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３月の結果です。
今週はは年度末だったので動きが荒かったまずは先週の結果です。４勝０敗 167.71ｐ 前回ＵＰ後の決済は、3/23 AUD/JPY 86.051 売決済 50.10ｐ ｽﾜｯﾌﾟ1.113/24 AUD/JPY 86.052 売決済 51.00ｐ ｽﾜｯﾌﾟ0今週の結果 ８勝０敗 280.54ｐ3/26 AUD/JPY 86.781 売決済 18.20ｐ ｽﾜｯﾌﾟ2.22ｐ 3/26 AUD/JPY 87.208 売決済 100.80ｐ ｽﾜｯﾌﾟ2.22ｐ3/27 USD/JPY 82.912 売決済 16.20ｐ ｽﾜｯﾌﾟ03/28 USD/JPY 82.998 買決済 10.20ｐ ｽﾜｯﾌﾟ-0.13/28 USD/JPY 82.792 売決済 15.00ｐ ｽﾜｯﾌﾟ03/31 AUD/JPY 85.662 売決済 51.60ｐ ｽﾜｯﾌﾟ1.10ｐ3/28 USD/JPY 82.705 売決済 35.60ｐ ｽﾜｯﾌﾟ03/31 AUD/JPY 85.863 売決済 26.40ｐ ｽﾜｯﾌﾟ1.10ｐ３月の結果です。１７勝０敗 利益652.12ｐ 目標達成今月は米ドルはめっちゃ考えて取引しましたよショートあり、ロングあり、両建ての時も・・・下がってきたときはポジションを取る時我慢もしたと言っても塩漬けに近い２ポジ・・・ポジション豪ドル3/28 85.794 損切りしようかな8/29 84.646 84.630まで円高になるなんて・・・ 底値で買えて記念に残してある米ドル3/22 82.997 只今浅漬けで～す ８３円代までもうチョット只今含み益7,000円４月スタートはどうなるのでしょう円高になってもチャンスと思ってポジポジしま～す４月もこの調子で頑張りたいです
2012.03.31
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小さな悩み
誰でも５０歳前後で経験することだけど、遠近両用の眼鏡を作ろうか悩んでいる。トホホッそもそも私は近眼いつもはコンタクトコンタクトを付けていると新聞とか腕イッパイ離さないと見えないのだ裸眼だとパソコンから２０センチがベストしかしテレビのチラ見が見えない臨時収入があったら遠近両用のコンタクトを買いたいと思っているのだが・・・今使っている眼鏡も相当ダメダメになってきている。今月の初めに特招会で１２０００円を１００００円で買った有効期限今月一杯の商品券があるのでこの商品券を利用したいと思っているのです。眼鏡屋さんで相談してみたら中近両用の眼鏡もあるそうで（値段が高い）、ますます困ってしまい後４日どうしよ～っ
2012.03.28
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今月の中間報告
昨日は円高が思ったより進み只今含み損発生中ポジションは豪ドル２本（86.599・86.200）、米ドル１本（82.997）先ほど１本決済ついたので・・・3/23 AUD/JPY 56.051 売決済 50.10ｐ ｽﾜｯﾌﾟ1.11ｐ でした前回ＵＰ後の結果です。3/7 AUD/JPY 85.477 売決済 50.10ｐ ｽﾜｯﾌﾟ0 3/8 AUD/JPY 86.504 売決済 40.50ｐ ｽﾜｯﾌﾟ4.20ｐ3/20 AUD/JPY 87.853 買決済 51.40ｐ ｽﾜｯﾌﾟ-1.20ｐ3/21 USD/JPY 83.848 買決済 15.30ｐ ｽﾜｯﾌﾟ0８勝０敗 利益320.58ｐもう少しで目標の500ｐ。今月は達成したいですね
2012.03.23
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お彼岸と言えば「ぼた餅」
今日はお彼岸なので、ぼた餅を作ろうと思った作るのは３０年ぶりだろうかしかし冷凍しておいた餡子は、甘いものが何もない時に餡子だけで食べてしまって無いテヘヘッそこで市販の餡子を買ってきました～そしてトモトモアレンジ我が家の味にあ～ん手が餡子だらけ～～じーちゃん、ばーちゃん召し上がれう～ん、美味しいごちそうさまでした
2012.03.20
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春は忙しい？
しばらくぶりで～す。１週間以上お休みしてしまいました。先週の月曜日、４月から行く施設の相談員さんとケアマネージャーさんがいらっしゃるので、土曜・日曜と大掃除２月はお尻が痛かったので、ひどい所だけ掃除していた・・・トホホッ何とか掃除は間に合い、息ハーハーでお出迎え１時間半色々説明を受け契約書にサイン。私の仕事は無事終了。次の日は、斜め前のおばあちゃんが亡くなり水曜はお通夜でした。・・・毎日めまぐるしく１日が過ぎ、夜にはバタンキュー昨日は、ばーちゃんとディサービスの見学日。午前中に洗濯と掃除も終わり、ばーちゃんと会話をしながら余裕でお昼ご飯を食べていた時の事です。珍しくばーちゃんが叔母さん（弟のお嫁さん）の名前をいって「どうしているのかの～」って言うんで電話をしてあげたのです。（自分の旦那の名前まで忘れているのに）それが虫の知らせって言うのでしょうかそしたら「３回忌をしないといけないんだけど、土曜日に家族だけでしたんにゃって、ごめんの。」「今日が（3/15）本当の命日なんや。」って言うではないですか・・・。ばーちゃんは最近はぼけて「一人っ子で兄弟はいない。」って言っていて弟（叔父）の事は忘れていています。叔父さんが会いたくて呼びに来たのでしょうか私はばーちゃんを連れてディサービスの見学の後叔父さんの家へお参りに行ってきました。ばーちゃんは、叔母さんとイッパイおしゃべりも出来てとても喜んでくれましたある日の晩御飯です。 今日は１日ゆっくり身体を休めリフレッシュできました
2012.03.16
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昨日の晩御飯
