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2010.09.08

　　　　　　　　　こんな感じでサブスリー選手の背後に
　　　　　　　　　ストライド走法で攻めてみました
今日は来週のイベント申し込みの為にランを兼ねて行ってみました。
名城公園の周回コースですが、ここはサブスリーランナーも走っているので刺激になります。
キロ５分のゆったりペースで走っていましたが、さすがにサブスリー選手は速かったですね。
スピード練習もしたかったので、追いついて背後からプレッシャー？を与えてみました。
でもそこはサブスリー！動じる事無く自分のペースを維持していました。
追いつけない事もなかったので、自分のレベルも上がっているのを実感しました。

地道に努力してみます・・・（＝＝）
月間目標３４３キロ迄あと２５１キロ