なかよしの一期一会

　前に昼間走って暑くて暑くて、途中でへばり、歩きが入り凄く時間がかかったので、余裕を持とうと１時間ほど早くスタートしたのが、あとの段取りに凄く影響しました。というのも夜遊びランは涼しくて走るほうも快調に走れました。熱田のいつもの交差点に５時前に着いてしまい、ここからは走れば３０分もかからないので、もう歩いていくことにしました。笠寺のスーパー銭湯にそれでも５時３０分に着いてしまい、６時まで時間調整でまたされました

予定では７時に着く予定で準備していたので、この後の行程にもすべて時間があまり、喫茶店で時間をつぶすしかなかったです。それでも歯医者さんは予定より早く見てくれて助かりました。途中時間つぶしに喫茶店から●●さんに携帯メールを打ちましたが、迷惑がかかったみたいで、すみません。

もう、見捨てられてしまいましたね。●●さんからは年なんだから走りすぎはだめですと何度も言われていたのに、明日から夜叉が池マラソンがあるのにもかかわらず、夜遊びランをしたので、もうあきれられて見捨てられてしまったのかな・・自分が悪いのだから仕方ないでもやはり見捨てないでくださいね。

　明日の夜叉が池マラニック暑そうです。暑さ対策が一番大切だね・・それと初日の夜飲みすぎないところかな・・まあ完走一番で頑張ります。

宮古島の１００キロも来年１月の大会で終了させます。

本日のラン　　４５キロ　　　　　　　　　　　　　７月の累計　５４５キロ