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2005年09月15日

スタートだからプラスマイナス0

(4)

カテゴリ： health & health〈健康&運動>

以前報告していたジムの日は明日じゃなく今日でした(^^ゞ

で、いってきましたとも!
身長・体重・血圧・心拍数など測ってマシンの使い方、
エアロバイクでの計測、
その他施設の案内で帰ってきました。

リズム感がないのでスタジオは
「お、こんなずれてるおばさんがいる。」
って思ったら参加してみようかと(笑）

マシンは楽しく出来そうです♪

これからこのマシンたちが私のおもちゃになるのかと思ったら￣ｍ￣　ふふ

エアロバイクを１０分こいだだけでじとーっと汗をかいたので
シャワーを浴びてすっきりして帰ってきたけど、
あんまり体を動かさなかったから
サウナに入ればよかった…

とりあえず今日がスタート！
だから体重の増減は0！
早くマイナスの報告が出来ればいいな～

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