運動神経が発達してきたので
ちょっと おかしな 体勢で お昼寝してしまうRina
遊びながら力尽きてお昼寝
私の台所仕事を眺めながらお昼寝
私の食事をみながらお昼寝
普通に 仰向けで寝れば良いのに
なぜか 体を途中まで起こして 寝ています
最近の眠りのリズムは こんな感じです。
9:00~10:00 起床 ミルク飲んで ちょっと 遊んで
11:00~ 1~2時間 お昼寝
15:00~ 2回目のお昼寝(1~2時間)
18:00~ 3回目のお昼(お夕)寝 (1時間程度)
21:30~22:30 グズり始める ちょっと前に
お風呂に入って たっぷりミルクを飲んで 熟睡
夜は一旦寝ると 朝までほとんど 起きません。
お父さんが 23時頃に帰ってきて
ほっぺを触ったりしても 微動だにせずに 寝ています。
眠りの深いRinaです。
おかげで 私は 本当にラクをしてます。
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