トトロ１９５７さん
死なないよぉ。絶対大丈夫。
ちょっと飲みすぎても太らないよ。汗かくから・・・？？？
新陳代謝よくなるし。やってみなさいよ～～～。
(2007/08/20 11:01:16 AM)
死なないよぉ。絶対大丈夫。
ちょっと飲みすぎても太らないよ。汗かくから・・・？？？
新陳代謝よくなるし。やってみなさいよ～～～。
(2007/08/20 11:01:16 AM)
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Rミルフィーユ
毎日毎日、敏感にいろんな事考えていたい。 だからジャンルなんてこだわらないでいろんな事に注目していきます。
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2026/07
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ウエルカムヽ（,,・∀・,,）/
いつも来てくれてありがとう！
いつも読んでくれてありがとう。
コメントはどんどんどうぞ～。
あ・・・コメントしないで読んでくれるだけでも嬉しいから。気が向いたらコメントくれたら嬉しいから。
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2007/08/17
テーマ： 活き活き健康講座(4129)
カテゴリ： 健康法
私たちが北海道から帰ってきたら、北海道は涼しく⇒いや、寒くなったみたいです。
しかし、毎年北海道から帰ってくると温度差が10度以上あるのでだるいんですね。今年はその心配がなく、まぁ猛暑だった北海道よりも格段に暑い神奈川ですが・・・
なぜか家族全員 元気 です。元気が一番だねぇ。
そんな我が家・・・ クーラー無しで真夏を過ごす。
もう4年目！絶対無理だと思っていたけれど。年々慣れてきて。クーラーしていたときより、元気。確実に・・・
これは実感してみないとわからないと思うんだけれど。（実感するまでに3～4年かかるけれどね）
何しろ、37度とか暑いのに。誰も クーラー なんて事は思わない。朝起きて、熱い生姜紅茶飲むくらいの余裕がある私。
と文句を言う子どもたち。
多分 体が・・・この温度になれてしまったのだな。だから苦痛を感じなくなった。何より、汗をかきづらかったのに、年々汗が出るようになって、体が自分で温度調節してくれている。
これが自然なんだな。だから快適。快調でいれるんだ。
注意点。暑いからといって、水を浴びたり冷たいもの甘いものを摂取すると逆効果。
うちの場合・・・麦茶はなるべく常温で飲む。糖分の入った飲み物は1日1杯。ガマンできないくらい暑い人にはふろ掃除をしてもらう・・・
しかしぃ 普通に暑さに耐えられるようになるのに３年はかかります。
しかし、毎年北海道から帰ってくると温度差が10度以上あるのでだるいんですね。今年はその心配がなく、まぁ猛暑だった北海道よりも格段に暑い神奈川ですが・・・
なぜか家族全員 元気 です。元気が一番だねぇ。
そんな我が家・・・ クーラー無しで真夏を過ごす。
もう4年目！絶対無理だと思っていたけれど。年々慣れてきて。クーラーしていたときより、元気。確実に・・・
これは実感してみないとわからないと思うんだけれど。（実感するまでに3～4年かかるけれどね）
何しろ、37度とか暑いのに。誰も クーラー なんて事は思わない。朝起きて、熱い生姜紅茶飲むくらいの余裕がある私。
と文句を言う子どもたち。
多分 体が・・・この温度になれてしまったのだな。だから苦痛を感じなくなった。何より、汗をかきづらかったのに、年々汗が出るようになって、体が自分で温度調節してくれている。
これが自然なんだな。だから快適。快調でいれるんだ。
注意点。暑いからといって、水を浴びたり冷たいもの甘いものを摂取すると逆効果。
うちの場合・・・麦茶はなるべく常温で飲む。糖分の入った飲み物は1日1杯。ガマンできないくらい暑い人にはふろ掃除をしてもらう・・・
しかしぃ 普通に暑さに耐えられるようになるのに３年はかかります。
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Re:エアコンなし。(08/17)
Love(’-’*)
さん
私もクーラーつけると、すぐ体調崩すので滅多に使わないんですけど、、。千葉はまだ海風が涼しいんですけど、友人チの埼玉なんか昨日４０度でしょ(^^;)。さすがにそんなだと耐えられないかも。ちょっと最近の暑さ、常識超えてるような気が、、（汗）
(2007/08/17 01:23:41 PM)
Ｒe:エアコンなし。
ふわふわ まりん
さん
ミルフィーユさん、えらいです！クーラーなしで、お茶は常温なんて、まるで中国人のようです！
私も飲み物はアルコール以外はＨＯＴなんですが、クーラーだけはつけてしまう根性なしです・・・。「プチ健康オタク」なんて、名のれないですね。（－－；） (2007/08/17 01:57:34 PM)
