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〜☆さと☆〜
大動脈解離(爆弾)を抱えても元気に笑顔を目標に、毎日過しているさとです。 日々の起こった事や思った事をつづって行きたいと思っております。
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2007年03月20日
カテゴリ： 日記
冬で怠けた分をとりもどす為に･･･
さすがに昨日の結果が悪いから･･･
医師が怒らなくても体力が落ちているからってのもあるが･・
真面目に運動せねばと思った。
３日坊主でやめてしまうかもしれないがこれをきっかけにちょっとづつ運動しなきゃね。
今日は体調もいいから朝早くに自転車でサイクリング。
急激に始めると心臓に悪いので今日は１５分間運動すると決めた。
桜の木を探しに出掛けた。
いっぱい植わっている所は知っているが行くに３０分はかかるので今日は近場を探した。
走っている最中ちょっぴり心臓が痛かった。
無理しないで走らなきゃね。
でも朝の空気はおいしいね。
朝ごはんも美味しく食べれた。
毎日はさすがに無理なので少しづつ頑張って運動しよっと。
しかし運動するにも洋服がな。
ジャージなんて持ってない。
ゴムの物はウエストが大きくなると思って買ってない。
さすがに運動するとジーンズだとちょっと動きにくい。
一着ジャージ買うかな(形から入る子)
さすがに昨日の結果が悪いから･･･
医師が怒らなくても体力が落ちているからってのもあるが･・
真面目に運動せねばと思った。
３日坊主でやめてしまうかもしれないがこれをきっかけにちょっとづつ運動しなきゃね。
今日は体調もいいから朝早くに自転車でサイクリング。
急激に始めると心臓に悪いので今日は１５分間運動すると決めた。
桜の木を探しに出掛けた。
いっぱい植わっている所は知っているが行くに３０分はかかるので今日は近場を探した。
走っている最中ちょっぴり心臓が痛かった。
無理しないで走らなきゃね。
でも朝の空気はおいしいね。
朝ごはんも美味しく食べれた。
毎日はさすがに無理なので少しづつ頑張って運動しよっと。
しかし運動するにも洋服がな。
ジャージなんて持ってない。
ゴムの物はウエストが大きくなると思って買ってない。
さすがに運動するとジーンズだとちょっと動きにくい。
一着ジャージ買うかな(形から入る子)
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