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2009年01月の記事
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熊本への旅
先日紹介していたように、２９～３０日、１泊２日で熊本へ行って来ました。義母、叔母、運転してくれた人と３歳の孫、友人と私で・・・２９日は、あいにくの雨になりました。熊本城の散策は、雨の中で大変でしたが、さすがと思わせる建築物に、一同脱帽・・・(^○^) 立派な建物ですね。このあと、水前寺公園に行く予定でしたが、雨も激しくなってきたので、あきらめて、阿蘇の宿泊地へ・・・ 玄関入り口です。 中に入ると、囲炉裏があり、あちこちに骨董品。落ち着きのあるお宿って感じでした。温泉は、ちょっと熱めのお湯で、ポカポカ温まりました。露天風呂にもゆっくりと・・・夕食は、馬刺しや地鶏など、お腹いっぱい頂いて・・・アロママッサージも、３０分無料お試しがついていて、みんなで体験。初めてでしたが、癒されました。友人と２人部屋だったので、よかったです。３０日は、大野勝彦さんの美術館へ・・・この時は、雨が止んでいたのでラッキーでした。 素敵でした。たくさんの作品が展示されていて・・・周りの景色も最高でした。大野勝彦さんにも会えて、一緒に写真も撮りました。 これは、すぐ近くにある、葉祥明さんの絵本美術館です。ほのぼのとした絵でしたね。雨じゃなかったら、もっとよかったのになぁ～。でも、楽しい旅行になりました。
2009年01月31日
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マイ箸
昨日の集まりは、包丁・箸など、持参でした。箸は、友人がプレゼントしてくれました。 友人と色違いです～。箸箱が布っていうのがいいでしょ。(^_^)v最近マイ箸を持ち歩く人が増えてきましたよね。私もこれから持ち歩かなきゃ～。
2009年01月27日
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交流会
今日は食生活改善グループの集まりに参加してきました。ここから１時間ほどかかる会場まで行ったのですが、ここは雪はすぐに溶けましたが、一面雪景色の所もありで・・・道路は溶けていましたけどね。２０人ぐらい集まって、みんなで食事を作って、食べながらの交流でした。ちらし寿司、温野菜のゆず味噌かけ、お味噌汁・・・みんなで話しながら食べると、また一段と美味しいですね。色んなお話も聞けて、パワーも貰いました。帰りには、またお風呂にも入って・・・(^○^)体も温まって、気持ちが良かったです。
2009年01月26日
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湯たんぽ
昨日は、メチャ寒くて、ホームセンターで湯たんぽを見つけ、ついつい買ってしまいました。(^^ゞ昨夜、早速使ってみたのですが、温かくて、気持ちよかったです。寝る数時間前に、お湯を入れ、お布団の中に入れて準備。寝る時には、温まっていていい感じ！朝まで冷えなくてよかったです。もちろん、今夜もお布団へ入れてます。足がポカポカしてると、ぐっすり眠れますね。朝寝坊しないように、気をつけなきゃ～（笑）子供の頃は、豆あんかを使っていました。湯たんぽやあんかって、昔の人の知恵なんだなぁ～と思います。それが、今見直されてきたって感じですよね。
2009年01月25日
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雪でした。
今朝は、メチャ冷え込みました。この冬一番の寒さで・・・午後、灯油を買いに、出かけました。安い所までは、ここから４５分ぐらいかかります。出かける時から、雪は降っていました。でも、昼間だから積もらないだろうと思いながら、灯油を買い、２０分ぐらい買い物をして、車を走らせると、山や田は真っ白で・・・もう一つ、ホームセンターに寄って帰ったのですが、いつも雪の多い所は、道路にもほんの少し雪が・・・途中チェーンをつけている車も見かけました。この辺りで積雪は、珍しい事です。気温を表示している所も０℃でしたからね。明日の朝は凍結しそうです。まだまだ寒そうです。風邪やインフルエンザ、気をつけて過ごしましょう～。
