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ピラティスもそうですが毎日したいけど、(したほうがいい)
気が向くままに思いついた時にするのがマッサージ。

その際ひっぱりだしてくるのは
高橋ミカの毒素排出マッサージ
高橋ミカの毒素排出マッサージ

脚の毒素を出して細くなるようにマッサージしています。
長年張り付いたものなので気長にしないといけませんね。

手で行うマッサージが一番なのでしょうが、
アフタヌンティで売っていたコロコロするマッサージャーを
使ったりもしています。


使うようになりました。

アロマオイルの中に風邪防止にいいオイルがあると何かで知り、
アロマオイルをたいたのがきっかけで家に常備するように
なりました。香りに力ってすごいですね。リラックスできます。

竹内まりやの曲にアロマテラピーという歌詞があり、
その当時よくわからなかったっけ。笑。

マッサージオイルは楽天内のミントマジックさんで買っています。
MTマッサージオイルレッグファーミング
数年前から何度か買い物をしていますがいつも変わらず
迅速な対応、丁寧な梱包なので安心です。おすすめのお店です。
ハーブティのお店ですがアロマオイルやバスソルト、クナイプ、
URUOI 洗濯槽クリーナーまであります。





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Last updated  August 25, 2006 02:56:52 PM
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