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大掃除も終えたので、もう「ゆく年くる年」モードであります。今年一年を振り返って、がんばったコト。その1:3月から始めた家計簿が、続いている!その2:9月から始めた「早起き生活」が、続いている!その3:夕食控えめにして、ジーンズのサイズが1サイズ細くなった!その4:チェロのはっぴょうかいで、演奏中「まっしろ」にならなかった!その5:うた部のバザーで「手づくりお菓子」を出品して完売した!++++++++++ワタシの「自己管理」は専ら「手帳」です。書き込みはモチロン「手書き」です。必要に応じてステッカーやマーカーペンでデコレーションしてます。観た映画や演奏会の半券を貼ったり、ごはんやさんのカードを貼ったりといった日々の記録のほかに、フリーページには「これからしたいことリスト」や「これからほしいものリスト」を書き込んで、実現したことにチェックマークを入れています。それから、毎週、元気をくれるジョナサンからのメッセージをメモしたり・・・。来年も少しずつ「なりたいジブン」に近づけますように☆今年一年ありがとうございました。みなさんも良い年末年始をお過ごしくださいませ(^▽^)/
2008.12.30
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アルパカのポンチョ!ペルー製です~(*^▽^*)v湯たんぽをひざに抱き、ひざかけをして、このポンチョを羽織れば、寒い我が家もぬくぬく♪
2008.12.29
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今年最後のレッスンは、「右手と左手の脱力」について。気がつくと右手がぎゅーーっと握りこんでしまうンです。「右手が力んでいて、左手だけ脱力するってコト、難しいデショ?」右手に力が入れば、左手にも力が入る・・・。右手が脱力できれば、左手も・・・?「右手、【握力】は要らないケド、【圧力】は欲しいですよネ?」左手で弓の先を支えていると、右手で頑張って弓を握ることはなく。むーむむむむ。。。
2008.12.27
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うた部練習前の「ラーメン部」活動報告であります( ̄- ̄)ゞトマトたっぷり!チャーシューの代わりにチキンが入って、小松菜の緑も鮮やか。サイドメニューでトマト餃子と骨付き鶏の唐揚げも頼みました。(*^0^) =3 ゲップ
2008.12.07
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急遽、予約が取れたので、明日はうたのレッスンです!とりあえず、課題曲はg-mollで!自由曲は日本語とフランス語の2曲を用意します!(「逃げ道用」に歌曲集も1冊持参するかもです^^;)今回は「おとなっぽく」迫ってみたいンです~わーー、これから一夜漬け~。
2008.12.04
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