なかよしの一期一会

　昨夜結局遅くまで飲んでいたのでブログが書けませんでした。一夜あけましたが書いてます。

マラニックは、蟹江駅から菰野フイットネスまで４０キロ、天気が心配されたけど雨は降らず、暑かった。１０人の人たちが走ってくれました。でもこの暑いときのマラニックもいろいろ注意が必要ですね、熱中症だとか、塩分補給だとか・・・

なんとか菰野庁舎までたどり着いた人、暑さでへろへろでしたね

マラニックの後、フイツトネスのプールで体を冷やし、ホッとして焼肉ジャンジャンパーテーでした。終わった後も、酔いどれさんに誘われ２次会カラオケに・・・

昨日のラン　　４０キロ　　　　　　　　　　　　　　７月のラン　　１２５キロ