昨日の晩御飯は、なすと筍のふわトマ炒め がメイン。生のトマトを使いたかったのだけど切らしていて缶詰を利用。もう一品欲しい時トマトと卵で良く作るのですが、今日はメインにしたかったので、なす（皮は半分剥いて乱切り）とベーコン、先日作った中華丼（なし）の食材で余った筍を使ってみました卵はふわふわ（別のフライパンで７分フワとろで投入）やっぱり新鮮なトマトでないと食感がダメダメでしたお味は鶏ガラスープの素、塩コショウで仕上げました。主人がおかわりをしたのでもやしのオイスターマヨ炒め鶏の肉じゃがごちそうさま、美味しかったです私は買い物の時、適当に食材を買います。最初はメニューを決めて買っていたのですが、我が家では困ったことが起きるのです頭の黒いネズミが冷蔵庫を開けてポリポリ・パクパク食べちゃうのですハム・卵・大根・・・・・もちろん犯人は主人ありあわせで作れるようになったのは、ある意味主人のおかげ行き詰ると料理本は参考程度に見ます。後は適当ひらめき頼り上手く出来ると気分は最高
2012.03.09
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３月に入ってまずまずの出だし
３月に入って４勝０敗 159.17ｐの利益まずまずの出だしです。3/1 AUD/JPY 86.969 買決済 23.50ｐ ｽﾜｯﾌﾟ-3.36ｐ3/5 AUD/JPY 87.043 買決済 40.80ｐ ｽﾜｯﾌﾟ-2.27ｐ3/6 AUD/JPY 86.053 売決済 40.40ｐ ｽﾜｯﾌﾟ0何とか塩漬けにならず3/7 AUD/JPY 85.477 売決済 50.10ｐ ｽﾜｯﾌﾟ0 最高値85.553だったので結果だけ見ていると順調に見えるが内情はヒヤヒヤ今月は決算月でもあるのでう上手く波に乗りたいです。現在のポジションは豪ドル１枚86.009 L 塩漬けにならないで～
2012.03.07
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今日の晩御飯はポトフでした。
今日は圧力鍋でポトフを作りました。ウインナーが爆発しちゃったでも美味しいウインナーでした後は残り物で済ませました。３日は叔母ちゃんと姉と一緒にランチ。姉は内職が忙しいのでいかないって言っていたのに・・・「終わったから行けるよー」姉も来れるのなら、ばーちゃんも一緒に来れる日が良かったのにね昨日はお義父さんの３回忌。姉さんも主人の妹もお酌をしない・・・だれもしないわけにいかないので私は頑張りました料理はほとんど冷めて美味しくなかった
2012.03.05
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冷蔵庫の残り物で節約料理
一昨日は特招会で体調が悪くなって食品を買えず、夜にお惣菜をアピタは避けて別のお店に買いに行きました。その時にナスとブロッコリーが安かったのでとりあえず買っておいたので～す。昨日はばーちゃんの病院の日脳のＣＴを撮ったので時間がかかり疲れて買い物に行かなかったので・・・昨日の晩御飯はナスとブロッコリーがメインいざと結う時のために日持ちのする食材を冷蔵庫の隅に用意してある忘れ去られていた食材ともいえるが正月の残りではありません買物に行かないで作ったのでチグハグ料理材料費は約600円でしたばーちゃんのＣＴ検査は、最近のばーちゃんの不可思議な行動の裏付けになりました。アルツハイマーやパーキンソンの疑いあり前頭葉ともう一カ所（忘れました）が収縮しているそうです。ＣＴだけでは断定はできませんと言われました。介護認定の再審査を進められました。審査をすると、要介護１要介護２になりそうです。私もその位かなって思っていますが・・・利用料も上がるのでもうしばらく様子を見ます。先ほど叔母ちゃんから電話があって、明日はランチです。あさっては主人のお父さんの３回忌の法事があります。いつになったらのんびり出来るかしら・・・性分ですから無理ですよね
2012.03.02
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アピタの特招会
今日はアピタの特招会いつも忘れて行きそびれちゃうので、昨日から「明日はアピタの特招会明日はアピタの特招会」鼻歌を歌っていた１０時ちょっと過ぎちゃったけど屋上に止めれた目的は６０００円分の商品券が５０００円で４冊購入と、主人のヒートテックのパッチを20％引きで買う。後はお買い得品をゲット２万円とはがきを持って私の番になった時のこと、商品券は専門店のみで、商店も全店ではなかった急遽２冊だけにした。次は主人のパッチ・・・何処を探しても無い私とばーちゃんの靴下だけかごに入れた。もうこの時点で１時間経過しかしレジは超行列チョッと気分が悪くなってきた何度止めようと思ったか・・・この写メも気持ちを他の所へ向ける為。せっかく来たのに・・・何度もベンチに座って休んだがダメ駐車場で少し休んで帰ってきました。やっぱり人ごみはまだ無理だった
2012.02.29
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久しぶりの２ポジ決済！
ＦＸも２月に入って不調続きしかし週末にポジ、昨日決済着きました。2/24 USD/JPY 80.451 売 2/27 80.248 買決済 20.30ｐ ｽﾜｯﾌﾟ-0.1ｐ米ドルは、80.136が底値で狙い目2/24 AUD/JPY 86.353 売 2/27 86.047 買決済 30.60ｐ ｽﾜｯﾌﾟ-1.12ｐ豪ドルも、85.639が底値 ここまで下がるとは予想が外れたが５０００円利益があったのでもう１本づつショートでポジしたかったのですが、小心者の私にはできませんでした。現在まで９勝１敗 +５８.２３ｐ2/7に-280ｐ ｽﾜｯﾌﾟ-18.86ｐ を損切りをしたのでこれが響いている今月も目標には達成できそうにないが、ギリギリだがプラスで終われそうなので良かった後２日頑張りたいです
2012.02.28
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秋吉の焼き鳥
福井には有名な焼き鳥屋がありますその名は「秋吉」。本店は福井、県内に何十店舗もあり東京にも支店があります。昨日は急に秋吉が食べたくなってお持ち帰りです店は一杯で並んでいた。純鶏（親鶏）20・若鶏10・白10・タン10・カツ10 計70本１人で５０本以上食べる人もいる。お盆やお正月だと何日も前から予約しないと口に入らない。他の焼き鳥だと５本も食べれば飽きてしまうが、秋吉のだと２０本位あっと言う間塩加減も、たれの味も絶妙です。とっても美味しかったですまた食べたいけど、お盆までお預けです。ばーちゃんは歯が丈夫なので焼き鳥も食べれます１０本食べましたよ
2012.02.26
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節約晩御飯
