ひとやすみ

  昨日、いつものように近くの歩道で、歩行練習をしていたところ、

左足がギクッ！

バランスが崩れて、オットッと、もうちょっとのところで転倒しそうになりました。

ここで転んでなるものかと、必死で杖をついて、体勢を立て直しました。

やっとのことで、転ぶのだけは、防げました（自分ながら、よく持ちこたえたワア！）

ウーン、でも左の足首が痛い。

夕方になると、もっと痛くなり、いつものようには歩けません。

私の右足には、人工股関節が入っています。

そのせいで、あまり右足にも負担をかけたくないのですが、

今回はそうも言ってられなくて、右足に頑張ってもらい、左足を引きずりながら、

トイレにもやっとこさで行きました。

朝まで様子を見て、痛みがひどくなったら病院に行こうと

湿布をして早々と寝ました。

さて、朝になりました。

まだ、痛いけど、昨日の夜よりは少し良いみたい。

そこで、病院には行かず、毎週、火曜日と木曜日に行っている

デイケアも、休まないで行くことにしました。

今日は、車いすを借りてデイケアでは一日を過ごしましたが、

もちろん、できるリハビリはしてきましたよ！

いつもは、杖で歩く練習をしているのに、今日は車いすに乗ってる私に、

顔見知りの方たちが、皆さん声をかけてくれました。

ありがたいなあ！

足の痛みがなくなるまで、歩く練習は、お休みです。

今回の反省！

ちょっと、気負いすぎたのかも？（早く歩けるように、なりたい！）

歩くことに欲が出てきたからかも？（もっと早く歩けるようになろう！）

自分の現状を、再認識して、過信することなく、行こうと思いました。

早くではなく、確実に歩けるように！