November 23, 2005
テーマ： 自転車(13506)
カテゴリ： 自転車
昨日の朝がえらく寒かったので、今日はこの冬初タイツ 防寒対策下半身編
昨日よりはずいぶん暖かかったが右ふくらはぎが少し痛い…
もう忘れていたが、昨冬こけて肉離れしていた所が冬になりうずきだした模様。
少し気になる程度なので練習休むほどではないであろう。
祝日の朝は道がすいている！
本日の練習
１時間半３５ｋｍ平均心拍数１２６
昨日よりはずいぶん暖かかったが右ふくらはぎが少し痛い…
もう忘れていたが、昨冬こけて肉離れしていた所が冬になりうずきだした模様。
少し気になる程度なので練習休むほどではないであろう。
祝日の朝は道がすいている！
本日の練習
１時間半３５ｋｍ平均心拍数１２６
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:朝練で肉離れ？(11/23)
とゆらん
さん
Re[1]:朝練で肉離れ？(11/23)
say-zz
さん
とゆらんさん
＞お大事に。
＞肉離れってどういう状態ですか？
＞Qちゃんは走りきっちゃったし…
-----
ありがとうございます！
昨冬こけたとき無理にペダル外そうと足ひねってやってしまいました…
今の感じは、インターバルなどガンガン追い込んだときの筋肉の張りが痛みに変わった感じです。（分かりにくいですよね？）
ぐっと力を入れると痛いのですが無理できないこともないんですよね…（くせになるのは非常に怖いですし、かばうと他の筋肉に負担がかかります） (November 25, 2005 03:03:28 AM)
＞お大事に。
＞肉離れってどういう状態ですか？
＞Qちゃんは走りきっちゃったし…
-----
ありがとうございます！
昨冬こけたとき無理にペダル外そうと足ひねってやってしまいました…
今の感じは、インターバルなどガンガン追い込んだときの筋肉の張りが痛みに変わった感じです。（分かりにくいですよね？）
ぐっと力を入れると痛いのですが無理できないこともないんですよね…（くせになるのは非常に怖いですし、かばうと他の筋肉に負担がかかります） (November 25, 2005 03:03:28 AM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Keyword Search
▼キーワード検索
say-zz
自転車ロードレース リハビリから低糖質ケトトレーニング
Comments
© Rakuten Group, Inc.
