March 2, 2007
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： つれづれ
ここ数日、外出が続いていたせいか、昨夕から動悸があり、体がだるかったのです。
安定剤を内服して、夜間は、まずまずの睡眠がとれました。
今朝はいつも通り５時半過ぎに起きられましたが
＜瞼が重いな、だるいな＞という感じでした。
動悸も軽度あったので、安定剤を早めに内服して家事開始～
お弁当を作り、次女を送り出して、ゴミを集めようとしたところで、座り込んでしまいまいして・・・主人がゴミを集めて出してくれました。
そのまま午前睡を取り、やっと今12:30に洗濯が干せました。
ちょっと遊びすぎましたかね～(>_<)
元気なときは簡単に片付けられるのにね～
安定剤を内服して、夜間は、まずまずの睡眠がとれました。
今朝はいつも通り５時半過ぎに起きられましたが
＜瞼が重いな、だるいな＞という感じでした。
動悸も軽度あったので、安定剤を早めに内服して家事開始～
お弁当を作り、次女を送り出して、ゴミを集めようとしたところで、座り込んでしまいまいして・・・主人がゴミを集めて出してくれました。
そのまま午前睡を取り、やっと今12:30に洗濯が干せました。
ちょっと遊びすぎましたかね～(>_<)
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