昨日の晩御飯は超節約キャベツともやしとベーコンのカレー炒めポテトサラダ・白菜と薄揚げの卵とじ・味噌汁ボリュームに欠けるかなって心配したけれど、カレー味で食が進みました。今日は４００円かかっていません今日のお昼は娘がいたのでオムライスを作りました。久しぶりでとっても美味しかったです今日も１日暖かく雪が大分解けました花の季節にはまだほど遠いです今朝ストーブを点けにばーちゃんの部屋へ・・・ベットに腰を掛けたまま座って立とうとしない。左手が柵の間から変な格好で震えて出ている「ばーちゃんどうしたの？大丈夫？」この時には手は腰のあたりにあった。脳梗塞にでもなったかと思い心配して手をさすって、もう一度声掛けした。私の手に違和感があったばーちゃんの手には前日使っていた尿取りパットが隠されていたのだ怒る気力も無くなった。手の震えは私に見つかると思い震えていたのだろう？しかし左手だけ震えるかな今日は娘がいたので落ち込まずに済みましたディの人が迎えに来た時パンツの件を確認したけど結局分りませんでした。その時ばーちゃんがパンツを２枚持って出てきました。小さな事には落ち込まない頑張らなきゃ
2012.02.25
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カレイの煮付
色々心配おかけします。今日はとても調子が良くＵＰできましたよ昨日、久しぶりにカレイの煮付をしました。お店で「１匹を３枚に切ってください」ってお願いして２枚お買い上げ。主人は３切れ南瓜はレンジでチンしてソテーしました。豆板醤多め・オイスター・ケチャップ・にんにく・生姜で合わせ調味料を作って塩コショウで調節しました。もう１品ほしかったのでチョイチョイと作りました。後は薄揚げとワカメの味噌汁でした。話は変わりますが、昨日の朝弟から出産後の仕来りの事で電話があった。何でも鯛を持って来いと言うらしい。（出産は７月まだまだあるが？）その時産着（晴着）も持っていくの福井には「孫渡し」と言うものがあり、嫁の実家が赤ちゃんの準備を一切する習慣があるのです。産着の晴着の着物は、嫁の実家が用意するところと、婿側が晴着を嫁の里帰り先へ持って行って行くところがあり、（これを着せて返してくださいと言う意味で渡すらしい。）もちろん嫁側はタンスやベットはもちろん、乳母車・育児に必要なものをすべて持たせるのだ。私の娘の時にはばーちゃんが買ってくれたが・・・またもめそうですでも出産後には実家へ帰れそうなので、私が面倒を見る必要は無くなったわけで良かったです。
2012.02.24
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パンツ事件
今日は大分調子が良かったのに、またまた事件が起きた。今はちょっとした事で対応できなくなるので、書かせていただきました。ここからは愚痴ですので、申し訳ありません。朝７時５分にばーちゃんを起こしに行くとトイレに行っていなかった。電灯とストーブを点けて（毎日私が点ける）リビングに・・・７時２０分、ピンポンートイレのチャイムが鳴った。トイレは真っ暗、「どうしたの？大丈夫？」声掛けをした。パットが無いと言うので部屋へ取りに行って渡し、ばーちゃんの部屋で待っていた。７時３５分やっと戻ってきた。３０分以上トイレで何をしていたんだろうと思い聞くと、「パットを忘れたのでどうしようか考えていた。」２０分も暗い寒いトイレでばーちゃんが使うトイレは便座も暖かいしセンサー式の温風ヒーターもあるので凍えることは無くてもやはり寒い手術後３か月はふき取り見守りをしたが、またトイレに様子を見に行くことしようその後ディの支度のチェックをすると全然めちゃくちゃだった。その上紙パンツが１枚もない。金曜日にパットをたくさん買ってきたのに言わないから・・・昨日仕度した時に無いって言ってくれれば１０時までやっているお店あるのに・・・仕方がない、私のチェックミスもある。布のパンツも準備したが、ディにお願いした。長くなったが、そもそもこれがパンツ事件の始まりだった・・・ばーちゃんがディからパンツを汚して帰ってきた。こんなことは不思議でもなんでもないしかしこのピンクのパンツ、朝履いていったパンツではない。着替えに持たせたピンクのパンツ履いて帰ってきたのはディの紙パンツ。ディに電話をして確認した。お風呂は午前中に入って、紙パンツを履いたそうです。見守りはしているので間違いないそうです。そうなるとなおさらわかんなくなってきました１時間半の間に、汚して紙パンツからピンクのパンツに履き替える。また汚れて、ピンクのパンツを脱いでトイレの手洗い場でパンツを洗っている。その時に着替えたの？職員さんは何をしていたの？こんなことは突き詰めてもしょうがない事なんだが、気になってしょうがない今後どう対処していくかだが・・・結論として、「トイレの時間が長いようだったら様子を見てください。」とディにお願いしました。ショートから帰ってから毎日こんな調子。月曜日はばーちゃんも反発していたが、今日はさすがに落ち込んでいる。これだけ落ち込んでいると私も腹は立たない。認知が進んだ方が良いのやら悪いのやら複雑な心境です。今、自分の身体も思うようにならないのでストレスがたまりやすいのだと思います。病院にも行きたいのですが一歩が踏み出せません。早くここから抜け出さないと・・・。早く元気にならないと・・・。今日はお弁当も作れました。愚痴ですが、ブログも書けました。１歩づつです。最後まで聞いてくださってありがとうございます。
2012.02.22
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ショートステイ
今日は朝ばーちゃんといろいろあって・・・私はぶち切れ。ショートへ行くとろくなことありません。朝から頭が痛い・・・晩御飯も娘に買ってきてもらいます。今日はもう無理です。最近調子が良かったのに・・・。すいません。
2012.02.20
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昨日の晩御飯
