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ムーンライトバタフライ
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2011年05月11日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日雨の中ジムに行って来た。
メニュー6種目×3セット、エアロバイク5KM、ランニングマシーン2KM
きょうはトレーナーさんにメニューの変更を言われたので6種目になった。
ランニングマシーンで走っているときに左足のくるぶしに激痛が走った。
まだこの時間でも痛い。
やりすぎたか・・・・。
なので今日は2KMとやや少なめ。
明日ジムにいけるだろうか・・・・。
それと、なぜかスポーツウェアの下が行方不明・・・・。
高かったのになぁ～～。
ショック・・・。
メニュー6種目×3セット、エアロバイク5KM、ランニングマシーン2KM
きょうはトレーナーさんにメニューの変更を言われたので6種目になった。
ランニングマシーンで走っているときに左足のくるぶしに激痛が走った。
まだこの時間でも痛い。
やりすぎたか・・・・。
なので今日は2KMとやや少なめ。
明日ジムにいけるだろうか・・・・。
それと、なぜかスポーツウェアの下が行方不明・・・・。
高かったのになぁ～～。
ショック・・・。
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