なかよしの一期一会

　本日のラン　　１５キロ

　この時期になると足の裏が荒れて、あかぎれのような状態になります。今日は早速薬を塗りたくりました。やはり乾燥するとだめなんでしょうな・・足の裏が切れた状態になると走っていてもその部分が痛いです。

　午前中は金曜日の安売りトーフを買いに行きました。おばちゃんたちがいっぱい並んでいました。１個２０円のトーフを１０個買います。これがおいしいんです。１人１０個２００円しか買えません。ということで１０個のトーフを買ってきました。

　１週間後は宮古島１００キロを走っています。向こうは暖かいだろうな・・・また明後日は春日井マラソン大会などこの地方でも催しがいっぱい・・天気みたいだし、みなさん楽しんでくださいね。僕は名古屋から四日市までマラニックです。９時に名古屋ナナチャン人形前をスタートします。そのあと熱田神宮でお参りし、四日市に向かいます。

本日の写真

酔いどれランナーさんと、宮古島１００キロの途中５０キロ過ぎのところです。暑くて相当ばてていますね。

太陽が照っているときに写真を撮ると花も嬉しそうでしょう。我が家の花たちです。