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〜☆さと☆〜
大動脈解離(爆弾)を抱えても元気に笑顔を目標に、毎日過しているさとです。 日々の起こった事や思った事をつづって行きたいと思っております。
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2010年01月26日
カテゴリ： テレビ･ラジオ
今日の「みんなの家庭の医学」で若返る血管でやってましたね。
あなたの血管年齢は何歳ですか？っても聞かれても解らないよね。
テレビではちゃんと聞いてなかったが･･･血管年齢診断は病院で検査するしかないらしい。
血圧さえ平常なら問題ないと思うが･･･意外と皆さん実年齢より高いみたいですね。
でも 安心 して、私の血管年齢はと言われたからね。
若い私？を捕まえて･・７０だと。
主治医に言われたからね。
トホホ･･･
注意)血管年齢が７０歳になったのは、大病をやってからですので･･･。
少しでも若返らせるにはやはり減塩だね。
塩は、もちろん使わないのが一番だが、何かと使うお塩。
調味料に入っているお塩など何処かしらで塩は口にするよね。
減塩の心がけが一番。
栄養士の先生から、煮物は調味料で味付けじゃなく、まずはだしを濃く出して
だしの味をよくしみこませてから味付けをしたほうが調味料を少なくするコツだよと言われたっけ。
日々減塩の心がけだね。
減塩習慣400g 袋入り
昔ながらの古式醸造にこだわって仕上げた醤油です。丸島醤油減塩しょうゆ 350ml
食塩分が1/2の健康志向のしょうゆ。キッコーマンしょうゆ減塩醤油1L
ポイント10倍!1/28 9:59まで【まろやか減塩だしつゆ3倍濃縮400ml】※5250円以上送料無料※キャンセル・変更・返品交換不可※訳あり市開催※10P10Jan25
甘みまろやか十割麹を使用した味噌！マルコメ 本みそ無添加 20%減塩 750g 1カップ 274円
『創健社 樽みそ一番 減塩 1kg』 5000円（税別）以上で送料無料
減塩と書いてあってもナトリウムがくせ者なんだ
ナトリウム＝塩分ですから、ナトリウムが高いと意味が無いんだよ。表示をよく見て買ってね。
あなたの血管年齢は何歳ですか？っても聞かれても解らないよね。
テレビではちゃんと聞いてなかったが･･･血管年齢診断は病院で検査するしかないらしい。
血圧さえ平常なら問題ないと思うが･･･意外と皆さん実年齢より高いみたいですね。
でも 安心 して、私の血管年齢はと言われたからね。
若い私？を捕まえて･・７０だと。
主治医に言われたからね。
トホホ･･･
注意)血管年齢が７０歳になったのは、大病をやってからですので･･･。
少しでも若返らせるにはやはり減塩だね。
塩は、もちろん使わないのが一番だが、何かと使うお塩。
調味料に入っているお塩など何処かしらで塩は口にするよね。
減塩の心がけが一番。
栄養士の先生から、煮物は調味料で味付けじゃなく、まずはだしを濃く出して
だしの味をよくしみこませてから味付けをしたほうが調味料を少なくするコツだよと言われたっけ。
日々減塩の心がけだね。
減塩習慣400g 袋入り
昔ながらの古式醸造にこだわって仕上げた醤油です。丸島醤油減塩しょうゆ 350ml
食塩分が1/2の健康志向のしょうゆ。キッコーマンしょうゆ減塩醤油1L
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甘みまろやか十割麹を使用した味噌！マルコメ 本みそ無添加 20%減塩 750g 1カップ 274円
『創健社 樽みそ一番 減塩 1kg』 5000円（税別）以上で送料無料
減塩と書いてあってもナトリウムがくせ者なんだ
ナトリウム＝塩分ですから、ナトリウムが高いと意味が無いんだよ。表示をよく見て買ってね。
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