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kimiki0593 @ このゲームで最強の国作ろうずｗｗｗｗｗｗｗ http://blju.net/

2010.05.23

珍しく腰に違和感があったので３日間走っていない状態が続いています。
無理して走り悪化させると良くないので、ウォーキングやストレッチ等で回復を計っています。
長距離時のフォームの乱れが原因でしたが、無意識のうちに数ミリの違いで痛めることがあるようです。
レース時には無かったので気のゆるみも原因かも知れません。
１１月までレース予定無しだと気持ちが乗らないですね。
魅力ある大会はあるのですが宿泊の関係を考えると即決は難しいです。
高橋尚子さんがゲストのいびがわマラソンが７月１日からエントリー開始なので、これは即決します。