じゃがいもと玉葱のマヨグラタン酸味も効かせたかったのでプチトマトをトッピング味がしまり美味しかったシーフードのオイスター炒め マカロニサラダ 味噌汁昨日も買い物に行かず仕舞い節約って言いたいところなのですが、２/２に滑って尻餅をついたお尻がイマイチなんですコルセットしています。トホホッ。月曜日に病院に行ってレントゲンをして（骨には異常なし）痛み止めをもらったので去年も同じ日に尾骨（仙骨）骨折していたんだよね。ちなみに一昨年の６月には交通事故（9：1で相手が悪い）で舟状骨骨折をして手術入院して迷惑をかけた。今でも固く締まった蓋が開けられないし、使わないと強張り、使いすぎると浮腫む お尻は写真なし先生が「骨粗しょう症の検査を一度してみましょう」って言っているのでしたいと思います４０歳前半に一度検査した時は、２０代の骨だったのに今は７０歳だったらどうしようなってしまったことはしょうがない前向きに行こう昨日のおやつはパウンドケーキです 見た目分んないが２種類、オレンジピール１本とレモンピール１本焼きました。ブランデーもチョッピリ入れました焼いたらあまり分んなかった今度はもう少し入れてみよう飲酒運転にならないかな今日は買い物へ行きますよ
2012.02.17
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筋肉の肉じゃが
昨日の晩御飯は頂いたお肉から取った筋肉で肉じゃがでーすじゃがいもは鹿児島産の特大新じゃが。皮付きのまま圧力鍋で調理しましたマーボーミックス 豆腐はもちろんナスや舞茸・豚肉などが入っています味付は韓国味噌と日本のお味噌。マーボーと言ってもいいのだろうか美味しければ 買物は月曜日の夕方に行ったのが最後。牛乳も無いので、今日こそ買い物に行かないと・・・今朝は４時に目が覚めたので、パンを焼きましたよ。時間が足りないので早焼コースここで問題発生普通コースと早焼コースは分量が違う５分過ぎていたけどイーストだけ追加してみたその後、具を入れるブザーが鳴ったのであわててミックスフルーツ投入もうどうにでもなれー気持ち膨らみが足りないかしらしかし切ってみると美味しそう 少々のことは気にしない。美味しかったのでいつもより食べ過ぎました。ごちそうさまでした
2012.02.16
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ステーキ
昨日友達からまたまた牛肉を頂きました。私の太ももの大きさステーキだったら２０枚以上できる。血を捨ててトリミングして、ステーキ用・サイコロ・筋に分けて・・・私の両手はすごいことになって写メできない当然昨日の晩御飯は、ステーキ主人は２枚食べたその上今日はバレンタイン食後のスイーツはマダムシンコのバームクーヘンチョコではなかったので主人は残念そう。「３カ月待ちしたんだから」と言うと、仕方なく食べてくれましたが、お口に合わなかったみたいで・・・。しかし、レンジでチンして食べたら美味しかった来年はチョコにしてあげます
2012.02.15
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最近の晩御飯
娘が作ったカルボナーラ鶏鍋の後の雑炊だーいすき鱈となすと玉ねぎをフレンチぽく重ねてトマトソースを掛けるつもりだった。面倒になって混ぜちゃいました。ミートソースみたいになっちゃった鱈のフリッターは上にのせてみました。残りでマカロニを入れて作ってみましたミキサーが面倒で、じゃがいもをこしただけのポタージュスープ。玉葱がそのまま 外にパセリがあるのだが寒くて・・・手抜きだらけでーす数日忙しかったので晩御飯まとめてです。面倒くさがりのトモトモでーす写し忘れもあり、作り忘れもありです
2012.02.14
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障害者控除対象者認定
確定申告をしていて気になった項目があった。障害者認定。市役所に申請を出して認定が受けることが出来ると、２７万円の控除が出来ると言うもの。市役所の長寿福祉課に電話をして、認定可能か調べていただきました。認定可能だそうです当日発行はできないそうですが。認定できるのなら何度でも足を運びますよそれから、ちょっとがっかりしたことが・・・今年震災の時、日本赤十字社東北関東大震災義援金に寄付をしたのですが、私と主人名義でしました。私名義分を主人の控除にできないか税務署に問い合わせたところ、ダメだそうです。何でも「生計を一にしている」と言う文字が入っていないからと言うこと・・・は一緒なのに最初からわかっていたら主人名義にしたのに、残念でした。知らないと損することが沢山あるのです。午後から市役所に行ってきまーす
2012.02.13
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ホームベーカリー☆
ムフフ・・・。ジャジャーン 買ちゃいました5,978円ポイント560ｐ（10倍）です女性5000円以上+2倍.土曜日楽天カード+2倍.プラチナ1年キープ+2倍も付きます強力粉.ドライイーストも楽天で買いました。上手く焼けました羽根のあった部分が穴になっている安いベーカリーだから羽根が倒れない２５年前のは羽根が倒れて穴は無かった。味には変わりないので我慢黄色いナイフではない元は白だった２５年程前に買った（２枚の刃をこすり合わせて切る）充電式のパンナイフ昨日充電が足りずパンに触ると止まっちゃたので、１本だけ使ってのこぎりのように切ってみたやっぱり９８円の食パンとは断然美味しいしかし、2.5キロ*4袋どこへ片付けよう昨日の晩御飯はサーモンのシチュー。写真忘れた食後には、娘がピンクグレープフルーツを出してくれた普段はズボラだが、細かいことはとっても上手ごちそうさまでした
2012.02.10
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初めてのＯＣＯ決済
火曜日に豪ドルの金利引き下げの予想に反して、据え置きになったしかし今回初めてＯＣＯ決済を試みたこれでショート(売り）で入っている含み損がこれ以上膨らまずに済む。結果、82.70逆指値決済 28000円の損切りになったその後ポジションは0になったわけだが・・・・我慢できない多分サポートが83.50辺りだろうからちょっと手前でしてみた。豪ドル83.380でショート(売り）82.880で買決済で注文83.610まで行っちゃったが夜中に82.824まで下がって決済出来ていた500ｐの利益あのまま決済しないでポジションを持ったままだったら5000円の利益もなかっただろうから損でもです。またポジション０いつまで無でガマンできるだろうか残り２日頑張りましょう
2012.02.09
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昨日の晩御飯
