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2023年07月13日
テーマ： 楽天市場(3922803)
カテゴリ： 生活とインテリア
^:^ご覧頂きありがとうございます。
毎日の雑話＆グチブロ＆お茶羅家な話題などをつぶやいております。
最後まで^:^読んでいただき呆れて戻って下さいませ。
Sorriso-----^:^----Sorriso
梅雨の季節でもあり台風のような嵐💦の日本中です。
甚大な被害が！
被害に遭遇されました方々には心からお見舞い申し上げます。
カレンダーでは夏休みの時期が迫っております。
夏休みのスケジュール等は決めている方々も多いことでしょう。
そんな中 お昼の食事のことが脳裏に浮かびます。💦
冷蔵庫を開けて(-"-;A ...アセアセ
暑くても食欲が増すメニューは！
☆味噌味がしっかり なすの肉味噌田楽
味噌って誰もが料理に使う方々も多いのでは！
★なす大きさ10㎝位 １本を半分に切り白い部分が見えるように切る。
（なすは予め揚げております）
★ミンチ（牛+豚）安価のものでOK を炒め
炒めたものを なすの上にのせる
★チーズを振りかけてレンジでチン♪
(*'▽')ダイエットにも良いですね。カロリー163カロリー塩分0.5
夏休み期間はお昼のメニューを考えるだけでヒヤリとします。 (*'▽')皆さんはいかがでしょうか！
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もし記憶に^:^有りましたらどうぞmata^:^お越し下さいませ♪
お待ちしております。素敵な一日でありますように祈っています。
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