　ちゅらのささやき・・・”手をのばして　　　ごらん！しあわせはすぐそこに♪”　　　　　　

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2014年03月16日

早春薄墨桜浪漫ウォーク　６０キロ歩いたよ！

(2)

カテゴリ：気づき

朝６時３０分、スタート地点の一宮の真清田神社で、いっしょに参加の　 柴犬係長りゅうぞうくん父ちゃん＆母ちゃん と徳水さんといっしょに

彼らは、山の達人

今日は、脚が筋肉痛～　　イタタタタッ・・・

ちゅらです

昨日は、ちゅらの家のちかくの金華山で出会ってともだちになった柴犬係長りゅうぞうくんの

父ちゃん＆母ちゃんと徳水さんといっしょに、 早春薄墨桜浪漫ウォーク の６０キロウォークに参加しました

　早朝からハイテンション　　笑える～

東の空が色づきだしたころ、ＪＲ西岐阜駅を出発して、スタート地点の

一宮にある真清田神社へ向かいました

一宮市内にある真清田神社から岐阜県本巣市の薄墨桜までの６０キロを歩きました。

朝６時３０分にスタート、制限時間は、１２時間の１８時３０分まで。

日ごろからウォーキングの会に所属してウォーキングを楽しんでいるひとたちや、

マラソンランナーのひとたちがたくさん参加していました。

ちゅらは・・・

歩くことは好きで、以前は、５年ぐらい毎朝、早朝ウォーキングをひとりで楽しんでいました

１０キロ以上は、一度に歩いたことはなく・・・

でも、この６０キロ歩いてみたいな　と思い、いっしょに参加しました

途中、７キロぐらいの地点で朝食にお寿司とバナナ、お茶をいただいて。

出発～

　　りゅうぞう父ちゃんがいない

お寿司を食べて、さっさと出発したらしい～

木曽川の風景～　　　お天気もよく　　ハイキング気分～

りゅうぞう母ちゃんと徳水さん、そして、ちゅらは、いっしょに出発したのでした

日ごろから山登りをしているりゅうぞう母ちゃんと徳水さん、さすが、おしゃべりをしながら余裕です。

ちゅらは、２人のおしゃべりを楽しみながら歩いているのでした。でも、そのころは、まだまだ、

楽しんで歩いていました

でも・・・

だんだんと、２０キロの地点ぐらいから、りゅうぞう母ちゃんと徳水さんから少しずつ離れ、

遅れをとっていった、ちゅら・・・

ズボンの下にはいていたスパッツがキツいのか、だんだんと脚が締め付けられてからだが痛くなってきた・・・

夕方寒くなるから・・・と、シャツを重ね着していたせいか、腕も締め付けられる感じがして・・・

足の裏も疲れてきて、ジンジン・・・

だんだんと歩きかたもぎこちなく・・・　ときどき、ヨロヨロ～

途中の休憩所　 富有柿の里 で３人で昼食をとることに

ちゅらは、そこで、スパッツを脱ぎました。　締め付けられていた脚は、ほっとしました。

でも、制限時間の１２時間である夕方６時３０分にゴールに付くには、予定よりも　

もうすでに１時間を超えています。

もう、ゴールするのは、むずかしいかも・・・

制限時間で歩けない人は、救護バスで回収されてしまいます。

でも、６０キロ歩きたい　　救護バスには乗りたくない

自分ができることを最後までやりたい。　

とにかく、やろう　と思った。

途中で辞めるという気持ちは、ぜんぜん頭のなかになかった。

昼食をすませて、再び、歩きだした。　りゅうぞうかあちゃんと徳水さんは、まだまだ、余裕です。

どんどんと、遅れをとっていったちゅら

スパッツを脱いでズボンだけになって、ちょっとは、脚がほっとしたけれど、まだ、痛い。

腕もパンパンにむくんでくるし、足のゆびには、マメができたらしく痛い

このままでは・・・

自己流の歩き方であるいていたちゅら

こんな歩き方をしていたら、むだなエネルギーを使うから余計疲れるかも。

脚や足の裏が痛いということに意識を向けていたら、痛いということで気持ちがいっぱいになって、

歩けない・・・

数日まえ、ネットで見つけた　 １００キロ歩く 　という記事のなかに、ピッチ走法的すり足というのを

思いだして、実際どんなやりかたなのかはわからないけれど、あまり脚を上げずに、

歩幅も小さく、足裏の前に重心をかけるのではなく、かかとに意識して歩いてみた。

そしたら、ペースアップして歩けるし、足のゆびさきにできたマメも刺激しない。

そして、痛いということから自分の意識をはずした。

笑ってゴールしている自分をイメージした

そこから、どんどんとペースが上がり、それまでよたよたしていたのに、どんどんと歩けたのでした

それまで、ちゅらの前を歩いていたひとたちにだんだんと追いつき、ごぼう抜きで抜いていった。

けして、ほかのひとたちと競う気持ちではなく、結果、抜いていったのでした。

ひとと競う気持ちが湧いてくると、とたんにつらくなるのです。　

そして、自分の中で時間配分をして、何時にどの地点を通過できるように・・・と、決めながら

歩いて行ったのでした。

もう、意識は、からだの痛さから離れていました。

まわりの景色を見ながら、いろんなことを考えながら、歩いているのでした。

ほんとうに美しい風景～

こんなに美しい日本に生まれてよかった

気づいたら、ずーっと、前を歩いていたりゅうぞうかあちゃんのすぐうしろを歩いていました。

りゅうぞうかあちゃんが振り向いてくれて、ちゅらがすぐ後ろにいることに気づいたら、

すごく、よろこんでくれました

ゴールまで２０キロを切ったところぐらいでした。

それからは、りゅうぞうかあちゃんといっしょに歩きました。

まだ、まだ、余裕のりゅうぞうかあちゃんは、ちゅらに話しかけて勇気づけてくれました。

ちゅらは、まだまだ、気を抜けません。　どんなことがあるかもしれない・・・　

最後まで気を抜いたらいけないと思い、ただただ、省エネで（笑！）

意識を遠くに向けて、歩いていたのでした。

あと、ゴールまで１０キロぐらいの地点だったでしょうか。

その近くに住んでいるこどもたちが、はい、って渡してくれた、貼るカイロ。

地面には、チョークで、　 ”がんばってね！” って

書いてくれていました。

かわいいね～

この子たち、大人になったら、こうして、参加者の人たちを応援したんだよって、思いだすんだろうな。

って、とても温かい気持ちになりました