山芋のオイスター炒め（豆板醤入り） 大根の皮と人参のきんぴら 豚肉の生姜焼き今日も御飯が進むメニューです山芋の食感が美味しかったです東京スカイツリーです。水上バスのガラス越しだから今一だけど、ステキだったので・・・
2012.02.08
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骨盤底筋群をきたえる！
家のばーちゃんは、去年の７月に痔（脱肛）の手術をした。子宮離脱の為、子宮も手術で取って今はもうない。しかしまだ下がっているものがある。腸が膣壁を押して子宮口から出ている。治る為には手術しかないしかし痔の手術をしたら、膣壁の手術は嫌がっているなんとなくその気持ちは分らないではないが・・・・尿漏れもひどいと言う事で、私が考えたばーちゃんに無理にならないお尻の運動をさせているしかし私が「今日は運動した」ばーちゃん「今日はマダしてない」私「昨日はした」ばーちゃん「昨日は足首をグユグユまわした」お尻の運動はしていないのかこんな繰り返しで、結局私が側について「いーち、ギューと締めてー」こんな具合ですそんな中、今日のテレビ番組の「花」で尿漏れ防止の為の骨盤底筋群をきたえる運動をやっていた。内臓離脱の事も詳しく説明していた。それが尿漏れの原因になることも。ばーちゃんにも見せた見てびっくり私がばーちゃんにさせていた運動とまったく同じばーちゃんもビックリしていた。回数は肛門５回、陰部５回。私は２０回させていたさせ過ぎたかなこれでしばらくは私の言う事を聞くだろう産後から要注意だそうですよ私も尿漏れ防止の為、今から頑張ろう立ったままでもでーす。
2012.02.07
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楽天写真館での加工保存
ヤッター楽天写真館で加工保存が出来ましたよ失敗して消えてもいいとこんな写真ですいません。大きさ・明るさ・回転をしてみた。大成功写真を選んで回転しても保存がどうしてもできなかった。と言うか、保存するが画面に無かった昨日ブログが午前中メンテナンスをしていたので、変化があったのかと思い再度挑戦まだ加工出来ない方は参考にしてください。ただし、携帯の操作が分らず全部ピンボケしています。すいません、ご愛嬌です1.写真を選ぶ2.加工マークをクリック3.画面の上と下が切れて表示されない4. Ｆ11（ＥＣＯ）を押す5.全部表示される6.縮小・拡大できる（この作業だけでは、なぜか保存できない）7.左上の回転を選び、画面下の回転記号でまわしを選ぶ。だと戻ってしまう。8.他の加工をする大きさだけの加工保存が出来なかったので、明るさを1変更しました（正しい方法があるかもしれません）9.左下の保存をクリック10.保存されました。（エラーに1度なりました）11. Ｆ11（ＥＣＯ）を押すとツールバーが戻ります12.上書きされず、追加保存でした。かきもちだらけですアッツ、それから写真館にアップロードするため1枚ずつ写真を選びますが、その時Ｓｈｉｆｔを押しながら最初の1枚を選び、最後の写真をＳｈｉｆｔを押しながら選ぶと10枚でも一度にアップロードできましたもっと良い方法があれば教えてください
2012.02.06
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昨日の晩御飯。（今日は２度目のＵＰ）
昨日は節分なのに普通の晩御飯だったウインナー巻を作って丸かぶりしようと思ったのに・・・時間が無くなって止めちゃいましたかぶと鶏肉のスープは美味しくて温まったなすと舞茸の天ぷら・白菜と豚小間の煮物・ツナサラダありきたりの晩御飯でーすしかしまた茶色いおかず トホホッ。
2012.02.04
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今週の結果です
２月に入ってからの決済は、 2/1 81.403 40.60ｐ 0.88ｐ 2/2 81.807 40.80ｐ 1.76ｐ 2/3 81.812 41.70ｐ 0 今週は４勝０敗 166.92ｐ ポジション 2/4 AUD/JPY S（売）82.601 良い所で約定できた 1/18 AUD/JPY 79.900 S は、まだ塩漬け状態 含み損 約25,000円 来週は豪の金利引き下げが噂されているので豪安を期待してまーす 来週も頑張りましょう
2012.02.04
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かきもち
昨日のおやつはかきもち揚げたのでカロリーすごいかも・・・でも美味しい焼いても多く食べれないのに、揚げてかきもちにすると食べ過ぎるのはなぜだろうお餅は年末に沢山ついたから娘や姉、そして叔母ちゃんも持って帰ったがまだ冷凍してある。また作ろう今日のつらら 朝、主人が雪かきしたのにまた少し積もった。私は、腕とお腹が筋肉痛急激に筋肉を使ったから筋肉痛は早く出た。今日も雪と筋肉痛に負けず頑張りまーす
2012.02.03
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雪かき
昨日の朝、車の氷を解かそうと思いヤカンを持って出たら、なんと雨が降っていた前日の夜道路がツルツルだったのに夕方から吹雪いてきて、夜８時過ぎに雪かきをした。もちろん風呂から上がったばかりの主人が・・・９時ごろ帰ってくる可愛い娘の為だから頑張れお父さん今日は朝から主人は３０分雪かきをしていたくれた。私は暖かい部屋で朝食の準備。７時には主人も娘も出かけ、洗濯もしたので１０時ごろのんきにしていたら・・・ゴーッツゴゴゴーッツこの音は愛しの除雪車さま～お出迎えをせねばあわててコートを着てスヌードをかぶりカッパを着た。もちろん軍手も外へ出たら、ビッビックリ３０センチは積もっている。あー写メそんな場合ではない雪を出さなきゃ除雪車が走る雪の塊のお土産を雪を出すアーッツ！除雪車が戻ってくる雪を出さなきゃ１０回位繰り返した。疲れた こんなに頑張ったんだから昼ご飯を食べたので今外の様子を見た。また少し積もった。夜まで積もらないで～話は変わりますが、アップロードの仕方が違ったら大きさまで違う楽天写真館で写真の加工が保存できないなぜか文章の切り取りも出来なくなったもうちょっと様子を見てみたいと思います。
2012.02.02
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1月の結果です。
