が・・・、生チョコが見当たらない！お店の人に聞いてみると、他の店舗から注文が入ってそっちに行ってしまったらしい。がーん。かなり残念！！やっぱり予約してれば良かったかなー。でも、体調悪くて取りに行けるかもわからなかったし、一応臨月で何があるかわからないから、予約はしなかったんだよな～。かわりに、美味しそうなチョコレートケーキと旦那さんが好きなチーズケーキを買ってきました。明日は、待ちに待った1週間ぶりの検診日。赤ちゃんはまだ小さいので出てくる気配はないけど、やっぱり楽しみだな。頑張って、朝起きなきゃ。午前中は、いつも寝ているので。。。それから、風邪も早くなおさなきゃ。お散歩もしたいけど、家でおとなしくしていよう。風邪対策は万全のつもりだけど、やっぱり抵抗力が落ちてるせいか、ずるずるとなかなか治らない。ところで、出産して退院する時って、どういう服を持って行けばいいのかな？今までのがするっとはいるの？？かなり疑問。やっぱり、ちょっとゆとりがあるのがいいかな！？
Feb 14, 2005
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37w5d お母さん、ありがとう！
あいかわらず、だらだらと風邪気味です。喉痛い、咳が出る、鼻がつまる。なんだかとっても不快。でも、かろうじて熱は出てません。悪化しないように頑張らねば！でも、毎日少しづつ悪化しているような・・・。お友達に教えてもらった梅ののど飴をなめて、何とかしのいでます。あと、イソジンで1日何回もうがいしまくり！喉が痛くて眠つきが悪いんだけど、楽天のお友達に教えてもらった、マスクしながら就寝も実行してます。喉が乾燥しないせいか、少し痛みは楽かも！次のヨガまでに治るといいな～。鼻がつまると、呼吸法ができないから。今日も旦那さんはお仕事だし、母が様子を見に来てくれました。風邪気味なので、お買い物も、お洗濯も、ぜーんぶやってもらっちゃいました。とにかく、寒いから家にこもってまったりしてます。た・す・か・る！ありがと。昨夜、おみやげに作っておいたクッキーも喜んでくれて良かった♪甘いもの大好きな母は、その場でほとんど食べつくしてたけど。今日は外にいけないから、家で妊婦体操でもやろうかな。次の検診が待ち遠しいな。
Feb 13, 2005
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37w4d いつもの日々
３連休といえども、旦那さんは相変わらず３日間部活。なので、今日もいつもと変わらず暇な日でした。夕方、旦那さんにお買い物ついでにお散歩につきあってもらった位かな～。お買い物中、赤ちゃんはぐりぐり動いてて歩きにくかったよ。胎動なのか、張ってるのか、いまいちよくわからないんだけど・・・。ゆっくり歩いて30～40分位歩きました。でも、いつも一人だから、話し相手がいて楽しかった♪それで、夜、暇だからまたしてもクッキーを作りました。生地を2種類作って、今、冷蔵庫で寝かせてるところ！今日もやっぱり気持ち悪かったけど、何とか我慢できる程度なら、こんな風に何かに打ち込んだほうがラクみたい。生地を作り終わったら、また気持ち悪いよ～。明日は実家の母が様子を見に来てくれるので、そのお礼に今夜のうちに少し焼いておこうと思います。お布団とか干してくれるので、すっごく助かる！このお腹で布団干しはもう限界！それから、今日足の爪を切ったけど、出産前はこれが最後かなって思いました。さすがに苦しかった～ 笑何だか最近も動きが制限されてかなりひまーな毎日だけど、この生活もきっとあと少しなんだろうな。もっと家の整頓とかすれば良いんだろうけど、気持ち悪くて気も進まないしな～。時間をもてあましている主婦妊婦でした。。。
Feb 12, 2005
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37w3d マタニティヨガの日
今日はマタニティヨガの日でした。週に一度、気持ち悪くても頑張る日！今日も何とか無事参加できました。出産が近くなった人は、ヨガの最後に、いきみの練習を別途やるんだけど、ついに私もいきみの練習に入りました。何となく、つかめた気がする！当日は、頑張っていきまなきゃ。こうやって練習できるだけでもありがたい。予定日まじかの妊婦さんがいて、ヨガが始まるときに、先生が「もう、今晩や明日来てもおかしくないわね～」と言ってた。今日のヨガの刺激で出産になってもおかしくないって。それで、ヨガが終わってみると、誰が見ても分かるくらい、お腹が下がっててびっくりした～！！本当に、その人はこの3連休中に産んでそうだよ～。私はお腹をさわられて、あと3回位は参加できそうねって言われました。3週間後は、ちょうど予定日頃だなー。とりあえず、次の検診が楽しみです。それにしても、確実に胎動が下がってる感じがする。でも、お腹の張りも少ないし、気長に待ちましょう！
