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2022年02月22日
テーマ： 大人のスポーツ【マスターズ】(14)
カテゴリ： マスターズ水泳・OWS練習メニュー
2月16日の練習メニュー。友人とひっそり泳ぐ。
400Frは5分06秒くらい。1/4呼吸で250mくらいまで行けた。
300mまで行けたら、練習でも5’切れるんじゃないか。
メイン練習は、疲れて全然追い込めなかった。
400Frは5分06秒くらい。1/4呼吸で250mくらいまで行けた。
300mまで行けたら、練習でも5’切れるんじゃないか。
メイン練習は、疲れて全然追い込めなかった。
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