2009年01月24日
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トントン拍子に・・
友人から「大根の漬物が欲しいよぉ～」とメールが来たので、「取りにおいで～」と返信しました。お昼前に来て、お茶してたら、出かけていた義母も、叔母を連れて帰って来て、みんなでお昼ご飯。食べ終わってからも、色々話してました。その中で、トントン拍子に決まった話があります。年末に講演会に来てくれた大野勝彦さんの美術館に行こうと・・・講演会後に、行きたいねと言っていたのですが、こんなに早く実現するとは思っていませんでした。車を出してくれる近所の人、義母と叔母、友人と私で・・・最初は日帰りと言っていたのですが、折角だからと１泊する事に決めました。ここから阿蘇までは、かなりかかりますから、日帰りでは、運転者がきつそうだったので、よかったです。来週の２９～３０日です。２９日に朝ゆっくり出て、ちょこちょこ寄り道しながら行き、３０日に美術館に行く事にしました。大野勝彦さんも滞在予定のようですので、お話もできそうです。宿泊もネットで探し、予約しました。美術館、温泉・・・今から楽しみです。(^○^)体調を整えておかないと・・・（笑）また報告しますね。
2009年01月21日
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豚汁
友人から、「今夜のメニューは？」って聞かれ、「豚汁にしようかな～」って答えたら、「じゃぁ～私も～」って(^○^)って事で、今夜は豚汁でした。家にある野菜をいっぱい入れて・・・里芋が美味しかったです～。明日の朝は、お味噌汁作らずに、豚汁で楽できるから、グ～です。（笑）冬は、温まる鍋物料理が増えてます。簡単だし、野菜も使えるし・・・まぁ～手抜きしてるって事ですけどね。（笑）
2009年01月19日
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栗林慧（さとし）さん
皆さんは知っているでしょうか？長崎出身の昆虫写真家です。今日、講演会があり、写真好きな友人に誘われて行ってきました。虫の目から見た世界と題して・・・自家製レンズで撮る写真は、迫力がありました。カマキリ、蟻、蜂、蝶など、一瞬を見逃さずに撮るのって、難しい作業ですよね。だからこそ、価値があると思います。写真も奥が深いですよね。私はなかなか上手に撮れなくて、苦労してますが・・・（涙）綺麗な画像の写真が撮りたいなぁ～と思うのですが、いつも手ぶれしてしまって・・・皆さんお上手で、羨ましいです～(^○^)
2009年01月17日
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食育講演会
昨日は、友人と３人で食育講演会に出かけました。二人の方の講演でしたが、１人は、あのキムタクのお母さん。姿勢正しい、素敵な方でした。薬膳を取り入れたイタリアンレストランを経営されているんですよね。食に対しての思いを話されましたが、共感できる部分が多々ありました。「いただきます」「美味しいね」「ごちそうさま」この言葉を大事にして欲しいと・・・これは食への基本ですよね。作ってくれた人への感謝の気持ちを忘れないでと・・食育の話は、何度か聞きましたが、みんな原点は同じなんですよね。最後は一緒に写真も撮ってもらいました。ミーハ－丸出しですね。（笑）講演会の前に、ランチ！ 真ん中の蓋をしてるのは、お豆腐です。美味しかったですよ。陶器の町なので、器も素敵でした。このお店は、コーヒーカップをたくさん飾っていて、好きなカップを選んでコーヒーが飲めるそうです。講演後に、ケーキとコーヒーを・・と思っていましたが、雪も降ってたので、また今度にしようと断念しました。少し近くまで帰って、お風呂に入って温まって帰りましたが、頭痛と吐き気で、途中で嘔吐してしまいました。講演会が長かったので、疲れが出たのかな？今日も午前中は頭痛で、寝てました。午後には起き上がれましたが・・・
2009年01月13日
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都道府県対抗駅伝
