2026.08.05
カテゴリ： マラソン・ランニング・走ること。
あとちょっとで５ｋｍ。
そのちょっとも、５ｋｍでさえも、粘れなかった。
色々頭を悩ませていて、意識がそちらにいってしまって足が止まる、そんな感じ
体はもちろんだけど、心も健康じゃないと「走る」って難しいことなんだなーなんて思ったりして。
走りに出ただけでも良しとするか。
4.68ｋｍ
34：20
7：20/ｋｍ
東京はここ最近涼しくって走りやすい気候。
ここ数年では珍しい気候なのだそうで。
これから暑くなるんでしょうか🤔
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ランニング・筋トレ… 腹減りラン太郎さん
やさしく、ありたい 央良さん
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