１２勝０敗 465.66ｐ１月最終日。1/30 AUD/JPY 81.048 買 81.451 1/31売決済 40.30ｐ ｽﾜｯﾌﾟ 0.88ｐ目標500ｐには到達しなかった。損しなかっただけ喜ばなくてわ一生懸命働いている人には申し訳ないです。しかし家に居ながらにして収入得るのは並大抵ではない。そうそう（心の声）乱降下の時にはハラハラドキドキ心臓がいくつあっても足りないしかし今はボックス相場。ハラハラドキドキが無い主人も食いつかないラジオを聴きながら帰ってきて円高だと「大損したやろー」笑って帰ってくる。円安になると「どんだけ儲けたんや」ふざけているが、私がばーちゃんの事だけに気持ちが集中しないように気配ってくれているのでしょう（と、想うようにしている）しかし、生活費は必要母が祖母を介護していた時は年金を家の事で使っていたが、私は「介護をしているから働けない」を理由に年金（食費と光熱費はもらっている）をあてにしたくないだから頑張らなくてはいけないのだ大損はできないので、リスクも考えて小さくコツコツです２月も頑張りましょう
2012.02.01
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甘いものが食べたーい！
買物に３日行かなかったので、おやつが無い主人は仕事から帰るとお菓子を、まず１袋。風呂から上がって、１袋。晩御飯の後、１袋。手作りパウンドも作ってみたが・・・焼け石に水。昨日は甘いものが一切ない何か作ろうと冷蔵庫を見まわしたが、卵も、牛乳もない唯一あったのが、ホットケーキミックス。そしてスキムミルク。ジャーン外はパリパリ、中はホコホコ。卵なしでも美味しーしっぽが出来ちゃったのはご愛嬌これは癖になる。また作ろう晩御飯はこんなの作ってみました。ごちそうさまでした
2012.01.31
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先週の結果です。
先週はドドドーと円安になってしまって勘は大外れ結果は、２勝０敗 50.07ｐドキドキしながらショート（売り）から入ってみました。1/27 AUD/JPY 82.060 買決済 31.0ｐ ｽﾜｯﾌﾟ -931/25 AUD/JPY 81.883 買決済 20.0ｐ ｽﾜｯﾌﾟ 0ポジション1/18 AUD/JPY 79.90 S含み損―18,000円 金曜に豪ドルを81.400で買注文を入れておいたんだけど81.436 もうちょっとだったのにー今月は後２日、頑張らなくちゃ
2012.01.30
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土曜日の晩御飯
サーモンの蒸し焼き・白菜のクリームスープ・ビーンズとツナのサラダ珍しく洋食のみです。白菜のクリームスープは玉ねぎもたっぷりしっかり炒めてあります。それに、椎茸・人参・鶏がらスープの素が入っています。とっても美味しかったまた作ってしまいました。 今回はあんこと、黒糖が入っています。このあんこはもちろん自家製ぜんざいを作った時の物。1日置いたらものすごく美味しかったしかし昨日２／３食べちゃっています卵が２個しかなかったので、１本しか作れませんでした。残念
2012.01.29
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昨日の晩御飯
ほうれん草を入れてボリュームＵＰほうれん草にソースがからんでぜーんぶ美味しく食べれましたすき焼き風煮物。ネギやシラタキが無かったけど、冷蔵庫のあるもので作りました。雪で買い物が大変なのでお肉を冷凍してありま～す。イエイエ、家から出るのが面倒なだけでした。笑
2012.01.28
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積雪
今朝の自宅前去年はこんなものではなかった昨日新年会だった主人を迎えに行った時の写メです。見た時はとても綺麗に見えたんだけどなイマイチ
2012.01.27
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パウンドケーキ
ジャーン２個作くちゃいましたリンゴのパウンドケーキ。全粒粉が1/3入っています。シナモンもチョピリ。黒砂糖とバナナのパウンドケーキ。今日は１８０℃で３０分焼いたのだけど、チョッと表面が焼きすぎた感じ土曜日に焼いたときは、１７０℃で焼が足りないなって思って１８０℃にしたんだけれど・・・家のオーブン１７５℃に設定できないんだよね中はしっとりしていて美味しかったです。
2012.01.25
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昨日からブルー
昨日ばーちゃんに頭にきた尿漏れパットの汚物が無い。外の袋しかないのだ。汚れないから仕替えていないと言うのです。仕替えていないのならなぜ袋が３つまとめて捨ててあるの質問をしても答えが聞いたこと違う事を答える。私は、何度もゆっくり聞いてみたが・・・段々イライラしてきた。私はぶち切れた「汚れないのなら普通のパンツをはきねの～」仕替えさせた。実はこの日主人と映画を観に行くはずだったこの時映画が始まる２５分前。行くのに３０分かかるミッション：インポッシブル 吹替え版、14：25 １回しかない まにあわないーもう何もしたくない。主人、あきれた顔をしている・・・「スタンドに一緒に行かないか」私、「行きたくない」主人は２時間帰ってこなかったが、私が悪いから仕方がない。今日朝主人に謝ったそして、「ばーちゃん起きてきたら漏らしているだろうし、布団も汚れているかもしれん。でも自分でさせたこと（普通のパンツをはかせた）だから覚悟はしてるから・・・」主人は黙っていたが、機嫌よくごみを持って行ってくれた。その後ばーちゃんを起こしに行った。「おはよう。トイレ大丈夫か」「大丈夫。夜用のパットしてるから。」何だって、パットしているばーちゃんはしっかりしていた
2012.01.23
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今週の結果です。
