なかよしの一期一会

　本日のラン　　１５キロ　　　　　　　　　　　　　　　　　４月の累計　　２４６キロ

　今日はネイチャーランのときにエイドに預けるものの準備をしました。防寒着、懐中電燈など忘れないように袋に入れました。

　午後からは調整の走りをしました。左ひざも何もなし・・まあまあでした。

　明日はテレビ局が取材に来ると電話が入りました。どうなるｌことか・・楽しみ楽しみです。

ネイチャーランのエイドに預けるものです。大切なのは夜間のものですね

先日の結婚式のキャンドルサービスのときに僕たちの席に来てくれた２人です。