統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2021.03.08
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カテゴリ: いろいろ
昨日今日と、
朝がヤバイ、
起きる気力が、
まるでない、
スヌーズを繰り返し、
なんとか、
起きられたが、
明日も、
ヤバイかもしれない、


異常なほど、
疲れが、
たまってるんじゃないか、
と思うんです、
特に、
頭にね、
テレビも、
読書も、
まったく、
楽しめないんです、

なぜ、

疲れが、
たまったのか、

若い頃から、
いつも、
集中力を高めようとしていたから、

高齢者となったのに、
同じことを、
続けている、
それは、
まずいんじゃないか、
すごく、
疲れそうだ、
ゆっくり動き、
こまめに休み、
集中より、
省エネモードで、
生活すべきじゃないのか、
今日は、
昼間っから、
集中しないように、
注意している、
ムリは禁物!

かあさおじ@でした。

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最終更新日  2021.03.09 22:24:23
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