南国さむこのお料理奮闘記

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2020.06.11

こんにちは！
本日も南国でお料理してます、さむこです。

長友選手のファンですので、You Tubeの長友チャンネルはチェックしてます。
今回の新しい動画タイトルは
痩せる、楽しく踊って美ボディダンス

長友選手の奥様、平愛梨さんが笑顔を絶やさずに華麗なダンスを披露していますよ。
こちらは長友選手メインではなくて、奥様メインですね！

お子さんも可愛いですよ！
仲良し家族が楽しくダンスするのをみてほっこり癒やされます。

お家が広くてびっくりしてしまいますね。

ちょっとしたスペースと室内履きが必要になるかなと。
そんな私はまだ動画を見ただけで踊ってません。えへ

【HANDCLAP】妻と息子も初参戦「長友式ダンストレーニング」
（クリックするとYou Tube動画にジャンプします）
こちらのダンストレーニングは長友選手メインで、
スペースもほぼ要らずに一緒に楽しめますよ！
ただ、音楽が大きくて長友選手が言ってることが聞こえないのが寂しいです。
でもノリで一緒に動けます！

２つのダンストレーニングにはスクワットが入ってるのが共通点です。
なかなか楽しくダンスする時にスクワットとは思わないので、
「さすが長友選手だな〜」とわたしは思ってます。

みなさんもぜひ長友佑都チャンネルをチェックしてみてくださいね！

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