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2011.11.07

なかなか覚えられないエアロ・・・。

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(3005)

カテゴリ：フィットネス

毎日通ってるフィットネスクラブで、エアロビクスのレッスン受けるようになったのは４ヶ月前くらいからだったでしょうか？

僕一人では受けなかったんですが、誘われてからその流れに乗ってって感じで、今に至るんですが、なかなか覚えられないの・・・。

初めてエアロのレッスン受けた時はかんたんエアロで、それでも全然曲に乗れないし、全く他の人と全然あってないし、こりゃもう僕の受けるレッスンではないな～って思い、止めようと思ったんですが、だんだんと回数を重ねるうちに、少しづつ覚えてくるとそれがまた自信にもなり、楽しくなってずっと続いてます。

一緒にレッスン受ける友達の助けもあって、頑張れてるんです！(*^_^*)

でもね～年なんだぁと思う事が多々あって(>_<)

呆け防止って言われるエアロですが、一つのレッスンに２～３パターンを覚えて、最後には通しでレッスンするんですが、もう最初のパターンを忘れてる始末（汗）

今日・・・いやもう昨日ですが、インストラクターと一緒にやるのもやっとでしたが、「さぁ今度は皆さんだけで」って言われたとたん全く？？
こんな調子ですよ(笑)
脳みそ腐ってるね！！

あとね、たまにこんなの見てイメージトレーニングもした事があったよ。
分からないステップがあったら、参考になるから是非！！

エアロビック・ステップ

でもね、この時は分かってても、いざレッスンになると忘れちゃうし、スピードアップするともっと？？

でも、最初の頃よりは上達したのかな？自分だけそう思ってるけど・・・(笑)

インストラクターの癖もあるし、色んなパターンの組み合わせがあるから、覚えがいがあるのも事実！

誰か言ってたなぁ・・・
「すぐに覚えられたら、インストラクターいらない」って！
それだけ面倒なんですね！

さぁ今日はエアロあったかなぁ・・・

いや今日のインストラクターは難しいから、今日は止めておこう～。

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