Feb 11, 2005
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37ｗ2ｄ 入院準備完了！？
今日は転院先の産院での母親学級でした。入院準備に少し焦り気味だったけど、病院の入院セットを購入し、さらに必要なものをまとめて、ようやく入院準備ができあがりました。あー、一安心！！これで、いつ何があっても大丈夫でしょう。それにしても、やっぱりすごい荷物！一人で運べるかな～。とりあえず、２つに分けたので、一人の時に陣痛が来たら先に必要な方だけ持って行って、もう一つの荷物は旦那様に持ってきてもらうことにしました。今日の母親学級は、仕事の合間に旦那様も一緒に参加してくれた。ちょっと嬉しい＆心強かったな！それから、鉄分補給の為に「ビオママFeドリンク」を購入してきました。貧血だけど、嘔吐で鉄剤が飲めないし、つわりで食事もあまりできないので、しばらくこれで頑張ってみようと思います。あとは、babyちゃんの出たい時期を待つだけ。でも、赤ちゃんが生まれても良い期間って、5週間もあるんだよね。同じ予定日でも、1ヶ月違いになることもよくあると言ってました。果たして、うちはいつ来ることやら。でも、全然まだ実感ありませーん！とりあえず、何とかなるでしょう。それから、未だに白いご飯が全く食べれません。食べれるものの方がかなり少ないけど・・・。本当に、産んだら食べれるのか疑問なくらい・・・。
Feb 10, 2005
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37w1d 風邪ひいちゃいました
ここ数日喉が痛い！うがいして、加湿器かけても、日に日に痛みが悪化してるよ～。昨夜はつばを飲み込むのも痛くて、夜中に2回もうがいしちゃいました。うーん、出来ることは全部やってるけど、これ以上悪化しないで欲しいな～。薬が飲めないところが痛いとこ！自力で治すしかないですね。。。でも、熱はまだないからましかな。体はだるくて、今日のお散歩は短めに切り上げてきました。歩いたら、頭も微妙に痛くてびっくり。ところで、臨月に入ってから、本当に胎動が少なくなりました。ちゃんと動いてはいるけど、今までとちょっと違う。右側でよく動くので、右下の向きで寝れなかったのに、これもできるようになりました。予定日まで、あと18日！
Feb 9, 2005
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37w0d 正期産＆検診
今日から37ｗ。もう、いつ生まれても大丈夫な週についに突入しました！そして、今日は検診日。特に変化はないだろうと思って行ったら、「いい感じに子宮口、やわらかくなってますね～！！」だって。すぐに産まれるわけじゃないけど、何があってもおかしくもないし、入院準備しておいてね、だって！！急に出産が近くなってきたよ～。でも、着々と出産に向けて体が準備してる感じで、嬉しいな★とりあえず、10日に産院の後期の母親学級があります。臨月直前転院したから、こんな産まれる直前の時期に参加。そのときに、入院に必要な荷物の説明もあるから、それが無事過ぎれば、準備も整うし安心だな。それまでは、おとなしくしていてね～、赤ちゃん！ところで、最近気持ち悪くてもあまり吐かなくなったのに、今朝は派手に吐いてしまいました。。。。うーっ、これももう少しの辛抱か。。。。吐くと余計気持ち悪くなるタイプなので、今日は1日ムカムカと戦ってます。辛い、辛い、でも、頑張るぞ。やっとここまで来れたんだからね。でも、今日は椅子から動けません。うっ、吐くの我慢するので精一杯。。。最後まで、つわりさんはやっぱり健全なのね。トホホ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そういえば、一昨日赤ちゃんが産まれた夢を見ました！しかも、自宅のトイレで！何か出てきたので取り出してみたら、赤ちゃんだった 笑全然痛くなく、あわてて赤ちゃんにおっぱいを飲ませて病院にいかなきゃとアタフタしてた。変な夢！でも、自宅では産まれないでね。
