March 9, 2006
テーマ： 自転車(13506)
カテゴリ： 自転車
満足に練習できない間ずっと ダモクレス
しか乗っていなかったのですが、このところ背中がやたら疲れる。
ハンドルが１ｃｍほど近い ＶＸＲＳ にした方がいいのかなと。
練習用ホイールが、今は一つしか使えないので９Ｓ（ダモクレス）から１０Ｓ（ＶＸＲＳ）に付け替えるのが面倒だったのですが、今日は時間があったので１０Ｓを付け、 多摩川自転車道 へ。
途中から緑のルイガノＭＴＢライダーさんと話しながら、まだまだゆっくりですが平日昼間の多摩川はホント走りやすい！
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本日の練習
２時間４５ｋｍ
下半身
ハンドルが１ｃｍほど近い ＶＸＲＳ にした方がいいのかなと。
練習用ホイールが、今は一つしか使えないので９Ｓ（ダモクレス）から１０Ｓ（ＶＸＲＳ）に付け替えるのが面倒だったのですが、今日は時間があったので１０Ｓを付け、 多摩川自転車道 へ。
途中から緑のルイガノＭＴＢライダーさんと話しながら、まだまだゆっくりですが平日昼間の多摩川はホント走りやすい！
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本日の練習
２時間４５ｋｍ
下半身
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今日は暖かくてライド日和でしたね
moro_moro
さん
Re:今日は暖かくてライド日和でしたね(03/09)
say-zz
さん
moro_moroさん
＞順調に練習できているようですね。
＞怪我の無いように練習してください。
----
梅もきれいですっかり春ですね！
身体は動きたがっているのであせらず乗ります。 (March 10, 2006 11:26:00 PM)
＞順調に練習できているようですね。
＞怪我の無いように練習してください。
----
梅もきれいですっかり春ですね！
身体は動きたがっているのであせらず乗ります。 (March 10, 2006 11:26:00 PM)
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