私も飲み物はアルコール以外はＨＯＴなんですが、クーラーだけはつけてしまう根性なしです・・・。「プチ健康オタク」なんて、名のれないですね。（－－；） (2007/08/17 01:57:34 PM)
うーんすごい！
おーば
さん
Re:エアコンなし。(08/17)
ももティ
さん
まるで悟りを開く修行のようだわぁ・・・。
そこまで悟るまで３年ですか。家は倍。。いえ１０年かかるかも。
でも汗が滝のように出るからだ目指して昼間だけでも頑張ってみようかな（＾＾）
夫と娘は絶対に無理です。。。因みに扇風機は良いのでしょうか？
(2007/08/17 04:48:59 PM)
そこまで悟るまで３年ですか。家は倍。。いえ１０年かかるかも。
でも汗が滝のように出るからだ目指して昼間だけでも頑張ってみようかな（＾＾）
夫と娘は絶対に無理です。。。因みに扇風機は良いのでしょうか？
(2007/08/17 04:48:59 PM)
職場は
ふろら2274
さん
去年まで冷房なしだったんです。
。。。木造西日が当たる部屋は４０度近くまで気温上昇。年々夏ばてが激しくなってきまして。。
今年は引っ越してエアコンありで快適でございます。冷えすぎないようにしてますが。
で、うちは年寄りがいるんで去年居間に窓用エアコン入れました。それまでは扇風機だったんですけど。かなり暑い時だけ使います。
本当はないほうがいいんでしょうが。。。
Ｒさん、素晴らしいです。家族全員でそうなら健康的でいいですね。 (2007/08/17 08:26:30 PM)
。。。木造西日が当たる部屋は４０度近くまで気温上昇。年々夏ばてが激しくなってきまして。。
今年は引っ越してエアコンありで快適でございます。冷えすぎないようにしてますが。
で、うちは年寄りがいるんで去年居間に窓用エアコン入れました。それまでは扇風機だったんですけど。かなり暑い時だけ使います。
本当はないほうがいいんでしょうが。。。
Ｒさん、素晴らしいです。家族全員でそうなら健康的でいいですね。 (2007/08/17 08:26:30 PM)
ありがとう
maya8818
さん
ここ数年悩みが多くて、落ち込んでいます。
きっと顔にも文章にも気がつかないうちに現れているのではととても不安です。
ミルフィーユさんのコメントに救われました。
(2007/08/17 10:21:17 PM)
きっと顔にも文章にも気がつかないうちに現れているのではととても不安です。
ミルフィーユさんのコメントに救われました。
(2007/08/17 10:21:17 PM)
Re:エアコンなし。(08/17)
maya8818
さん
家族の協力が無いと駄目ですね～(‥;)
夫は肉布団を着ているので暑がり。
クーラーなしでは過ごせません(^_^;)
私は寒がりで冷え性で足首が冷えて痛くて、この頃は部屋の中ではパイルのソックスを履いているんですよ。
家中の窓を開ければ、クーラーなしで過ごせそうな気がしますね。 (2007/08/17 10:32:24 PM)
夫は肉布団を着ているので暑がり。
クーラーなしでは過ごせません(^_^;)
私は寒がりで冷え性で足首が冷えて痛くて、この頃は部屋の中ではパイルのソックスを履いているんですよ。
家中の窓を開ければ、クーラーなしで過ごせそうな気がしますね。 (2007/08/17 10:32:24 PM)
Re[1]:エアコンなし。(08/17)
Rミルフィーユ
さん
Love(’-’*)さん
ゴーヤの日よけなんかをして暑さをしのいでいます。
この暑さでゴーヤの茎も葉もぐんぐん伸びて日影を作ってくれているんです。
(2007/08/17 11:55:58 PM)
ゴーヤの日よけなんかをして暑さをしのいでいます。
この暑さでゴーヤの茎も葉もぐんぐん伸びて日影を作ってくれているんです。
(2007/08/17 11:55:58 PM)
Re:Ｒe:エアコンなし。(08/17)
Rミルフィーユ
さん
ふわふわ まりんさん
うちは古い家で、各部屋が区切られているんですね。だからクーラーをつけると一部屋だけ涼しくて・・・
他の部屋には行きたくなくなってしまうんです。もうゴロゴロ状態。
つけていなければ何処の部屋も温度は同じですから、かなり動けるんです。
(2007/08/17 11:58:18 PM)
うちは古い家で、各部屋が区切られているんですね。だからクーラーをつけると一部屋だけ涼しくて・・・
他の部屋には行きたくなくなってしまうんです。もうゴロゴロ状態。
つけていなければ何処の部屋も温度は同じですから、かなり動けるんです。
(2007/08/17 11:58:18 PM)
Re:うーんすごい！(08/17)
Rミルフィーユ
さん
おーばさん
３年たてば、無理もなくなります (笑）
自然に。。。耐えるという言葉も使わなくなります。耐えなくても普通に生活できるようになるのです。（だけれどここまで来るには３年です）
(2007/08/17 11:59:53 PM)
３年たてば、無理もなくなります (笑）
自然に。。。耐えるという言葉も使わなくなります。耐えなくても普通に生活できるようになるのです。（だけれどここまで来るには３年です）