Feb 8, 2005
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36w6d たくさんの差し入れ
今日も、特に予定もなく、銀行に行きながら1時間位お散歩しました。専業主婦って暇だなーーー！！！みんな、どんなことして毎日過ごしてるんだろう。私は、お昼寝とＰＣ位。。。でも、この暇な生活もあと少しで、赤ちゃんが産まれたら大変になるんだろうな。それに、「暇」と思えるほど悪阻がましになったのが嬉しい。つい最近まで、ベッドから出ることさえ大変だったのに、妊娠して以来はじめて、ここ1週間位お散歩できる体調になりました。とにかく、ずーっと最悪最低のつわりで臨月まで死んでたからなー。何度、妊婦辞めたいと思ったことか！今日もお散歩中、一度吐きそうになって冷や汗ものだったけど、なんとか乗り切れた～。夜は気持ち悪さが悪化することが多いので、夕方までにお風呂を済ませています。その、入浴中に義母がたくさんの食材をもって差し入れに来てくれたみたいなんだけど、全然気がつかなかった～。インターホンの音も全然聞こえなくて。。。申し訳なかったです。たまたま、旦那様が早く帰って来たので、無事受取に行けました。ほんとうにたっくさん買ってくれていて、今、我が家の冷蔵庫の中はとても贅沢な状況になっています♪かわいい甥っ子君たちにも会えて良かった。ずーっと寝たきり生活だったせいか、もうすぐ産まれて来るとは思えないけど、どんな息子か楽しみ。でも、ほんとに自分が出産するなんて、わかってはいても実感ないよ～ 笑
Feb 7, 2005
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36w5d 臨月だから？
臨月になってから夜中のトイレがさらに激近くなったのは、毎日書いてる通り！夜中は常にトイレに行きたい感じ。夜の睡眠はもう諦めて、お昼寝してまーす。それから、胎動が少しおとなしくなった気がします。夜、痛くて寝れない位だったのが、ここ２日位、少し楽になりました。臨月になると、頭を骨盤に入れて胎動が少なくなるって言うけど、それかな？？まだここ２日位の出来事だから、またあの元気一杯の胎動がまた復活するかもしれないし、何とも言えないな～。でも、こうやって体の変化を見つけるのがちょっと嬉しい♪よく考えると、予定日まであと22日！意外ともうすぐだー。でも、お腹の張りとかあまり感じないし、気分的にはまだまだって感じだけど、入院準備だけは今週中に完成させておこう！出産って、いつくるかわからないからドキドキだなー。どんな始まり方するかも想像つかないし。でも、あんまり恐怖感はない。破水から始まったら、お洗濯が面倒だなーっていう位 笑それから、前駆陣痛って、誰でもあるものなのかな？いきなり陣痛ってこともあるのかな？生理痛がひどかったから、本陣痛が来てても、間違えて家でぎりぎりまで耐えてそうな気がするよ～。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は、旦那様がお昼過ぎにいつもより早く帰ってきた。私はお昼寝してたけど、起きて、久しぶりにマイホームを見に行ってきました。外観も壁紙もできあがって、いい感じ！知人の工務店さんにお願いして、図面からこちらの意見で作らせてもらってるから完成するのに時間はかかるけど、予想以上の出来栄えで大満足です。なんだか新しいお家に住むのも、赤ちゃんが生まれるのも、まだ半信半疑みたいな不思議な感じだけど、今年は間違いなく忘れられない新しい年になりそうです。今日も胃はムカムカだけど、前よりはましだなー。今日も1日、無事に終わりますように。
Feb 6, 2005
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36ｗ4ｄ 久しぶりの外食
