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2009年11月29日

乳製品アレルギーと言われて

テーマ：食物アレルギーとのおつきあい(6)

カテゴリ：アレルギー

で、ヨーグルトがいいらしいよ～という声を良く聞いたので11月の頭に「飲むヨーグルト」を積極的に取り始めたら猛烈なかゆみを発症してしまい眠れぬ日々

最初は「寒冷じんましん」と思い込んでなんとかやりすごしていたんだけど
どんどん悪くなるばかり。（その間、気がつかなかったので毎日飲むヨーグルトを飲んでた私）

たまらなくなったので行きつけのアレルギー科に行ったら
「乳製品がまずいみたいだね」との事

そして「生野菜もあまりよくない」ということで・・・

全くの予想外で驚きました。

そして自分の生活にかなり乳製品が入っていることにも気がつきました。
パン、コーヒー、おやつ、3度の食事の中にも形を変えて登場しています。
バター、ミルク、生クリーム、チーズなどなど。

しばらく治ってきて調子が良かったんだけど、先週サラダを食べたのとバーニャカウダにナマクリームが入っていたっぽくてまた強みかゆみが発症してしまった・・・

嫌いなら全然大丈夫だけど、好きなものをやめないといけないのがツライ

で、代替品を探していくことにしました。

カフェオレの牛乳の変わりは「ソイ」で対応することに

紀文の豆乳 200ミリ
これならコンビにでも買える

大好きなケーキ類はしばし我慢しないといけない・・
が、今日スーパーで見つけました

【同梱専用】乳製品を使っていない豆乳入りホイップ200ml※同梱専用につき単品注文不可

めいらくさんナイスです
12月も調子悪かったら自分で作って見るかな～クリスマスケーキ

生野菜は野菜が良くないというよりは肥料がよくないみたい。
なので温野菜はOKと言われてます。

これからは自分で野菜を作らないとダメなのかな～とホンキで考えてきました。
でも私虫がホントに苦手なんです・・・

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