(2007/08/17 11:59:53 PM)
Re[1]:エアコンなし。(08/17)
Rミルフィーユ
さん
ももティさん
扇風機は５台あります！汗を拭いてから扇風機に当たることはありますが・・・空気をまわしていれば、結構平気かな？
確かに１年目は修行のようだったかな？今は普通に暮らせています。
(2007/08/18 12:01:52 AM)
扇風機は５台あります！汗を拭いてから扇風機に当たることはありますが・・・空気をまわしていれば、結構平気かな？
確かに１年目は修行のようだったかな？今は普通に暮らせています。
(2007/08/18 12:01:52 AM)
Re:職場は(08/17)
Rミルフィーユ
さん
ふろら2274さん
ネネの部活や夫の外仕事もつらいみたいです・・・
やはり直射日光の下では４０度近くなることもあるみたい。
でも、家での修行のおかげで？？？周りの人より暑さに強いと豪語していますよ！！
(2007/08/18 12:04:40 AM)
ネネの部活や夫の外仕事もつらいみたいです・・・
やはり直射日光の下では４０度近くなることもあるみたい。
でも、家での修行のおかげで？？？周りの人より暑さに強いと豪語していますよ！！
(2007/08/18 12:04:40 AM)
Re:ありがとう(08/17)
Rミルフィーユ
さん
maya8818さん
何をおっしゃいます！！！
私がいつも、mayaさんに救われていますよ。
悩みがあっても淡々と日々生活しているように感じられます。そして、それが一番大切なことなんだって事も・・・最近感じています。
(2007/08/18 12:06:50 AM)
何をおっしゃいます！！！
私がいつも、mayaさんに救われていますよ。
悩みがあっても淡々と日々生活しているように感じられます。そして、それが一番大切なことなんだって事も・・・最近感じています。
(2007/08/18 12:06:50 AM)
Re[1]:エアコンなし。(08/17)
Rミルフィーユ
さん
maya8818さん
うちの夫も北海道出身なので、暑さにはめちゃくちゃ弱かったんです。
なぜか？だんだん冷房嫌いになってきまして・・・わたしの意見に賛同してくれています。（尻にひいている訳じゃないと思うのですが）
(2007/08/18 12:09:09 AM)
うちの夫も北海道出身なので、暑さにはめちゃくちゃ弱かったんです。
なぜか？だんだん冷房嫌いになってきまして・・・わたしの意見に賛同してくれています。（尻にひいている訳じゃないと思うのですが）
(2007/08/18 12:09:09 AM)
頭が下がります！
カホカホ
さん
すごいですね！この猛暑にクーラー様を頼らずにおられるなんて！
今年は、クーラーを買え変え、より一層ヒエヒエのあま～い生活で浸っています。も～体がだるくてだるくて・・・自然じゃ～ないからでしょうね！同じ神奈川の空の下！反省～～～！です (2007/08/18 02:51:24 AM)
今年は、クーラーを買え変え、より一層ヒエヒエのあま～い生活で浸っています。も～体がだるくてだるくて・・・自然じゃ～ないからでしょうね！同じ神奈川の空の下！反省～～～！です (2007/08/18 02:51:24 AM)
Re:頭が下がります！(08/17)
Rミルフィーユ
さん
Re:エアコンなし。(08/17)
ルーち
さん
コメ、ありがとう。
ウチは結婚以来19年、エアコン無し。
実家にエアコンが入ったのも私の結婚後だからとんと縁無し。
いやあ、エアコンがないのを舅さんが哀れんでくれちゃって
「つけてあげようか」って何回も言われた。
ルーちは絶対『死ぬ！』と思って、有難く断り続けたよん ♪ (2007/08/19 11:14:17 AM)
ウチは結婚以来19年、エアコン無し。
実家にエアコンが入ったのも私の結婚後だからとんと縁無し。
いやあ、エアコンがないのを舅さんが哀れんでくれちゃって
「つけてあげようか」って何回も言われた。
ルーちは絶対『死ぬ！』と思って、有難く断り続けたよん ♪ (2007/08/19 11:14:17 AM)
Re[1]:エアコンなし。(08/17)
Rミルフィーユ
さん
ルーちさん
４年目の我が家は、まだまだですね・・・
そう言えば私も結婚するまで自分お部屋にはクーラーなかった。
しかし・・・我が家には使っていないだけで、エアコンはあります！
だからルーちさんちはすんごいよ。
(2007/08/19 10:54:32 PM)
４年目の我が家は、まだまだですね・・・
そう言えば私も結婚するまで自分お部屋にはクーラーなかった。
しかし・・・我が家には使っていないだけで、エアコンはあります！
だからルーちさんちはすんごいよ。
(2007/08/19 10:54:32 PM)
Re:エアコンなし。(08/17)
トトロ１９５７
さん
Re[1]:エアコンなし。(08/17)
Rミルフィーユ
さん
Re[2]:エアコンなし。(08/17)
トトロ１９５７
さん
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