今日は久しぶりに外食した。旦那様が大好きな、焼き肉！ここ数日、吐いてないので、ちょっとドキドキしながら行ってきました。私は野菜焼き中心に注文したけど、普段あまり栄養をとってないせいか、お肉を見たら急に食べたくなっちゃって思ったよりも食べてしまいました。やっぱりその後、胃もたれしたけど、久しぶりの外食で楽しかったな♪食べてる時は大丈夫だけど、食後にどどーっと胃に負担がくるから、食欲に任せて食べるわけにはいかないところが辛いところ。でも、昨日日記に書いた整腸剤のおかげか、いつもの胃もたれよりも楽な気がします。その後、マイホームの打ち合わせ。あとは外工と家具だけになりました。今頃引っ越してる予定だったけど、私の長びくつわりで引越しは春に延期にしたので、納得いくようにじっくりやってもらうように変更しました。家具も、こちらの要望通りのオリジナルで頑張ってもらってます★はやく引き渡されても、その分早くローンの支払いも始まるから、ゆっくり作ってもらった方が都合も良い！残りは、カーテン選びくらいになりました。それから、引越し前に液晶テレビを買うぞ～！！！出産とマイホームで金銭感覚が壊れそうだけど、妥協しないように頑張ります！それにしても、さらにさらに最近頻尿！どーしてこんなにトイレに行くの？って言うくらい！夜寝るときに一番酷くて、30分おきの時もある。トイレに行っても、すぐにまたトイレにいきたくなって、我慢できるまで布団で丸くなって、ギリギリにまた行く、って感じだから朝方まで眠れない。まぁ、今までの吐き吐きの辛さに比べれば全然良い悩みだけど！それだけ、赤ちゃんが降りてきてるのかな？
Feb 5, 2005
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36ｗ3ｄ マタニティヨガ
今日は病院主催のマタニティヨガだった。臨月に入ってから週に1回ずつ、検診とヨガに通ってるからなんだかあっという間に日が過ぎていく気がする。ヨガはやっぱりいい★安産を目的にみっちりプログラムされてるから、ヨガというよりは妊婦体操や呼吸法などがメインで、体がだんだんと覚えてきた気がします。まじめに通ってると、痛みの中でも勝手に痛み逃しとか呼吸法とかが体が覚えてて勝手にできちゃったという体験談もたくさん聞けるし、心強い！前の産院でもやってたけど、その時はつわりがひどくてほとんど参加できず、残念だったな。今からでも、できるだけ頑張ろう！それから、妊婦さんには胃腸の不良がつきもの。そんなときにお勧めのものをヨガの先生に教わって、さっそく買ってきました。「フェカルミンスリー」という整腸剤で、妊娠中や、産後はしばらく飲んでた方が良いとの事。薬ではないので、他に薬を飲んでる人もOK!特に便秘に困ってない人でも、体調もすごく良くなるらしいです。ヨガに参加してる人の評判もすごく良かったので、さっそく今日からためしてみます。ちなみに、この商品です↓私は定価で買っちゃったけど、楽天の方が安かったのね。。。今の病院では、ヨガのあとにお茶とお菓子がでます。そこでいろいろと情報交換できるのが嬉しいな。臨月直前にこの病院に変えて、薬の処方を変えてもらってヨガに参加できるほど体調も回復したし、早く転院してればよかったよ～。まだ体は辛いけど、これだけ回復しただけでも、最低限の家事もできるしすごく嬉しいです。まだまだ油断はできなくて、またあの恐怖の辛さが襲ってきたらどうしようかと自分でも半信半疑だけど！だって、半年以上も死人のような生活してたんだもん。自分でも、最近散歩したりヨガに参加してる事が信じられない状態で、旦那や母もびっくりしてます。最近、趣味のお菓子作りを再開しました。朝、空腹時に気持ち悪いから、夜中のトイレに起きたときにちょこちょことつまめるように、小さめのクッキーを作ってます。やっぱり、手作りのお菓子って美味しいから大好き。本当はパンも作りたいけど、もうすこし体力が回復してからにしよう！子供が産まれて子供がパンが食べれるようになったら、たくさん美味しい手作りパンを作ってあげたいな。もちろん、旦那様のためにも。
Feb 4, 2005
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36w2d 暇な1日 花粉症はじまり？
とりあえず、今日は、というよりも今日も特に予定もなく、のんびり過ごしました。ただ、吐き気が減ってきたので、とりあえずお散歩へGO!1時間くらいかけて、郵便局やコンビニ、スーパーなどをはしごして歩いてきました。ちょっと冷えてるけど、風がなかったから随分歩きやすかったです。それにしても、最近目が少し痒い。そして、くしゃみもたまに出る。花粉症が始まりだしたのかな？今年の花粉症は例年の20倍とも30倍とも言われててちょっと怖いよ～。花粉症の妊婦さんには辛いですね～。これからお散歩の時は、マスクした方がいいかもですね。風邪予防にもなるし。それから、日中よりも夜寝てる時にトイレがものすごく近い！昨夜は1時間おきに起きました。夜の方が、よく赤ちゃんが動くからかな～？それにしても、数日前に日記に書いた魔法の薬が効いてるせいか、ものすごく生活しやすくなりました。毎日吐き吐きで泣いてたのがうそみたい！これ位の気持ち悪さなら、それなりに生活できるからすごく嬉しい♪夜も、ベッドに横になるだけで胃がひっくり返って出てきそうでひーひー泣いてたのに、横になれるようになりました。もちろん、常に胃はすっきりしないし、食べれるものも限られてるけど。このまま、どんどん良くなって～！！！明日は、マタニティヨガの日。がんばろっ。