今週は円安になり塩漬けだった豪ドルも決済された1/20 AUD/JPY 80.478 売決済 200ｐ ｽﾜｯﾌﾟ 63.78ｐ1/17 AUD/JPY 79.750 買 1/18 79.540 買決済 210ｐ ｽﾜｯﾌﾟ -0.90ｐ 1/16 AUD/JPY 78.850 買 1/20 79.350 売決済 500ｐ ｽﾜｯﾌﾟ 0.85ｐ３勝０敗 154.73ｐマズマズの結果しかし・・・1/18 AUD/JPY 79.900 売ショートで入ってしまった２・３日様子をみて、損切りを考えよう最初から設定しないで良いのかしらホントはダメダメですよ来週も頑張りましょう
2012.01.21
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ポイント消化
今月に入って1200ｐで手袋を買ったんだけど、1/20にドドドーってまた2580ポイントが入ってきました。ポイントが5000ｐ以上貯まったので何を買おうか考え、プリンターのインクを購入ＢＣ９０ 2,023円ＢＣ９１ 2,890円 を各１個。5000円以上でないと送料無料にならないので、はがき用紙378円も買ってみた今、思い出したんだけど、ポイント貯まったらホームベーカリがほしかったんだ２０年ほど前に買ったホームベーカリー、壊れていないか使ってみようとして２・３度蓋を開けたらしまらなくなて、トホホッ蓋がカチャってしまらなかったらダメでしょ年末に燃えないゴミで出しちゃいましたってことで、次回はホームベーカリー
2012.01.20
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東京浅草編♪
昨日は築地で終わちゃいました。その後は汐留の日テレへしかし人が少ない 可愛かったのでお土産２号日の出桟橋から水上バスで浅草へ 東京スカイツリーは近代的タワーって感じでした。今度は展望台まで上がりたいですよ一眼レフのカメラを持っている人がたくさん私も一眼レフカメラほしいよーッしかし、デジカメが使い切れていない！で、浅草虎の門すごい人・人・人東京で初めてスゴイ人ごみ人形焼・おせんべい・あげ饅頭・浅草ミンチを３人で分けて食べ歩き浅草ミンチカツがジューシーで一番美味しかったこの後、日本の祭りｉｎ東京ドームへ スゴイピンボケ日本中の美味しい屋台がイッパイ。ここでも試食を食べまくりでーす。お土産３号。苺のパウダーを食べる直前にかけて食べます。このパウダー甘酸っぱくて絶妙に美味し切り方が汚いが、紫芋のクリームが入っている。 帰りの電車の時間に余裕を持って東京ドームを後に・・・東京駅でもお土産を買って、ここで娘とは福井に着いた時には、２人の足はもう限界迎えに来てくれた娘が一言、「おばさん２人が変な歩き方をしているので直ぐ判ったよ」娘に叱られるといけないので澄まして歩いたつもりだったのに、バレちゃったお土産買ってきたからまた行かせてね
2012.01.18
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東京築地編♪
東京２日目（１４日土曜日）、下の娘と合流です。ゆりかもめで汐留駅、改札口で娘が手を振っているおもわず私たちも手を振っちゃったよ今回の旅行は３つ目的があった。1.新宿の近くへ行く（私用）2.ディズニーシーへ行く（友達が行ったことが無いのだ）3.食べ歩きをする。（友達の希望で、なんでもご主人が食べ歩きを絶対しないらしく旅行に行っても楽しくないらしい）３つ目の食べ歩き、本日の最大のテーマーってことで、築地市場へ。前回娘達と築地に行った時は、場内場外の順に今回はなんといっても食べ歩きがテーマー。もちろん、今回は場外場内へ次から次に試食をつまむ、つまむ。まずは小さなシュウマイと肉まんお買い上げ次はマグロのコロッケ１個を３人で分けて食べた２/３程歩くと、青空市みたいなのをやっていた。入ってみると、東北の被災地の催しをやっていた。芋煮を購入、分けて食べた。美味しい順番に試食してデザートまで来た若桃の甘露煮、もちろん試食ピチピチピーチ可愛いネーミング。とっても美味しかったので、お土産１号お買い上げです。この後場内で丼を食べました。マグロ・サーモン丼 １６００円でした。鮮魚は福井が美味しいこの後汐留へこの時アクシデントが、突然膝の外側が痛くなった。関節がずれたのかしら階段が降りれない・・・しかし障害者に優しい東京エレベーターやエスカレーターをフル活用して・・・珍道中再開です。ここまでお付き合いくださってありがとうございます。長くなったので、この後東京スカイツリー編でお会いしましょう
2012.01.17
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東京に行ってきました。
前から楽しみにしていた東京行き、金・土曜日に行ってきました電車・新幹線でしゃべりまくり気が付いたら富士山が綺麗ー私「ワッツ富士山だー」友達「エ～富士山はこんなんじゃない」私、時間を見て１０時半。「絶対富士山だって。」友達曰く、こんなにくっきり見えて、冬なのに雪が無いから信じられなかったそうだ新宿の近くで用事を済ませ、イザディズニーシーへ14：00に着いた。おなかペコペコバックをコインロッカーに預け手ぶらで完璧まずは、１回目のアトラクション海底２万マイル１つ目のショーを観た次は、タワー・オブ・テラーは待ち時間４５分。１０分並んだが友達は建物の中まで行列が有ると思っていなくて、ここでリタイヤお昼はポークライスロール。２つ目のショー、ビッグバンドビート。（写真撮影ＮＧ）全部で５つのショーを観た。アトラクションは２個目ストームライダー、３個目センター・オブジ・アースお土産は１個も買えなかったお泊りは、グランパシフィック ＬＥ ＤＡＩＢＡ、デラックスツイン。日本旅行のネット予約でＪＲ指定込27,400円。ＪＲまる得往復が24,880円だから2,520円で泊まれたことになったディナーはホテル日航東京で東京タワーの夜景を見ながら、地中海ディナーコース。これが私が入っている会員制クーポンを使って6,930円が、3,800円でグランパシフィックへ、10時にチェックイン。シャワーブースもある。ガウンも、パジャマもあった。14日分はまた明日ＵＰします。楽しかった～
2012.01.16
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先週の結果です。
５勝０敗 164.29ｐ東京のホテルで寝ている間に売買出来ちゃいました1/14 0：22 ＡＵＤ/ＪＰＹ 78.800 買 1/14 5：59 79.300 50ｐすいませーん。お土産代出来ました。
2012.01.16
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鏡開き、ぜんざいを作りました。
