なかよしの一期一会

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2013.05.20

月曜日はフイットネスが休み

カテゴリ：カテゴリ未分類

　本日のラン　２２キロ　　　　５月の累計　　２７３キロ

　今日はフイットネスが休みで寂しい日です。いつもは湯の山温泉に入りに行くのですが、今日は我慢して我が家の風呂です。これは久しぶりです。我が家の風呂にもときには入らないとだめですよね

　朝はいつものようにウオーキングに、ガンバつて６キロほど、風もなくしつかり汗をかきました。ランはコースが決まっているのですが、ウオーキングは毎回コースを変えています。菰野町の隅々まで歩きまわっています。

　今夜１０：５６からNHKテレビでナオトインテライミが出ますよ・・見てくださいね。

　明日は名古屋で２番目の会社のOB会があり出かけてきます。なつかしい人にあえて御馳走をいただけるので楽しみです。

　６月１５日から１６日ですが、ならカギロヒマラニックがあり、今年も蛍を見に行きます。
今年こそ、完走だ

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