Feb 3, 2005
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36w1d 臨月だけど変化なし
臨月の妊婦さんの日記を読んでると、腰痛になったり恥骨が痛かったり、お腹が張ったりと、いろいろと体の変化がある人が多い気がします。いかにも、体が出産にむけて準備している感じがする！でも、私の場合は、そういう症状が一切ありません！！お腹も全然張らないし。。。ずっとつわりでゴロゴロ生活してたからかなー。この状態で、ちゃんと産気づくのかやや心配です。が、そうこう言っても仕方ないので40分位だけどお散歩に行ってきました。これからは、動ける日は動かなきゃ。昨日の検診でも、お散歩や妊婦体操はやった方が良いと言われたし。体調も、今日も、吐かずに過ごせてます。これだけで、随分楽！動ける日はうごくぞーー！！でも、外は寒すぎるので風邪ひかないようにしなきゃですね。まだまだ、本当に母親になるのか、実感があるのかないのか微妙な感じです。でも、ちょっと楽しみ！？
Feb 2, 2005
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36ｗ0ｄ臨月突入＆魔法の薬
今日から36ｗ。ついに私も臨月突入しました。そして、今日は検診日。赤ちゃんの推定体重は2013gと小さめ。。。でも、産まれる頃には2500～2600g位になって、大きくなりすぎずに楽にお産ができるよと言われました。特に問題ではないみたいです。ただ一つ、気になることが・・・。家に帰ってよく見てみると、2週間前の前回の検診も2013gと全く一緒だったんです。そして、私の体重も全く同じ。母子ともに、成長してない！今日は転院後初めての検診だったから、機械の差とかもあるのかな。次回も大きくなってなかったら聞いてみよう。ところで、妊娠初期から今まで連日悩まされていたつわり。この時期になっても、 ・お風呂の湯気で吐き気 ・ゴミ箱を見て嘔吐 ・トイレでも便器を見て嘔吐 ・ドブの臭いで吐き気or嘔吐 ・決まった物しか食べられない ・夜、横になると嘔吐するからなかなか横になれない ・とにかく1日中、ムカムカして動けない ・会話するだけで吐きそうになる ・洗濯前の洗濯物を見るだけでも吐きそうになる ・歯磨きでも激しい吐き気・・・などなど、挙げればきりがないくらい、普通の生活ができない位とんでもなく苦しい生活が何ヶ月も続いてました。病院に、帝王切開で早く出してとお願いした程！ところが、1週間程前に、新しい病院で薬をもらったところ、ベッドから出れる時間がほんの少しずつ増えてきて、さらにここ3日位、吐かなくなったんです！！すごい進歩！そして、今日は自分で車を運転して病院に行くこともできるようになったり、旦那さんと夕飯の時に会話ができるようになりました。今まで、夕飯時の白いご飯の臭いだけで吐きそうになり、旦那様のご飯中は近づけなかったんです。それが、食べる事はできなくても、同じテーブルで会話ができる！まだまだ気持ち悪さはあるけど、すごい進歩！嬉しい！！このまま良くなってくれるといいな♪つわりって、浪があるから、調子が良いと思っていてもすぐにまたぶり返したりするし過剰な期待はできないけれど、あと1ヶ月、少しでも快適に過ごせるといいな～。そしたら、出産日まで我慢できる！私にとっては、魔法の薬みたいです。こんなことなら、早く転院してれば良かったよ～。今は、出産の不安はほとんどなく、ただ赤ちゃんに会える日が楽しみです。でも、ちっちゃめだから、早くは産まれてこないだろうなー。気長にあと1ヶ月位(?)、なるべくリラックスして生活しようと思います。
Feb 1, 2005
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