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2009年01月11日

今日も寒かったです

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日はセミナー後、藤沢まで遠征。私が所属しているエアロビクスのサークルの新年会でした。エアロもトレーニング歴も２０年以上なのに、動きをとらえる事ができず、悩んでいました。先生に出会い、身体操作やトレーニングを実践しながら、人生後半にさしかかって、やっと動ける体とは！の入り口にたどり着いたように思えます。これからも宜しくお願い致します。
新年会楽しみにしております♪

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