青春の苦悩　２

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龍5000

2008年02月09日

苫米地英人にハマる

(30)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日ブックオフでたまたま目についた苫米地英人の本を買って読んだらハマった

1日で２回も読んでしまった

頭の回転が50倍速くなる脳の作り方

たぶん速聴とか音読とかそういうことなんじゃないかと思ってあんまり期待してなかったけどシンプルでわかりやすかった

まず始めに頭のよさは脳を鍛えるゲームをすることではないと川○教授を批判ｗ

本当の頭のよさとは抽象的な思考力であると主張している

それを作るためには深呼吸などでリラックス状態を作り出して本の一文字とか一点に意識を集中させてリラックスした集中状態を作り出す

それから自分の目の前に見えている世界、パソコンとか机とか自分の座っている状態などあらゆることを言語化するトレーニングを積むとクリティカルエイジと言う１３歳以下の子供並みの学習能力が身に付き抽象的思考能力がどんどん上がり頭のいい人間になれるとのこと

リラックス状態ってのはどの本でもだいたい言われているけどこの本はそこがかなり具体的に書かれてあった

今までこういうのやるとき５，６回深呼吸してリラックス状態だと思ってたけどさすがにそこまで脱力してやることはなかった

つまり今までの自分はリラックス状態を作るっていう最初の一歩でつまづいてたということ

苫米地英人は以前ほかの本で読んだときはいいこと言ってるけど難しくてわかりにくかったけど今回の本はシンプルですごくよかった

このメソッドをしばらく続けよう

あと彼の本を一通り読んでみることにした

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