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2010.09.30
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カテゴリ: カテゴリ未分類

         帝王カラヤン、ベルリンフィル演奏
         この音楽でも聞いて心を落ち着けて下さい。
9月の月間目標343キロ、実際走行距離は348キロとなりました。
休日が5日ほど仕事になった為、ロングの走り込みがあまり出来ませんでしたがなんとか目標達成出来ました。
特に大きな怪我もなく、クリオ等ラングッズの情報を得られたのは大きな出来事でした。
10月は四万十川ウルトラマラソン100キロがあり、応援してくれている方に報いる為にも完走する事を誓います。
当日までは走行距離210キロを超えない程度にしたいと思います。
今回は目標距離は定めず、四万十川完走が目標という事にしました。大笑い
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最終更新日  2010.09.30 23:07:54 コメント(2) | コメントを書く


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