寒い日が続きます。今朝は、ファンヒーターつけてるのに、なかなか温まりませんでした。この冷え込みは、まだまだ続きそうですね。何もできずに、午後は家族３人コタツに入って、都道府県対抗女子駅伝を観てました。中学生、高校生、大学生、実業団と９人が力を合わせての駅伝。代表に選ばれるのは、名誉な事ですよね。特に中学生は、先輩たちから学ぶ事が多いのではないでしょうか？ここ長崎は、あと一歩で入賞の８位でしたが、惜しくも９位でした。最初は出遅れていたので、９位は健闘だったと思います。優勝は京都で５連覇達成でしたね。区間新を出した中学生は、凄かったです。来週は、男子ですね。長崎は、何位になれるでしょうか？
2009年01月11日
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新成人の思い
友人の息子さんが今年成人式。ここは４日が成人式の式典がありました。友人も参加して、ビデオ撮影したとの事で、今日は寒くてコタツの番してたので、友人を呼び、みんなでビデオ鑑賞しました。（笑）新成人を代表して、友人の息子さんが挨拶。自分の思いを、自分の言葉でしっかりと伝えた姿に、感動しました。東京に出て頑張ってるのですが、家族への思い、故郷への思い、仲間への思い、優しさの詰まった挨拶でした。本当に素直に育っていて、素敵なんですよ。カッコいいから、女の子たちとの写真も引っ張りだこでした～(^○^)新成人としての晴れ姿って、見ていて気持ちがいいですね。不況の影響を受ける子たちもいるようですが、何とか乗り切って欲しいなぁ～と思います。
2009年01月10日
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栄養指導
主人が透析導入になってから、まだ一度も栄養指導を受けてなかったので、昨年末に申し込みをして、今日主人と一緒に受けてきました。まだ食事制限などは言われていないので、厳しくは言われなくて、ホッとしました。塩分・水分の摂り過ぎ、リン・カリウムの摂取に注意、エネルギーの摂れる食事を心がけるようになど、資料をもとに、詳しく教えてくれました。色々勉強になってよかったです。最低限の食事療法をしながら、体調管理に心がけるようにしなければと思います。透析と長く付き合っていかないといけませんからね。午前中に栄養指導を受け、午後から透析でした。透析を受けてる間、私はゆっくりと衣料品や雑貨のお店を見て回っていました。目の保養ができて、楽しかったです。セーターと下着を購入しちゃいました。(^^ゞ
2009年01月09日
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久しぶりのお弁当
今日から主人のお仕事が始まりました。今年は例年より２日長く９日間のお休みでした。主人も「仕事かぁ～」と休み癖がついてるようでしたが、私もお弁当を作らない日が続いて、今朝はお弁当が億劫でした～。（主人にはナイショにしといてくださいね・・笑）お正月の残り物で、手抜きしちゃいました。でもね・・・高級なアワビを茹でたのが１枚残っていて、それをバター焼きにして入れてたら、お昼に主人から、「アワビ、美味しいです」とメールが届きました。高級品のアワビで、手抜きなお弁当が少し解消されたようです。（笑）
2009年01月05日
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雪のお正月
新しい年になりましたね。皆さんにとって、素敵な１年でありますように・・たくさんお話できるのを楽しみにしています。どうぞ、よろしくお願いします。３１日に福岡に帰り、母と３姉妹が揃い、賑やかな年末年始を過ごしてきました。母は、自分で動く事もできなくなり、弱々しくなりましたが、一緒に過ごせてよかったです。環境の変化で、夜が眠れなかったようでしたが・・・福岡は、雪のお正月でした。 元旦の朝、起きてみると銀世界でビックリでした。去年も雪だったので、２年続きです。子供たちは、大はしゃぎで、主人を引っ張り出して、雪合戦や雪だるまを作って、嬉しそうでした。主人は、疲れ気味でしたけど・・・（笑）子供たちには、主人は同等と思われているのかも・・・(^^ゞ去年は、悲しい出来事が多かったけど、今年は嬉しい事がたくさんあればいいなぁ～と思っています。
2009年01月03日
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