昨日楽プロでつぶやきましたが、ぜんざいを圧力鍋で作りました。お砂糖、入れても入れても甘くならない秘密１.オリゴ糖も入れてみた。パルスイートも入れてみた。これで少しはカロリーしかしと ぜんざい どちらがカロリー高いのだろうか仕上げにお塩を一つまみ。美味しー今回のぜんざいですがもう一つ秘密が・・・あんこを冷凍しました今回は、あんこを作ってからぜんざいにしました。これでもう１回以上ぜんざいが出来る。あんこ入りのスイーツもイイカな
2012.01.12
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辰のポーズ！
昨日はヨガ教室の日。お正月休みで２回なかったので、３週ぶり・・・出かける直前、またまたばーちゃん出動「灯油が無いように思うんだけど・・・。」私が出かけようと思うと何か言ってくる音は鳴っていない！凍え死ぬといけないのでストーブをチェック１時間ぐらいの灯油しかない３時間近く留守にするからこの時点で５分押し。今、出かけないとまた遅刻カンカン３０分ひらめいた。ばーちゃんの部屋のリビングのストーブを点けたままドアを開けておこうこれで風邪をひくこともないだろう飛ばすこと３０分ばーちゃんに説明したのでこの時点で１０押し運動公園の駐車場が空いていない山の下にある駐車場にを駐車して坂道を足がガクガクで・・・階段あともう少しーーー１０分遅刻身体をほぐせない「今日は年初めなので今年の干支の辰のポーズをやりますね～」「辰のポーズはきついので、まず太ももから伸ばしていきますね。」ウウウーーッツ十分辛いーーッエイ。辰のポーズバタン（たおれた音）はもっと上手になってからにしてほしかった終わってから足がガクガク小刻みに震えているよー教訓ヨガは３週空けると辛い
2012.01.11
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今年２回目の豪ドル決済
やっと戻ってきました。（若干円安方向）1/9 AUD/JPY 78.293 買 78.695 売決済 40.20ｐ ｽﾜｯﾌﾟ 0 ポジションは前回を維持・・・塩漬けになっちゃうかも11/8 AUD/JPY 80.278 買 1/5 ZAR/JPY 9.410 買 1/6 AUD/JPY 78.697 買 なぜか動きのある火曜日。いつもヨガへ行って帰りの駐車場で携帯を見てドキドキ今日はどうなることやら・・・チョッと心配～ですお正月休みで久しぶりのヨガ頑張りま～す。
2012.01.10
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フードプロセッサーで餃子を作りました。
昨日の晩御飯は、メインは餃子ただ今回はフードプロセッサーを使ったのです。ここで張り切ったのは主人野菜を洗ったのは私。気が付くとキャベツ・白菜、ニラまで入れている娘に叱られて主人はまただー主人のご機嫌を取りながらやっと完成餃子 焼サーモン 鶏肉とエリンギのソテー 舞茸御飯 味噌汁鶏肉のソテーの仕上げにカイワレを入れたらとても美味しかったごちそうさまでした。エヘヘ東京へ着ていくコートとブーツを買ちゃいました。コートは下の娘、ブーツは主人がプレゼントしてくれました。 コートのフードとファーがバラバラに取り外し出来ることと、すそが少し伸びちじみしてピンとならないところが気に入りましたブーツは沢山歩くのであえてヒールの低い物を後は服いつものジーパンで十分です後は体調管理のみ。楽しみです
2012.01.09
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今週の結果です。
新年最初の1週間ポジションがつかみにくいスタートになりました。結果は、１勝０敗 55.39ｐ12/9 AUD/JPY 79.450 1/3決済 35.00ｐ ｽﾜｯﾌﾟ 20.39ｐポジションです。11/8 AUD/JPY 80.278 買1/5 ZAR/JPY 9.410 買1/6 AUD/JPY 78.697 買１２月の結果です。１０勝６敗 -1207.10ｐ塩漬けを損切りしました。ランド ６本 -1194.80ｐ 内５本は12/31 AM6：45 に決済（一斉決済すると良かったのですが、小心者の私は豪ドル２本残しちゃいました） 豪ドル ２本 -814.80ｐ損切りを除くと 802.50ｐだったので目標の500ｐ達成です。２０１１年の集計がまだできていませんが、10000ｐ達成できました。東日本大震災の時は、利益+α+真心を寄付させていただくことも出来ました。節電にも挑戦それに私も豪雪・骨折から始まり、ばーちゃん振り回され、年末最後には腹痛でご心配もかけました。２０１２年もやっぱり慌ただしい１年になるんでしょうねＦＸの目標は毎月５００ＰそれにＦＸのブログ更新は週２を目標に頑張りまーす
2012.01.07
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おせち料理
２０１２年 明けましておめでとうございますやっと年末年始の一大行事も終わりパソコンに向かう事が出来ました。３０日には主人の実家でお餅つき。何と今年は１２臼私は体調がイマイチだったのでコネコネ係。出来上がりは・・・じゃーんこんな具合です。３１日朝から主人と下の娘は、壮年会でそば打ちとお餅つき残された私と上の娘は掃除とおせちの準備夜は主人と下の娘が打った年越しそばでーす。エビ天は毎年私が揚げます。カラッと揚がって美味しーいこれで年も越せます。って感じ・・・イヤイヤおせち料理がまだ残っています新年、親族１９人でのお正月。娘２人と主人に助けてもらってやっと出来上がりました。 おでん（別の鍋にまだまだ有る）・オードブル２皿（春巻き・エビチリ・唐揚げ・サラダの生ハム巻き・フリッター等々）お重に３段（全部写っていない）筑前煮・きんぴら・酢の物２品・数の子７割以上手作り。今年も頑張りました恒例のビンゴゲームもして・・・今年は、これで終わりではなかった。叔母ちゃんが泊まるつもりで毛布を持って来たのだ。トホホッ大変だったが叔母ちゃんも喜んでくれ、次の日送って行きましたその後主人の実家で御呼ばれです。きのう娘も神奈川へ帰り、なんとかあわただしい正月も終わりました。最後になりましたが、今年もよろしくお願いします。
2012.01.04
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