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2017年06月26日

体も疲れているから、元気が出ない。
しかし体が痛いのに、血圧がうーんと低い　なぜじゃ？
栄養ドリンクでも買ってこようとコンビニへ
一番安い栄養ドリンクを購入。

昼食食べてから、栄養ドリンク飲んだ。

なんか眠くなり軽く昼寝しようとベッドに入ったら
４時間大爆睡。

まだ１時間程度だろうと思ったら思いっきり４時間たってた。
夕食作らないとならないから、置きましたが
寝汗すごかったが、体が軽くなった感じ。

疲れがたまってたのかな？

栄養ドリンクの前に、コーヒーも飲んでいるが・・・
それでもぐっすり寝れる私って・・私にはカフェイン無意味？

たまには栄養補給しないと持たない体になってきたのかな？