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kimiki0593 @ このゲームで最強の国作ろうずｗｗｗｗｗｗｗ http://blju.net/

2010.05.13

いつもならこの時期は暖かくて走り易いのですが、風が強いと普段より寒く感じますね。
日替わりで暑くなったり寒くなったりすると、体温調節がうまく出来ず体調を崩すので注意が必要です。
室内トレーニング中心なら問題無いのですが、外ラン派に今日の風は応えますね。
もちろん今日も走りますが外の状態によっては早めに切り上げる事も必要になります。
まさかこの時期に冬用のウェア用意する事になるとは予想していませんでした。
今日外ですれ違うランナーの方が何人いるかチェックですね。