2013.09.10
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齋藤孝「１０分あれば書店に行きなさい」(メディアファクトリー新書)
２０１２年刊
「ノーブックストア・ノーライフ」
「一日最低１０分、必ず書店へ行こう」
・・「日常のなかでは小さな１０分だが、
継続すると偉大な１０分になる」
自分のお気に入りの書棚を見つけ、
「書棚の定点観測」しよう。
≪一つの書棚に着目すると、常に自分との「競争状態」が生まれるわけだ。
現代社会において、メンタルケアを必要としない人は、ほとんどいない。
理由は、環境や価値観の流動化が激しいため。
就職するもしないも自由、結婚するもしないも自由・・
≪一見、以前よりずっと自由な世の中になったわけだが、そう実感している人は
少ないだろう。枠が壊れて解放されただけで、受け皿がないからだ。
結局、就職したくてもできない人、結婚したくてもできない人が増えただけである。
これが、底なしのストレスをもたらしているわけだ。≫
≪悩み事やストレスを抱えているとき、あるいは気分が落ち込んでいるとき、
書店で時間を過ごすことで緩和する、
出てくるときには多少なりともスッキリしている。≫
「周囲に不満を持っている人は、
＜目次＞
序章 書店の潜在能力を、あなたは知らない
第1章 書店で知性と精神力を磨け
第2章 書店はアイデアの宝庫
第3章 コーナー別・書店の歩き方
第5章 「心のオアシス」としての書店
第6章 本への投資を惜しんではいけない
終章 分水嶺の時代
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最終更新日
2013.09.10 22:40:11 コメントを書く
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